صدى البلد:
2025-03-15@23:33:15 GMT

أطعمة تسبب السرطان توقف عن تناولها فورا

تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT

هناك بعض الأطعمة التي يشتبه في أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ولكن يجب أن يتم فهم هذا الأمر بشكل صحيح. فالعوامل المسببة للسرطان متعددة وتشمل عوامل بيئية ووراثية ونمط الحياة بشكل عام. قد تكون الأطعمة جزءًا من العوامل المؤثرة، ولكنها ليست العامل الوحيد.

يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للوقاية من السرطان.

قائمة التالية تشمل بعض الأطعمة التي يشتبه في أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ولكن يجب أن يتم استشارة الطبيب أو الاختصاصي الصحي قبل اتخاذ أي قرارات تغذية:

1. اللحوم المصنعة: تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة مثل النقانق والمشروم واللحم المعلب قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

2. اللحوم المشوية بشكل مفرط: عند شوي اللحوم على نار عالية وحتى تحمر بشكل كبير، يمكن أن تتكون مركبات تُعرف باسم المواد المسرطنة المتحولة بالحرارة. يُشتبه في أنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

3. الدهون المشبعة والدهون المهدرجة: استهلاك كميات كبيرة من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء والمنتجات الألبانية الكاملة الدسم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. كما يجب تقليل تناول الدهون المهدرجة الموجودة في المنتجات المصنعة مثل الوجبات السريعة والحلويات.

4. المشروبات الكحولية: يوجد ارتباط بين استهلاك المشروبات الكحولية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء وسرطان الثدي وسرطان الكبد.

5. الأطعمة المدخنة: تناول الأطعمة المدخنة مثل السجق واللحم المدخن قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة.

يجب أن يتم توخي الحذر وتناول هذه الأطعمة بكميات معتدلة وجزء من نظام غذائي متنوعومتوازن يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. كما ينبغي أيضًا الامتناع عن التدخين وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل التعرض للعوامل البيئية المسببة للسرطان.

مع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب أو الاختصاصي الصحي للحصول على نصائح شخصية وملائمة، حيث يمكنهم تقييم العوامل الشخصية والتاريخ الصحي لك وتقديم نصائح ملائمة للوقاية من السرطان.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الإصابة بسرطان القولون اطعمة تسبب السرطان البروستاتا البروتينات البروتين اتباع نظام غذائي صحي الفواكه والخضروات اللحوم الحمراء القولون والمستقيم بسرطان القولون بالسرطان من خطر الإصابة یجب أن یتم

إقرأ أيضاً:

توقفوا فورا.. ترامب يحذر إيران من دعم الحوثيين

طالب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، السبت، إيران بأن "توقف فوراً" دعمها "للإرهابيين الحوثيين" في اليمن، وذلك بعد إعلانه شن ضربات عسكرية "حاسمة" ضد الجماعة.

وكتب ترامب على منصته "تروث سوشال" أن "دعم الإرهابيين الحوثيين ينبغي أن يتوقف فوراً. لا تهددوا الشعب الأمريكي ورئيسه... وطرق الملاحة البحرية العالمية. وإذا فعلتم ذلك، حذار، لأن أمريكا ستحملكم كامل المسؤولية ولن نقدم إليكم هدايا".

وفي وقت سابق من السبت، أعلن ترامب أنه أصدر أوامر للجيش الأمريكي بشن ضربات على الحوثيين، رداً على استهدافهم السفن في البحر الأحمر، محذراً من استمرار الهجمات. وقال: "إن لم تفعلوا، فستشهدون جحيماً لم تروا مثله من قبل".

غارات على صنعاء 

وبعد بيان ترامب، تعرضت العاصمة اليمنية صنعاء لضربات جوية، وفق ما نقل التلفزيون التابع للحوثيين. وأفادت قناة "المسيرة" بأن "عدواناً أمريكياً - بريطانياً استهدف حياً سكنياً في مديرية شعوب شمال العاصمة".

وأعلن متحدث باسم وزارة الصحة التي يديرها الحوثيون أن الغارات أدت إلى مقتل 9 مدنيين على الأقل وإصابة 9 آخرين.

وأكد الناطق باسم جماعة الحوثيين اليمنية، محمد عبد السلام، أن الغارات الأمريكية التي استهدفت اليمن تمثل "عدوانًا سافرًا" على دولة مستقلة، مشددًا على أن هذه الهجمات تأتي في سياق "تشجيع كيان العدو الإسرائيلي على مواصلة حصاره الجائر على غزة".

بيان عاجل من الحوثيين بعد القصف الأمريكي على اليمنالجيش الأمريكي: أطلقنا عملية واسعة النطاق في اليمن ضد الحوثيينعضو بإدارة ترامب يكشف تفاصيل الضربات الأمريكية على الحوثيين في اليمنحماس والجهاد الإسلامي تدينان العدوان الأمريكي البريطاني على اليمنترامب: أصدرت أوامر بشن عملية عسكرية حاسمة ضد الحوثيين في اليمنضربات عسكرية أمريكية ضد أهداف يسيطر عليها الحوثيون في اليمنترامب يعلن بدء الضربات الأمريكية على الحوثيين في اليمن

وفي تصريحاته، نفى عبد السلام المزاعم الأمريكية حول تهديد الحوثيين للملاحة الدولية في مضيق باب المندب، معتبرًا أن هذه الادعاءات "تضليل للرأي العام الدولي". وأوضح أن الحظر البحري الذي أعلنت عنه الجماعة هو "إجراء تضامني مع غزة"، مشيرًا إلى أنه "يقتصر فقط على الملاحة الإسرائيلية"، حتى يتم السماح بإدخال المساعدات الإنسانية إلى القطاع المحاصر.

وأضاف المتحدث باسم الحوثيين أن قرار الحظر جاء بعد منح الوسطاء مهلة أربعة أيام، مؤكداً أن "الملاحة الدولية في البحر الأحمر ستظل آمنة من جهة اليمن".

واتهم عبد السلام الولايات المتحدة بمحاولة "عسكرة البحر الأحمر"، معتبرًا أن الغارات الأمريكية تمثل "التهديد الفعلي للملاحة الدولية في المنطقة".

مقالات مشابهة

  • توقفوا فورا.. ترامب يحذر إيران من دعم الحوثيين
  • "توقفوا فورا".. ترامب يحذر إيران من دعم الحوثيين
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • دراسة: مشروبات شائعة الاستهلاك قد تسبب سرطان الفم القاتل
  • مشروبات شائعة الاستهلاك قد تسبب سرطان الفم القاتل
  • تركيا تطالب «حزب العمال الكردستاني» بحلّ نفسه فوراً «دون شرط»!
  • الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك
  • مفاهيم مغلوطة عن الأطعمة المُعالجة.. 7 أطعمة مفيدة رغم تصنيفها الخاطئ
  • دراسة صادمة: هذه المشروبات قد تسبب سرطان الفم القاتل
  • لا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك