161 مليون شخص بالعالم مصابون بمشكلات في البصر (فيديو)
تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT
اليوم العالمي للبصر هو مناسبة سنوية يجري الاحتفال بها في جميع أنحاء العالم في الخميس الثاني من شهر أكتوبر. تهدف هذه المناسبة إلى زيادة الوعي حول قضايا الصحة البصرية وأهمية العناية بالعيون، تنظمها منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع الشركاء والمؤسسات المعنية بالصحة البصرية.
محافظ الوادي الجديد يتفقد البرنامج التدريبي للمكفوفين وضعاف البصر بالخارجة أطعمة تعزز صحة البصر تعرفي عليهاوكشف الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، إنه يوجد 161 مليون شخص بالعالم مصابون إما بطول نظر أو قصر نظر أو الاستجماتيزم، والغاليبة يصابون أثناء الدراسة، وهذا من أهم أسباب عدم التحصيل الدراسي بصورة جيدة.
وأضاف خلال حواره مع برنامج “صباح الخير يا مصر”، أنه يوجد 600 مليون شخص حول العالم لا يستطيعون الرؤية من مسافة بعيدة، منهم 43 مليون شخص نظرهم أقل من 6 على 60، وذلك يدخل في إطار العمى، بينما منهم 300 مليون يعانون من ضعف شديد في متوسط الإبصار، و260 مليون أخريين لديهم ضعف بسيط في الأبصار.
وأكد أن الحول لدى الطفل من 3 شهور فيما فوق دليل وتعبير على عدم قدرة الطفل على الرؤية في أحيان كثيرة، وهذه المشكلة يتم حلها من خلال نظارة طبية بسيطة، وقد يرجع هذا لعوامل جينية أو وراثية من الأب أو الأم الذين يعانون من طول نظر شديد أو قصر نظر شديد.
نصائح لحماية النظرقم بإجراء فحص دوري للعيون: يُنصح بإجراء فحص دوري للعيون مع طبيب العيون للكشف المبكر عن أي مشاكل بصرية ومعالجتها في وقت مبكر. يوصى بأن يكون الفحص الروتيني كل عام أو حسب توصيات الطبيب.
احمِ العينين من الشمس: استخدم نظارات شمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) عند التعرض لأشعة الشمس القوية. فالتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يزيد من خطر تطور بعض الأمراض البصرية مثل المياه البيضاء (الساد).
احرص على التوازن الغذائي السليم: تأكد من تناول تغذية متوازنة تشمل الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وC وE، والأوميغا-3 الدهنية التي تعزز صحة العيون وتقلل من خطر بعض الأمراض البصرية.
قم بممارسة التمارين البصرية: هناك تمارين بسيطة يمكن أن تساهم في تقوية العضلات البصرية وتحسين التركيز البصري. مثل التركيز على جسم بعيد ثم جسم قريب بشكل متتالي، وتحريك العيون باتجاهات مختلفة.
احرص على الراحة والاستراحة: اعطِ عينيك راحة منتظمة من التحديات البصرية المكثفة مثل العمل على الحاسوب لفترات طويلة أو التركيز الشديد على شاشات الهواتف الذكية. خذ استراحات قصيرة من العمل القريب وقم بتمارين الاسترخاء للعينين مثل الغمض والتركيز على أشياء بعيدة.
تجنب التدخين: يعتبر التدخين عاملًا مسببًا للعديد من الأمراض البصرية مثل الزرق (الجلوكوما) وتدهور الشبكية. ينصح بتجنب التدخين والابتعاد عن البيئات المليئة بالدخان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العيون الوفد بوابة الوفد ملیون شخص
إقرأ أيضاً:
محافظ كفر الشيخ يعقد اجتماعًا موسعًا لمناقشة تنفيذ الهوية البصرية
ناقش اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفرالشيخ، اليوم الأربعاء، مع اللجان الفنية المسؤولة عن إعداد الهوية البصرية للمحافظة، مع وضع تصورًا كاملًا لجميع مداخل المدن بالمحافظة، ضمن الهوية البصرية التي تعكس تاريخ كفرالشيخ وهويتها الثقافية.
جاء ذلك بحضور الدكتور عمرو البشبيشي، نائب المحافظ، والدكتورة أماني شاكر، نائب رئيس الجامعة، وأحمد عيسى، رئيس مركز ومدينة كفرالشيخ، ووكلاء الوزارات المعنية، والمهندسة فاطمة الشوادفي، مدير عام الإدارة العامة للتخطيط والتنمية العمرانية، وفريق العمل المشترك من أساتذة كلية الهندسة وكلية التربية النوعية بالجامعة، وإدارة التنسيق الحضاري بالإدارة العامة للتخطيط والتنمية العمرانية بالمحافظة، وعدد من القيادات التنفيذية.
استعرض محافظ كفرالشيخ، المشروعات المقترحة التي ستجسد الهوية البصرية للمحافظة، بما يعكس تاريخها العريق ويبرز وجهها الحضاري، مع تحديد الأولويات والأعمال المقرر تنفيذها خلال العام المالي ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦، والمشروعات الاسترشادية المقرر تنفيذها للتعبير عن الهوية البصرية لمدينة كفرالشيخ، كما تم مناقشة برامج الحملات الإعلامية التعريفية التي سيتم إطلاقها بالمحافظة للتأكيد على أهمية خلق هوية بصرية مميزة تتناسب مع طبيعة كفرالشيخ وتاريخها الحضاري.
أكد محافظ كفرالشيخ، على أهمية تنفيذ الهوية البصرية في تعزيز الانتماء الوطني وإبراز الهوية الثقافية والحضارية للمحافظة، مشيرًا إلى أن الهوية البصرية ستكون أداة فعالة في تعزيز الفخر بالانتماء إلى كفرالشيخ، خاصة بين الأجيال الشابة.
كلف محافظ كفرالشيخ، بالإسراع في إنجاز الأعمال المطلوبة وفقًا للجدول الزمني المحدد، واللجان المشكلة، مع التأكيد على أهمية التنسيق بين جميع الجهات المعنية لضمان تنفيذ المشروع من خلال الخطة التنفيذية المعتمدة، بالشكل الأمثل الذي يليق بمكانة محافظة كفرالشيخ.
يأتي ذلك في إطار تنفيذ قرار رئيس مجلس الوزراء رقم ٢٩٣٣ لسنة ٢٠٢٢، الذي صدر بناءً على توجيهات القيادة السياسية بتشكيل مجموعة عمل لدراسة مقترح خلق هوية بصرية تسهم في تعميق مفهوم الانتماء الوطني، خاصة بين الشباب والأطفال، حيث تضم مجموعة العمل المشكلة لهذا الغرض ممثلين من وزارة التنمية المحلية، ووزارة التعليم العالي والبحث العلمي، ووزارة الثقافة، ووزارة التضامن الاجتماعي، بالإضافة إلى خبراء من جامعة كفرالشيخ، حيث تعمل هذه المجموعة على وضع الأسس والمعايير التي ستسهم في تحقيق رؤية المحافظة في هذا الإطار، تنفيذًا لتوجيهات فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025