بوابة الوفد:
2025-03-16@01:34:37 GMT

فيتامين C الحل الأمثل لحل مشكلة التجاعيد

تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT

هناك عدة طرق لمكافحة التجاعيد، والأكثر شيوعًا هو استخدام الكريمات والأمصال التي يمكنها تحسين مظهر الجلد، وتعمل هذه المنتجات عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين أو تزويد البشرة بالعناصر الغذائية المهمة اللازمة للتجديد.

 

غالبًا ما تستخدم المكونات النشطة مثل الرتينوئيدات وفيتامين C وحمض الهيالورونيك في المنتجات المضادة للتجاعيد.

 

يوصي أطباء الجلد بالريتينويدات ليس فقط للتجاعيد، ولكن أيضًا للعيوب الجلدية أو البقع العمرية فهي تحفز إنتاج الكولاجين وتساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة، وفيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.

 

وحمض الهيالورونيك هو مادة وهو موجود بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على ترطيب البشرة، يوضح طبيب الأمراض الجلدية.

 

 

بالإضافة إلى العلاجات الموضعية، هناك عدد من العلاجات التي يمكن استخدامها لمكافحة التجاعيد، وتشمل هذه العلاج بالليزر والتقشير الدقيق للجلد والتقشير الكيميائي، ويمكن أن تساعد هذه العلاجات في تحسين مظهر بشرتك عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين أو إزالة خلايا الجلد التالفة.

 

ماذا يمكنني أن أفعل للحصول على بشرة صحية؟

أفضل طريقة لمنع التجاعيد هي حماية بشرتك من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن القيام بذلك عن طريق وضع واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى، وتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وارتداء الملابس الواقية.

 

ومن المهم أيضًا عدم التدخين أو تعريض نفسك للتلوث، اتباع نظام غذائي صحي مهم أيضا للبشرة الصحية، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التجاعيد الكولاجين فيتامين C الجلد التالف

إقرأ أيضاً:

عون: الحل بتطبيق بقية بنود الطائف

كتبت" الاخبار": تقول مصادر مطّلعة إن الرئيس جوزيف عون يرى أن الحل يكون الآن من خلال الدخول مباشرة في عملية شاملة لتطبيق كامل بنود اتفاق الطائف، بما يسمح بالسير قدماً نحو دولة المواطنة بعيداً عن المحاصصة الطائفية.

وتلفت المصادر إلى أن فريقاً من مساعدي رئيس الجمهورية يعملون على هذا الأمر، وسيكون هناك تعاون وثيق بينهم وبين فريق رئيس الحكومة.

وفي السياق نفسه، قرّرت حركة أمل التقدّم خطوة في هذا الاتجاه، حيث يعدّ المعاون السياسي للرئيس نبيه بري النائب علي حسن خليل اقتراح قانون عاجل إلى مجلس النواب، يطلب الشروع فيه خطوات عملانية من أجل تشكيل الهيئة الوطنية لإلغاء الطائفية السياسية، والشروع في الخطوات التطبيقية لإقامة مجلس للشيوخ، والاستعداد للانتقال في أسرع وقت إلى إلغاء الطائفية من جميع الوظائف الرسمية وفي كل الفئات، تمهيداً للوصول إلى انتخابات شاملة خارج القيد الطائفي، والعمل على تخفيض سن الاقتراع إلى 18 سنة بما يسمح للشباب بالمشاركة في تشكيل السلطة التشريعية التي تنبثق عنها كل السلطات الأخرى.

