الشمس والسجائر تسبب شيخوخة الجلد.. طبيب يوضح
تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT
يتعرض الجلد باستمرار للبيئة، تساهم العديد من هذه العوامل في شيخوخة الجلد وبالتالي تكوين التجاعيد النموذجية، كيفية التعامل مع التجاعيد ومنعها بشكل مثالي.
خلال عملية الشيخوخة، يخضع الجلد لعدد من التغييرات، ويمكن تقسيمها إلى عوامل داخلية وخارجية وزمنية، وتشمل التغيرات الداخلية الفقدان الطبيعي للكولاجين والإيلاستين، وهي المواد التي تمنح الجلد المرونة.
ويقول طبيب الأمراض الجلدية غريغوري غولدين خصيصًا لـ MedicForum: "تحدث التغيرات الخارجية بسبب عوامل مثل ضوء الشمس (الأشعة فوق البنفسجية) أو دخان السجائر من البيئة".
الشمس والسجائر تسبب شيخوخة الجلد
الشيخوخة الزمنية هي نتيجة لعملية الشيخوخة البيولوجية التي تسيطر عليها جيناتنا ومع مرور الوقت، تؤدي هذه التغييرات إلى ترقق الجلد، وفقدان مرونته، ونتيجة لذلك، تكوين التجاعيد، ويصبح الجلد أكثر جفافًا وأكثر حساسية وأقل قدرة على التجدد.
تتشكل البقع الصبغية على الجلد - وهي تراكمات من الصبغة التي يفرزها الجسم لحماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية.
إلى جانب عملية الشيخوخة الطبيعية، هناك عدد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تساهم في تكوين التجاعيد، وأهمها الإشعاع الشمسي (الأشعة فوق البنفسجية).
الأشعة فوق البنفسجية تدمر خلايا الجلد وتؤدي إلى انهيار الكولاجين والإيلاستين، ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا مثل سرطان الجلد، ويعد دخان السجائر عاملاً مهمًا آخر في ظهور التجاعيد، والمواد الضارة الموجودة في دخان السجائر تلحق الضرر بالجلد وتمنع تجديده.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجلد شيخوخة شيخوخة الجلد التجاعيد كولاجين الاشعة فوق البنفسجية الشمس السجائر دخان السجائر الأمراض الجلدية الأشعة فوق البنفسجیة
إقرأ أيضاً:
حب الشباب .. الأسباب وأفضل طريقة للعلاج
حب الشباب حالة جلدية شائعة تُسبب انسداد مسام الجلد، يُنتج انسداد المسام رؤوسًا سوداء وبيضاء وأنواعًا أخرى من البثور، البثور عبارة عن نتوءات مليئة بالصديد، ومؤلمة أحيانًا، على الجلد.
عادةً ما يُصيب حب الشباب الجميع في مرحلة ما من حياتهم، وهو أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب الذين يمرون بتغيرات هرمونية، ولكنه قد يظهر أيضًا في مرحلة البلوغ، يُعد حب الشباب لدى البالغين أكثر شيوعًا بين النساء، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة به "العوامل الوراثية."
يُسبب انسداد بصيلات الشعر أو المسام حب الشباب، بصيلات الشعر هي أنابيب صغيرة تحمل خصلة من الشعر، توجد عدة غدد تُفرز إفرازاتها في بصيلات الشعر، عند تراكم الكثير من المواد داخل بصيلات الشعر، يحدث انسداد، يمكن أن تُسد المسام بـ:
الزهم : مادة زيتية تعمل كحاجز وقائي لبشرتك.
البكتيريا : تعيش كميات قليلة من البكتيريا بشكل طبيعي على بشرتك. إذا زادت البكتيريا عن حدها، فقد تسد مسامك.
خلايا الجلد الميتة : تتساقط خلايا الجلد باستمرار لإفساح المجال لنمو خلايا أخرى. عندما يُطلق الجلد خلايا الجلد الميتة، قد تلتصق ببصيلات الشعر.
عندما تُسد مسامك ، تسد موادٌ بصيلات شعرك، مُسببةً ظهور بثرة. يُحفز هذا الالتهاب، الذي تشعر به على شكل ألم وتورم. يُمكنك أيضًا ملاحظة الالتهاب من خلال تغير لون الجلد، كاحمرار حول البثرة.
هناك بعض الأشياء في بيئتك تساهم في ظهور حب الشباب، أو يمكن أن تجعل ظهور حب الشباب أسوأ، بما في ذلك:
ارتداء ملابس وأغطية رأس ضيقة، مثل القبعات والخوذات الرياضية.
تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية وخاصة الرطوبة العالية.
استخدام منتجات العناية الشخصية الزيتية أو الدهنية، مثل المستحضرات والكريمات الثقيلة، أو العمل في منطقة تتعامل فيها بشكل روتيني مع الشحوم، مثل العمل في مطعم يستخدم زيت القلي.
الضغط النفسي الذي يزيد من هرمون الكورتيزول .
الآثار الجانبية للأدوية.
إذا كنت تعاني من حب الشباب، يمكنك البدء في روتين العناية بالبشرة في المنزل للمساعدة في التخلص من حب الشباب من خلال:
اغسلي بشرتكِ مرة واحدة على الأقل يوميًا بماء دافئ (وليس ساخنًا) ومنظف لطيف. المنظفات هي منتجات للعناية بالبشرة تُباع دون وصفة طبية، وتساعد على تنظيفها.
اغسل بشرتك بعد ممارسة الرياضة أو التعرق.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، والمواد القابضة، والمنشطات، والمقشرات، والتي يمكن أن تهيج بشرتك.
قم بإزالة الماكياج في نهاية اليوم أو قبل الذهاب إلى النوم.
اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت لتطبيقه على بشرتك بعد التنظيف.
تجنبي فقع حب الشباب أو نزعه أو عصره، دعي بشرتك تتعافى بشكل طبيعي لمنع ظهور الندوب عليها.
إذا لم يكن روتين العناية بالبشرة في المنزل فعالاً في علاج حب الشباب، قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية.
المصدر: clevelandclinic.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا