التخلص من دهون البطن يزيل "مقدمات السكري"
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
توصل باحثون في ألمانيا إلى أن فقدان الدهون الحشوية التي تحيط بالبطن يعكس الإصابة بمقدمات السكري، أو "مرض السكري الحدي"، الذي قد يتطور إلى السكري من النوع 2.
عتبة تخفيض الخصر للتخلص من السكري: أكثر من 4.5 سم للنساء و7.4 سم للرجال
وقال الدكتور أندرياس بيركينفيلد مدير أبحاث السكري في جامعة توبنغن: "كنا نهدف إلى استكشاف جدوى البدء مبكراً وتنفيذ تدابير وقائية بالفعل في مرحلة تسبق مرض السكري من النوع 2، أي مرحلة ما قبل السكري، بهدف عكس اتجاهه".
ووفق "مديكال نيوز توداي"، قيّم الباحثون إجراءات التدخل التي خضع لها 1160 شخصاً من 8 مراكز دراسات سريرية في ألمانيا بين عامي 2016 و2021.
وتلقى المشاركون إما تدخلًا تحكمياً في نمط الحياة، أو تدخلًا قياسياً قائماً على دواء "ميتفورمين" ونمط الحياة، أو تدخلاً مكثفاً لمدة 12 شهراً يعتمد على برامج التغذية والرياضة.
ووجد الباحثون أن المستجيبين للتدخل الذين شهدوا تحسناً في الحساسية للأنسولين، هم من فقدوا المزيد من الدهون حول البطن، مقارنة بمن فقدوا نفس القدر من الوزن فقط.
وتم حساب عتبات تخفيض الخصر للتخلص من حالة ما قبل السكري، وكانت: أكثر من 4.5 سم للنساء، و7.4 سم للرجال.
وعلّق الباحثون: "يرتبط مرض السكري بشكل مباشر بدهون البطن والدهون الحشوية الموجودة في الأعضاء وحولها، والتي تسبب بروز البطن بشكل أكبر".
وقد بينت الدراسة أنه عندما يتم فقدان دهون البطن تنخفض مقاومة الأنسولين، ما يسمح بالتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة
إقرأ أيضاً:
موتسيبي: كأس أمم إفريقيا للرجال (المغرب-2025) ستكون “أفضل” احتفال بكرة القدم الإفريقية
أكد رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكاف)، باتريس موتسيبي، أن كأس الأمم الإفريقية للرجال، التي ستقام في المغرب من 21 دجنبر 2025 إلى 18 يناير 2026، ستكون “أفضل” احتفال بكرة القدم الإفريقية.
وقال موتسيبي، اليوم الأربعاء لدى وصوله إلى مطار الرباط-سلا لحضور نهائي كأس الأمم الإفريقية لكرة القدم داخل القاعة للسيدات بين المغرب وتنزانيا، إن “كأس الأمم الإفريقية للرجال هي أكبر منافسة في كرة القدم الإفريقية”، مبرزا أن “النسخة المقبلة التي سيستضيفها المغرب ستكون أفضل احتفال بكرة القدم في القارة”.
وبخصوص كأس الأمم الإفريقية للسيدات لكرة القدم، التي ستقام كذلك بالمملكة من 5 إلى 26 يوليوز المقبل، أكد رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم أن هذه النسخة “ستكون ناجحة للغاية”.
وأعرب موتسيبي عن سعادته بزيارته مجددا للمغرب، “أرض كل الأفارقة وكل عشاق كرة القدم”، مؤكدا “ثقته الكاملة” في فوزي لقجع، رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، الذي تم تعيينه مؤخرا نائبا أول لرئيس (الكاف).
كما أبرز الدور الكبير الذي يضطلع به رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم في تطوير كرة القدم الإفريقية، وشغفه الكبير بهذه الرياضة، قائلا “مع السيد لقجع، ونواب الرئيس الآخرين، والاتحادات الأعضاء في (الكاف)، سنتمكن من الارتقاء بكرة القدم الإفريقية سواء على مستوى المنتخبات أو الأندية، وكذلك بكرة القدم النسوية وكرة القدم داخل القاعة”.
من جهة أخرى، شدد رئيس (الكاف) على أهمية الشراكة بين الحكومات والاتحادات في كل بلد إفريقي من أجل تطوير كرة القدم على مستوى القارة، مستشهدا، في هذا السياق، بالمغرب كنموذج.
وبعدما أبرز شغف المغاربة الكبير بكرة القدم، والذي يساهم في إنجاح مختلف المسابقات المنظمة في المملكة، أعرب موتسيبي عن “حماسه الشديد” لحضور نهائي النسخة الأولى من كأس الأمم الإفريقية لكرة القدم داخل القاعة للسيدات، المقرر إجراؤه اليوم على الساعة الثامنة مساء بالقاعة المغطاة التابعة للمجمع الرياضي الأمير مولاي عبد الله بالرباط.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية