أعلنت إسرائيل حالة التأهب القصوى في جميع سفاراتها في العالم على أحداث غزة، مصدرةً تعليمات إلى جميع السفراء بعدم الخروج من المنزل.

.

المصدر: الراي

إقرأ أيضاً:

ظاهرة النوم القصوى رائجة على الإنترنت.. ما رأي الخبراء بها؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبحث المزيد من الأشخاص اليوم عن روتين النوم المثالي بعيدًا عن الروتين البسيط المتمثل بتنظيف الأسنان، وغسل الوجه، وارتداء البيجاما، وذلك عبر تناول مكملات غذائية، وأطعمة محددة، واستخدام تطبيقات معينة، وأجهزة أخرى. 

تُعد هذه الممارسات جزءًا من نظام يُسمى "sleepmaxxing"، وهو عبارة عن مجموعة من الأنشطة، أو المنتجات، أو "الاختراقات" المستخدمة في وقت واحد لتحسين جودة وكمية النوم، وفقًا لما أوضحته  الدكتورة أنيتا شيلجيكار، وهي مديرة زمالة طب النوم، وأستاذة علم الأعصاب السريرية في جامعة ميشيغان بآن أربور.

رغم أن جذور ممارسات "Sleepmaxxing" لم تُنسب لمصدر واحد، إلا أنها أصبحت شائعة بين مستخدمي "تيك توك" الذين يحاولون تحسين نومهم. وحصدت مقاطع الفيديو التي تحمل رمز "#sleepmaxxing" مئات آلاف المشاهدات.

رأى الدكتور جاغ سوندرام، وهو أستاذ الطب بكلية روبرت وود جونسون الطبية في جامعة روتجرز بنيو برونزويك، في نيو جيرسي أنّ الاتجاه نحو فهم أهمية النوم ضروري جدًا، حيث كان يُعتقد في السابق أن النوم ليس مهمًا إلى حدّ كبير.

مقالات مشابهة

  • إسرائيل تعلن مقتل رئيس حكومة حماس وقادة آخرين
  • دمشق تدين غارات إسرائيل على درعا وتدعو للعودة لاتفاق فك الاشتباك
  • كاتس: إسرائيل ستزيد الضربات على غزة إذا لم تطلق “حماس” جميع الرهائن
  • جزيرة سانتوريني اليونانية تعلن الطوارئ وتلغي الحجوزات!
  • «الأرصاد» تعلن موعد انتهاء الموجة الحارة
  • ظاهرة النوم القصوى رائجة على الإنترنت.. ما رأي الخبراء بها؟
  • شاهد | الصهاينة يرفعون حالة التأهب ويؤكدون التنسيق الأمريكي المسبق معهم حول العدوان ضد اليمن
  • إيران ترفع حالة التأهب القصوى جنوب البلاد خشية من هجوم وشيك
  • إسرائيل تعلن إحباط هجوم في القدس خلال شهر رمضان
  • نيابة عن خادم الحرمين وأمام ولي العهد.. السفراء المعينون حديثاً لدى عدد من الدول يؤدون القسم