بيتو كيراتين يكشف الروتين اليومي للشعر.. ونصائح العناية به
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
وجه مركز بيتو كيراتين لعلاج الشعر Beto Keratin، بعض النصائح للعناية بالشعر، فضلا عن الروتين اليومي الموصى به للعناية بالشعر من قبل الأطباء والمتخصصين.
وأكدت مدير المركز بتول عابد، على ضرورة غسل الشعر بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك، حيث يُفضل استخدام منتجات خالية من الكبريتات والبارابين، والتي تحافظ على صحة فروة الرأس وتقلل من التهيج.
وأوضحت بتول عابد، أن ترطيب الشعر يُعتبر جزءًا هامًا من الروتين اليومي، لذلك يجب استخدام ماسك أو بلسم عميق لترطيب الشعر بعمق وتغذيته، وكذا استخدام زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتقويته.
وتابعت مديرة مركز بيتو كيراتين لعلاج الشعر: "قم بتجنب تسريح الشعر بالقوة أو استخدام المشط الضيق عندما يكون رطبًا، حيث يكون الشعر هشًا وأكثر عرضة للتلف، لذلك استخدم فرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة لفك تشابك الشعر بلطف".
ونوهت بأنه عند استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل مجفف الشعر أو مكواة الشعر، استخدم منتج حماية الشعر من الحرارة لتقليل التلف الناجم عنها، وقم أيضًا بتقليل استخدام هذه الأدوات إلى حد ممكن واترك شعرك يجف طبيعيًا.
وأردفت بتول عابد: "تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية، حيث تلعب التغذية الجيدة دورًا هامًا في صحة الشعر ونموه".
واختتمت مديرة مركز بيتو كيراتين لعلاج الشعر، بالتأكيد على أن قص الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة ويحافظ على مظهر صحي للشعر، مشيرا إلى أن مركز Beto Keratin يقدم جميع الخدمات اللازمة للعناية بالشعر.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
دون أدوية.. وصفة طبيعية تقضي على الكحة في ثوان
مع تغير الفصول وعدم ثبات الطقس، وقضاء الناس معظم أوقاتهم في المنازل والمكاتب الدافئة، تصبح نزلات البرد شائعة بشكل كبير.
في معظم الحالات، تزول هذه الأعراض المزعجة خلال أسبوع أو أسبوعين. ولكن على عكس التهاب الحلق أو احتقان الأنف، غالبًا ما يستمر السعال العادي لأسابيع، بل وأشهر، مما يُصعّب على المصاب ممارسة العديد من الأنشطة الطبيعية، من ممارسة الرياضة إلى التركيز على العمل وحتى النوم ليلًا. ونتيجةً لذلك، يلجأ الكثيرون إلى الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية أو حتى بوصفة طبية، ولكن ليس من الأمثل تناولها لفترات طويلة.
فهل هناك علاجات طبيعية للسعال العادي؟ لنلقِ نظرة
طرق طبيعية لعلاج الكحة1. الأناناس
إذا سبق لك أن تناولت الأناناس وأنت تعاني من نزلة برد، فربما لاحظت أنه ساعدك مؤقتًا على تخفيف سعالك، ذلك لأن هذه الفاكهة الاستوائية تحتوي على إنزيم يُسمى بروميلين، والذي ثبتت فعاليته في كبح السعال وتقليل كثافة المخاط المتراكم في الحلق والرئتين، علاوة على ذلك، فإن الشعور البارد والرطب للأناناس الطازج يمكن أن يساعد على تهدئة الحلق أثناء تناوله
2. الصنوبر
قد يرتبط الصنوبر ارتباطًا وثيقًا بالشتاء والأعياد، لكن قليلًا منا من يتخيل استخدامه لعلاج الأمراض، كالسعال والتهاب الحلق، التي تظهر غالبًا في هذا الوقت من العام، لكن فوائد الصنوبر قد تساعد في تخفيف هذه التهيجات المزعجة.
لتجربة هذا العلاج الطبيعي، حضّر شايًا، خذ ربع كوب من الصنوبر الأبيض الشرقي وأضفه إلى نصف كوب من الماء الساخن، وأخيرًا، لتخفيف طعم إبر الصنوبر، أضف بعض العسل الخام.
3. الزعتر
الزعتر من أكثر الأعشاب شيوعًا في الطبخ، إذ تُضاف نكهته الفريدة إلى جميع أنواع الأطباق، من اللحم المشوي إلى البطاطس المقلية ومزيج الخضار، لكن قليلين هم من يدركون أن الزعتر يُساعد بالفعل في تخفيف السعال المزعج.
لاستخدام الزعتر لعلاج السعال، حضّر شايًا باستخدام ملعقة كبيرة من الزعتر، أضف الماء الساخن وبعض العسل الخام، واتركه لبضع دقائق.
أمير تبوك يتفقد محافظة تيماء عقب الحالة المطرية التي شهدتها