ماذا يحدث لظهرك عند معاناتك من اعوجاج الحوض؟ طبيب عظام يجيب
تاريخ النشر: 8th, October 2023 GMT
قال الدكتور بدر لقعيبي إن اعوجاج الحوض هو حالة تحدث عندما يكون الحوض غير متوازن أو يكون هناك اختلال في محوره.
وأضاف من خلال تصريحات خاصة لصدي البلد، إنه يمكن أن يكون لهذا التشوه تأثير على وضعية العمود الفقري والتوازن العام للجسم. إليك بعض المعلومات العامة حول اعوجاج الحوض:
1. اعوجاج الحوض الجانبي (Scoliosis): هو عبارة عن انحراف جانبي في العمود الفقري والحوض، ويكون الحوض غير متوازن في هذه الحالة.
2. اعوجاج الحوض الأمامي (Anterior Pelvic Tilt): في هذه الحالة، يكون الحوض مائلًا إلى الأمام، مما يؤدي إلى زيادة انحناء الظهر السفلي وظهور بطن بارز. قد يسبب اعوجاج الحوض الأمامي ضغطًا زائدًا على العمود الفقري ومشاكل في الوركين والركبتين.
3. اعوجاج الحوض الخلفي (Posterior Pelvic Tilt): في هذه الحالة، يكون الحوض مائلًا إلى الخلف، مما يؤدي إلى تسطح الظهر السفلي وظهور مؤخرة مستدقة. يمكن أن يتسبب اعوجاج الحوض الخلفي في زيادة الضغط على القرص الفقري والعضلات المحيطة.
يجب أن يتم تشخيص وعلاج اعوجاج الحوض بواسطة متخصصين في العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي للحركة. يمكن أن يشمل العلاج تمارين تقوية العضلات، وتمارين التمدد والمرونة، وتقنيات التوازن والموازنة، وفي بعض الحالات قد تكون الأجهزة التقويمية ضرورية.
وأوضح إذا كنت تشعر بأي مشكلة في الحوض أو الظهر أو لديك شكوى محددة، من الأفضل استشارة طبيب متخصص لتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العلاج الطبيعي تشخيص وعلاج المعلومات العامة الحوض ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول زيت الزيتون كل يوم؟
يعدّ زيت الزيتون أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.
يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت.
وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل".
فوائد زيت الزيتون اليومية
حماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تُعزز تكوين العظام وتقلل من خطر فقدان الكتلة العظمية، مما يفيد بشكل خاص الأشخاص المعرضين لهشاشة العظام. تقليل الالتهابات: يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، بفضل مكوناته مثل الأوليوكانثال وحمض الأوليك. الوقاية من التدهور الإدراكي: قد يقلل زيت الزيتون من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. أظهرت إحدى الدراسات أن تناول نصف ملعقة كبيرة يوميا قد يقلل خطر الوفاة الناتجة عن الخرف بنسبة 28 في المئة. حماية المفاصل: يمكن أن يساعد هذا الزيت في تحسين مرونة المفاصل والوقاية من التهاب المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: تشير أبحاث إلى أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات كيميائية نباتية قد تقلل من تكوين الأورام السرطانية، خاصة في الثدي والجهاز الهضمي والجهاز البولي.
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس