اصطحاب الهاتف للمرحاض يعرضك لمشاكل صحية خطيرة.. تجنبها
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
اعتاد بعض الأشخاص على اصطحاب الهاتف المحمول داخل المرحاض؛ لتسليتهم خلال الوقت الذي يقضونه داخله، ولكنهم لا يعلمون مخاطر هذه العادة السيئة.
مشاكل صحية يتسبب بها اصطحاب الهاتف إلى المرحاضوكشف الدكتور سوراب سيثي، طبيب الجهاز الهضمي، أن اصطحاب الهاتف داخل المرحاض، قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
وأوضح “سيثي”، في مقطع فيديو تم نشره على تطبيق "تيك توك"، أن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الهاتف في أثناء التواجد بالمرحاض، يضع ضغطًا على المستقيم والشرج، وفقا لصحيفة "ذا صن" البريطانية.
مشاكل صحية يتسبب بها إصطحاب الهاتف في المرحاضوأشار سوراب، إلى أن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي على الهاتف أثناء التواجد في المرحاض، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مرضة، مثل "البواسير والشقوق الشرجية وهبوط المستقيم".
وأضاف سوراب، أن هذه المشاكل الصحية قد يصحبها آلام لبعض الوقت، ثم تختفي، وفي بعض الحالات قد يحتاج الشخص إلى كريمات؛ لتخفيف الألم والحكة والتورم أو علاج الإمساك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الهاتف المرحاض البواسير اصطحاب الهاتف الامساك علاج الامساك
إقرأ أيضاً:
عادات خاطئة تؤثر على نضارة البشرة وكيفية تجنبها
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، لكن هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى تلف البشرة وفقدان نضارتها دون أن ندرك ذلك، يمكن لتجنب هذه الأخطاء أن يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ.
أهم العادات الخاطئة
1.عدم إزالة المكياج قبل النوم:
يسبب تراكم الأوساخ والمكياج انسداد المسام وظهور حب الشباب.
الحل: تنظيف الوجه جيدًا باستخدام مزيل مكياج مناسب وغسول لطيف.
2.عدم ترطيب البشرة بانتظام:
يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.
الحل: استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد غسل الوجه.
3.استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:
قد تحتوي بعض المنتجات على مواد كيميائية قاسية تؤذي البشرة.
الحل: اختيار منتجات طبيعية أو طبية خالية من العطور والكحول.
4.التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية:
يسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
الحل: استخدام واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30.
5.تناول الأطعمة الدهنية والسكريات بكثرة:
يزيد من ظهور الحبوب والبثور.
الحل: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه.
6.قلة شرب الماء:
يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان حيويته.
الحل: شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
7.الإفراط في تقشير البشرة:
يتسبب في تهيج الجلد وإضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة.
الحل: تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا بلطف.
يمكن لتجنب هذه العادات الخاطئة واتباع روتين عناية مناسب أن يحسن مظهر البشرة بشكل كبير، ويمنحها إشراقة ونضارة تدوم لفترات طويلة.
أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة