الصحة تكشف عن الحد الآمن لاستخدام الملح في الوجبات طوال اليوم
تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإكثار في وضع الملح في الطعام، إذ يسبب مشكلات صحية كبيرة، قد تعرض الشخص إلى الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من المشاكل الصحية.
اتباع نظام غذائيونصحت «الصحة» عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، قائلة: «التوزان مطلوب ويحميك من الأمراض ومضاعفاتها الخطيرة.
وتابعت ناصحة: «احرص على اتباع نظام غذائي صحي والإقلال من تناول ملح الطعام من أجل الحفاظ على صحتك.. الإكثار من تناوله يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكتات والنوبات، وغيرها من المشاكل الصحية».
الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًاوأوضحت وزارة الصحة، الكمية التي ينبغي عدم تجاوزها من ملح الطعام يوميًا، وهي أقل من 5 جرام من الملح، يدخل فيها الملح المستخدم في طهي وتتبيل الأطعمة بمختلف أنواعها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ملح الطعام ملح الصحة الصحة تحذر
إقرأ أيضاً:
مخاطبات رسمية بشأن تخصيصات خريجي المهن الصحية
بغداد اليوم - بغداد
خاطبت وزارة الصحة، اليوم الجمعة (4 نيسان 2025)، الأمانة العامة لمجلس الوزراء بشأن التخصيصات المالية لخريجي المهن الطبية .
وحصلت "بغداد اليوم"، على وثيقتين، الاولى صادرة من مكتب النائب باسم خضير كاظم الغرابي، والثانية من وزارة الصحة الخاصة بشأن تخصيصات الدرجات الوظيفية والمهنية لخريجي المهن الطبية".
وأدناه نص الوثيقتين: