الصحة تكشف عن الحد الآمن لاستخدام الملح في الوجبات طوال اليوم
تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإكثار في وضع الملح في الطعام، إذ يسبب مشكلات صحية كبيرة، قد تعرض الشخص إلى الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من المشاكل الصحية.
اتباع نظام غذائيونصحت «الصحة» عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، قائلة: «التوزان مطلوب ويحميك من الأمراض ومضاعفاتها الخطيرة.
وتابعت ناصحة: «احرص على اتباع نظام غذائي صحي والإقلال من تناول ملح الطعام من أجل الحفاظ على صحتك.. الإكثار من تناوله يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكتات والنوبات، وغيرها من المشاكل الصحية».
الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًاوأوضحت وزارة الصحة، الكمية التي ينبغي عدم تجاوزها من ملح الطعام يوميًا، وهي أقل من 5 جرام من الملح، يدخل فيها الملح المستخدم في طهي وتتبيل الأطعمة بمختلف أنواعها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ملح الطعام ملح الصحة الصحة تحذر
إقرأ أيضاً:
استقرار قيمة عملة "بتكوين" الرقمية وسط ارتفاع أسعار الذهب
استقرت قيمة عملة "بتكوين" الرقمية، لتتوقف عن تحقيق ارتفاعات قياسية وسط ارتفاع مستمر في أسعار الذهب - الذي يعد الملاذ الآمن التقليدي - ورموز التشفير المرتبطة به.
وذكرت منصة "كوين ديسك" الأمريكية اليوم الجمعة أنه تم تداول عملة "بتكوين" - الرائدة من حيث القيمة السوقية - بالقرب من 104 آلاف و400 دولار، متراجعة بنسبة 4.7% من تسجيل أعلى مستوى لها على الإطلاق.
وأوضح التقرير أنه على ما يبدو أن تكرار الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، لتهديد التعريفات الجمركية قد "قص أجنحة البتكوين" على حسب تعبيره، في حين يخشى البعض من عمليات بيع مكثفة قبل أن تتكشف الموجة الصعودية الكبيرة التالية.
ولا تزال التدفقات على منصات تداول العملات المشفرة صعودية، حيث يبدو أن الزخم يتزايد لاحتياطيات البتكوين على مستوى الولايات المتحدة، ومع ذلك، فإن الذهب، الملاذ الآمن التقليدي، والرموز المرتبطة بالذهب في ارتفاع.
إيران تحذر ترامب من "حرب شاملة" في هذه الحالة