أفيونة المصريين.. فائدة صحية لـ شرب الشاي يوميا
تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT
فوائد الشاي.. دائما ما يتم تسليط الضوء على أضرار شرب الشاي، والمشكلات الصحية التي قد يسببها، ولكن على الرغم من ذلك إلا أنه لمشروب الشاي فوائد صحية أيضًا ولعل أبرزها أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.
ويمثل مشروب الشاي أهمية كبرى للمواطنين المصريين خصوصًا، حيث يعد هو المشروب الأساسي والرسمي لدى الكثيرون في العديد من المناسبات أو في المقاهي.
الشايفوائد مشروب الشاي الداكنوأثبتت الدراسات التي أجريت مؤخرًا أن المقبلين على شرب كوب واحد من الشاي الداكن يوميًا، يكونوا أقل عرضة بنسبة تقارب 50%، للإصابة بمرض السكري وهي الحالة المزمنة التي تصيب الكثير من الشعوب
وأكد الباحثون على أن الشاي الداكن ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، وذلك بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.
الشايتأثير مشروب الشاي على مرض السرطان والسكروأشار الأبحاث العلمية إلى أن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك «الشاي الأخضر» يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.
الشايكما تشير نتائج الأبحاث إلى أن التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم، أكثر وضوحا لدى شاربي الشاي الداكن يوميا، كما تتمثل أهمية مشروب الشاي الداكن في الوقاية من أمراض القلب.
اقرأ أيضاًجمال شعبان: الشاي مفيد جدا للقلب ويحسن الحالة المزاجية
صدمة لمحبيه.. كثرة تناول الشاي الأخضر تسبب أضرارا وخيمة للصحة
منها الزبادي والشاي.. أطعمة ومشروبات تجنب تناولها في الصباح
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشاي الشاي الأخضر الشاي الاخضر الشاي الاخضر للبشرة الشاي الاسود فوائد فوائد الشاي فوائد الشاي الأخضر فوائد الشاي الاخضر فوائد شرب الشاي مرض السكر مرض السكري الشای الداکن مشروب الشای
إقرأ أيضاً:
الأول من نوعه في عُمان.. مؤتمر "طب الطوارئ النفسي" يناقش أحدث الأبحاث والدراسات
مسقط- العُمانية
نظّم مستشفى المسرة وبالتعاون مع المعهد العالي للتخصصات الصحية اليوم الخميس، مؤتمرًا يتعلق بطب الطوارئ النفسي، تحت رعاية سعادة الدكتور سعيد بن حارب اللمكي وكيل وزارة الصحة للشؤون الصحية.
ويهدف المؤتمر إلى توسيع نطاق فهم طب الطوارئ النفسي من خلال استعراض أحدث الأبحاث والدراسات العلمية، وتحليل حالات الطوارئ النفسية، ومناقشة التحسينات الحديثة في جودة الخدمات المقدمة بتطبيق نهج الإدارة الرشيقة في التقييم الأولي للمرضى النفسيين، علاوة على تعزيز وعي العاملين الصحيين حول الممارسات الفضلى في التعامل مع الحالات النفسية الطارئة، والتركيز على حالات الانتحار بين المراهقين، بالإضافة إلى تعزيز التعاون بين الجهات الصحية المختلفة بتبادل الخبرات حول التعامل مع الطوارئ النفسية الناتجة عن تعاطي الجرعات الزائدة من المخدرات.
وناقش العديد من الموضوعات، منها: مقدمة في طب الطوارئ النفسي وأهميته في الرعاية الصحية، وتحليل أسباب السلوك الانتحاري بين المرضى الذين يتلقون الرعاية في أقسام الطوارئ، وأهمية الممارسة المبنية على الأدلة العلمية في مجال الطب النفسي ودورها في تحسين جودة الرعاية، ودراسة حول العنف في بيئة العمل الصحي وتأثيره في الممرضين في مستشفيات سلطنة عُمان، وكذلك الإدارة الرشيقة في الطوارئ النفسية ودورها في تحسين التقييم الأولي للمرضى، وتحليل تأثير بعض الأدوية في السلوكيات الفردية، ودراسة حالة تطبيقية للانتحار بين المراهقين مع تسليط الضوء على استراتيجيات الوقاية والتدخل المبكر، ودور التأهيل النفسي في تحسين حياة المرضى المصابين بالفصام الشخصي.
وفي هذا الجانب، أكد الدكتور بدر بن علي الحبسي مدير مستشفى المسرة أن الصحة النفسية لم تعد مسألة ثانوية، بل هي ركيزة أساسية في نظام الرعاية الصحية المتكامل، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالحالات الطارئة التي تتطلب استجابة فورية ومنهجية دقيقة، في الأزمات النفسية التي قد تكون لحظات فاصلة في حياة الأفراد، والاستجابة الفاعلة لها لا تنقذ الأرواح فحسب، بل تعزز جودة الحياة وتحد من المضاعفات بعيدة المدى.
يُشار إلى أن هذا المؤتمر يُعد الأول من نوعه في مجال طب الطوارئ النفسي في سلطنة عُمان.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس