موقع 24:
2025-04-30@02:59:18 GMT

القهوة والشاي في منتصف العمر.. يحميان من الضعف الجسدي

تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT

القهوة والشاي في منتصف العمر.. يحميان من الضعف الجسدي

أظهرت دراسة جديدة في جامعة سنغافورة ارتباط تناول القهوة والشاي في منتصف العمر، بانخفاض احتمالية الإصابة بالضعف الجسدي في الشيخوخة.

الذين شربوا 4 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً أقل احتمالاً للإصابة بضعف جسدي

ووجد الباحثون أن الذين تناولوا كمية أكبر من الكافيين، عن طريق القهوة والشاي، كانت وظائفهم البدنية أفضل بكثير في أواخر العمر.

وتم استبيان المشاركين لأول مرة بين عامي 1993 و1998، وكان عددهم 12 ألف شخص، ومتوسط العمر 53 عاماً، ووفق "مديكال إكسبريس".

وسئُل المشاركون عن عاداتهم في شرب مشروبات الكافيين وأطعمته مثل الشوكولا، من حيث التكرار وحجم الحصة، وقدموا معلومات اجتماعية وديموغرافية، إلى جانب التاريخ الطبي والعادات الغذائية والأنشطة البدنية.

وخلال مقابلات المتابعة، في 2006 و2010 و2014 و2017، طُلب منهم الإبلاغ عن الوزن، وتم فحص قوة قبضة اليد، إلى جانب فحوصات بدنية أخرى.

وعرّف الباحثون الضعف الجسدي على أنه يحتوي على 2 على الأقل من العناصر الـ 4 التالية: فقدان أكثر من 10% من الوزن، والإرهاق، والبطء، وضعف قبضة اليد والقدرة على شد الحبل.

وأظهرت النتائج أن القهوة والشاي هما المصدران الرئيسيان لتناول الكافيين في هذه المجموعة، حيث يمثلان 84% و12% من إجمالي الكافيين على التوالي.

وتبين أن شرب القهوة أو الشاي الأسود أو الأخضر في منتصف العمر، ارتبط بشكل مستقل بانخفاض كبير في احتمال الإصابة بالضعف الجسدي في أواخر العمر.

وكان المشاركون الذين شربوا 4 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً أقل احتمالاً بشكل كبير للإصابة بضعف جسدي، مقارنة بمن لم يشربوا القهوة يومياً.. وبالمثل من تناول الشاي يومياً مقارنة بمن لم يشربوه.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: غزة وإسرائيل زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة القهوة والشای

إقرأ أيضاً:

رئيس الوزراء: نستهدف استلام أكثر من 4 ملايين طن قمح محلي هذا العام

أكد الدكتور مصطفي مدبولي رئيس الوزراء أن الدولة تستهدف استلام أكثر من 4 ملايين طن قمح محلي من المزارعين عن موسم 2025.

وأشار مدبولي في المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي يعقد بالعاصمة الإدارية إلى أن توريدات القمح الحالية هي بشاير الموسم فقط، موضحاً أن معدلات التوريد ستزيد أكثر على مدار شهر مايو حتى منتصف يونيو المقبل.

وأفاد أحمد كجوك وزير المالية إلى أن الوزارة سددت أكثر من 6 مليارات جنيه للمزارعين نظير توريد القمح المحلي منذ بداية الموسم في منتصف الشهر الجاري.

حدد مجلس الوزراء في وقت سابق أسعار توريد محصول القمح إلي الدولة عند سعر 2200 جنيه لأردب القمح بدرجة نظافة 23.5، و2150 جنيه للأردب بدرجة نظافة 23، و2100 جنيه للإردب بدرجة نظافة 22.5.

فيما حدد الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية موسم حصاد وتوريد القمح المحلي في الفترة من منتصف أبريل حتى منتصف أغسطس 2025.

كانت بيانات اطلعت عليها «الأسبوع» في وقت سابق كشفت أن إجمالي كميات القمح المستورد منذ بداية العام حتى يوم الأربعاء 23 أبريل 2025، بلغت 3.17 مليون طن.

اقرأ أيضاً«مدبولي» يشهد توقيع اتفاقية تعاون استراتيجي بين مدينة الدواء المصرية وشركة "جيبتو فارما" الأمريكية

«الزراعة» تستعرض جهود مبادرة «اسأل واستشير قبل ما تدفع كتير» لخدمة مزارعي سيناء

مدبولي: قطاع الصناعة بدأ يعود إلى التعافي والنمو الإيجابي بفضل الإصلاح الاقتصادي

مقالات مشابهة

  • الولايات المتحدة: قصف أكثر من 1000 هدف في اليمن منذ منتصف مارس
  • نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر.. تحذير من استخدام المضادات الحيوية مع الأطفال
  • الإفراط في المضادات الحيوية يزيد خطر إصابة الأطفال بالحساسية والربو
  • حكم ترك الزوج زوجته ساعات طويلة يوميا للجلوس على القهوة.. دينا أبو الخير تجيب
  • ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟
  • رئيس الوزراء: نستهدف استلام أكثر من 4 ملايين طن قمح محلي هذا العام
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميا؟
  • الفواكه المجففة في وجبة الإفطار… سرّ طول العمر؟
  • يحمي من أمراض خطيرة.. لن تصدق فوائد تناول العسل يوميا
  • تفسير جديد لزيادة دهون البطن في منتصف العمر