وتحدّثت المصادر عن أن الحزب التقدمي الاشتراكي ينوي هو أيضاً، التعاون مع كتل نيابية من أجل التقدم بتعديلات في هذا الإطار، وهو ما يتقاطع مع مساعي الرئيس سلام لتوفير مناخ محلي واسع يدعم فكرة تطبيق كل الإصلاحات التي وردت في اتفاق الطائف. مواضيع ذات صلة بيان مشترك في ختام زيارة عون إلى السعودية: لتطبيق اتفاق الطائف وحصر السلاح بيد الدولة Lebanon 24 بيان مشترك في ختام زيارة عون إلى السعودية: لتطبيق اتفاق الطائف وحصر السلاح بيد الدولة 14/03/2025 05:36:32 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 وسائل إعلام إسرائيلية: ترامب سيلتقي الثلاثاء إسرائيليين أفرج عنهم من غزة لشرح ضرورة استعادة بقية المحتجزين Lebanon 24 وسائل إعلام إسرائيلية: ترامب سيلتقي الثلاثاء إسرائيليين أفرج عنهم من غزة لشرح ضرورة استعادة بقية المحتجزين 14/03/2025 05:36:32 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 غوتهايمر: علينا التركيز في المرحلة الثانية من الصفقة على إطلاق سراح بقية الرهائن Lebanon 24 غوتهايمر: علينا التركيز في المرحلة الثانية من الصفقة على إطلاق سراح بقية الرهائن 14/03/2025 05:36:32 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 "الترويكا" مع تحرير بقية الأرض بالدبلوماسية Lebanon 24 "الترويكا" مع تحرير بقية الأرض بالدبلوماسية 14/03/2025 05:36:32 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً إقرار التعيينات الأمنية والعسكرية بتوافق "الترويكا" واتصالات لحسم منصبَيْ مدير المخابرات ورئيس المعلومات Lebanon 24 إقرار التعيينات الأمنية والعسكرية بتوافق "الترويكا" واتصالات لحسم منصبَيْ مدير المخابرات ورئيس المعلومات 23:13 | 2025-03-13 13/03/2025 11:13:00 Lebanon 24 Lebanon 24 تراجع إسرائيلي عن كلام التطبيع بعد نفي لبنان Lebanon 24 تراجع إسرائيلي عن كلام التطبيع بعد نفي لبنان 23:09 | 2025-03-13 13/03/2025 11:09:48 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان يرفض تبادل أراضٍ مع إسرائيل ويراهن على استعادة حقوقه بالدبلوماسية Lebanon 24 لبنان يرفض تبادل أراضٍ مع إسرائيل ويراهن على استعادة حقوقه بالدبلوماسية 23:22 | 2025-03-13 13/03/2025 11:22:50 Lebanon 24 Lebanon 24 سلام: لا مشروع يعلو على الإصلاح واستعادة قرار الحرب والسلم Lebanon 24 سلام: لا مشروع يعلو على الإصلاح واستعادة قرار الحرب والسلم 23:18 | 2025-03-13 13/03/2025 11:18:25 Lebanon 24 Lebanon 24 دراسة مبادرة Lebanon 24 دراسة مبادرة 18:43 | 2025-03-13 13/03/2025 06:43:04 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة مُفاجأة من العيار الثقيل: فنانة لبنانية أشهرت إسلامها في ايران: اقتنعت بالقرآن (فيديو) Lebanon 24 مُفاجأة من العيار الثقيل: فنانة لبنانية أشهرت إسلامها في ايران: اقتنعت بالقرآن (فيديو) 02:53 | 2025-03-13 13/03/2025 02:53:26 Lebanon 24 Lebanon 24 حزن واسع.. وفاة تيكتوكر شهيرة بعد تعرّضها لضيق في التنفس! Lebanon 24 حزن واسع.. وفاة تيكتوكر شهيرة بعد تعرّضها لضيق في التنفس! 11:04 | 2025-03-13 13/03/2025 11:04:01 Lebanon 24 Lebanon 24 20 مليون ليرة لـ"موظفين".. رواتبهم "حكمها الشلل" Lebanon 24 20 مليون ليرة لـ"موظفين".. رواتبهم "حكمها الشلل" 03:15 | 2025-03-13 13/03/2025 03:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 هذه السيرة الذاتية لقائد الجيش رودولف هيكل Lebanon 24 هذه السيرة الذاتية لقائد الجيش رودولف هيكل 08:03 | 2025-03-13 13/03/2025 08:03:32 Lebanon 24 Lebanon 24 الجناة يقيمون في منزل مقابل لها.. ابنة الأم السورية "المكلومة" التي هزت العالم تروي تفاصيل مؤلمة (فيديو) Lebanon 24 الجناة يقيمون في منزل مقابل لها.. ابنة الأم السورية "المكلومة" التي هزت العالم تروي تفاصيل مؤلمة (فيديو) 05:22 | 2025-03-13 13/03/2025 05:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 23:13 | 2025-03-13 إقرار التعيينات الأمنية والعسكرية بتوافق "الترويكا" واتصالات لحسم منصبَيْ مدير المخابرات ورئيس المعلومات 23:09 | 2025-03-13 تراجع إسرائيلي عن كلام التطبيع بعد نفي لبنان 23:22 | 2025-03-13 لبنان يرفض تبادل أراضٍ مع إسرائيل ويراهن على استعادة حقوقه بالدبلوماسية 23:18 | 2025-03-13 سلام: لا مشروع يعلو على الإصلاح واستعادة قرار الحرب والسلم 18:43 | 2025-03-13 دراسة مبادرة 17:35 | 2025-03-13 إشكال كبير في عكار.. سقوط إصابات وحالة من الذعر (صورة) فيديو صور مذهلة ومثيرة.. اكتشاف كائنات بحرية غير معروفة في حملة استكشافية عالمية Lebanon 24 صور مذهلة ومثيرة.. اكتشاف كائنات بحرية غير معروفة في حملة استكشافية عالمية 05:00 | 2025-03-12 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 "جابتلي المرض".. حسام حبيب يخرج عن صمته ويكشف تفاصيل خلافاته مع شيرين عبد الوهاب شاهدوا الفيديو Lebanon 24 "جابتلي المرض".. حسام حبيب يخرج عن صمته ويكشف تفاصيل خلافاته مع شيرين عبد الوهاب شاهدوا الفيديو 00:20 | 2025-03-12 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 دعما لإيلون ماسك.. هذا ما سيشتريه ترامب (فيديو) Lebanon 24 دعما لإيلون ماسك.. هذا ما سيشتريه ترامب (فيديو) 16:27 | 2025-03-11 14/03/2025 05:36:32 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • ما هي سمية فيتامين د؟.. أعرف اعراضه وطرق الوقاية منه
  • قلمة: رفض التوطين لا يعني استهداف أصحاب البشرة السمراء
  • الاتحاد الآسيوي يضع خارطة طريق توضح المعايير التي ينبغي الالتزام بها
  • لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد
  • أسرع بـ«مليون سنة» من الحواسيب العملاقة.. حاسوب أمريكي يحلّ مشكلة «معقدة»!
  • أعراض صادمة تكشف إصابتك بالديدان دون أن تدري
  • عون: الحل بتطبيق بقية بنود الطائف
  • هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلدية
  • قلمة: الاستهزاء بأصحاب البشرة السمراء.. غير مقبول
  • المالية النيابية: الخصخصة تمثل الحل الأمثل لاستحصال الجباية بشكل كامل