بعد نشر فيفي عبده فيديو للعلاج تحت الماء.. اعرف فوائده السحرية
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
نشرت فيفي عبده فيديو عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، أثناء خضوعها لجلسة علاج تحت الماء، وكتبت فيفي عبده: «صباح الخير من بحر الساحل الشمالي وجماله من جلسة العلاج الطبيعي في المياه، ومبعرفش أعوم إسكوز مي يا جماعة بحمد ربنا أني قدرت استرد صحتي ورجعت اقف على رجلي تاني وأحس اني فيفي من أول وجديد، بحمدك يا رب وربنا يشفي كل مريض».
View this post on Instagram
A post shared by Fifi Abdou (@fifiabdouofficial)
فؤائد العلاج بالماءوعن العلاج الطبيعي بالماء، فهو من أنواع العلاجات الطبيعية الإستشفائية، فالماء به عدد كبير من الخصائص كيميائية وفيزيائية.
وحسب تصريحات الدكتور ماهر القبلاوي أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة لــ«الوطن»، قال إن العلاج تحت الماء له عدة أنواع، ولكل نوع استخدامات محددة، تتم عبر أجهزة مختلفة، وكذا يتم استخدامها مع العلاج الكهربائي أيضا، ويتم خلطها بمعادن وعدة مركبات.
وأشارالدكتور ماهر القبلاوي، إلى أن هناك أنواعا مفيدة وأخرى غير مستحبة مثل العلاج بالبخار، والذي من الممكن أن يسبب حروقا للمريض، باستثناء العلاج بالبخار المثلج.
وهناك أيضا العلاج بالثلج والذي يمكن للجميع استخدامه، عبر وضع الثلج على أماكن الألم ما يساعد على تهدئة الألم وعلاجه.
أهمية مياه البحر على الجسمأما عن ماء البحر، فهو غني بالماغنيسيوم، الذي يساعد العضلات على الراحة والاسترخاء، ويقلل من التوتر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فيفي عبده العلاج بالماء أخبار الفن أخبار الفنانين
إقرأ أيضاً:
فيتامينات ضرورية لتقوية الشعر والأظافر وتعزيز صحتهما
الفيتامينات والمعادن أساسية للحفاظ على صحة الشعر والأظافر، حيث تلعب دورًا مهمًا في تعزيز النمو والمرونة وتقليل التساقط، تسعى العديد من النساء والرجال إلى تحسين مظهر شعرهم وأظافرهم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التركيز على تناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك أهم الفيتامينات التي تعزز صحة الشعر والأظافر، وفوائدها وكيفية الحصول عليها.
الفيتامينات المهمة لتقوية الشعر والأظافر
1. فيتامين A
- فوائده: يساعد فيتامين A في إنتاج الزهم، وهو مادة دهنية تحافظ على رطوبة فروة الرأس والشعر. كما يعزز صحة الأظافر.
- المصادر: يمكن الحصول على فيتامين A من الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والشمام.
2. فيتامين B7 (البيوتين):
- فوائده: يعتبر البيوتين من أهم الفيتامينات لتحفيز نمو الشعر وتقوية الأظافر. يساعد في تقليل تساقط الشعر ويزيد من كثافته.
- المصادر: توجد هذه الفيتامينات في البيض، والمكسرات، والبقوليات، والشوفان.
3. فيتامين C:
- فوائده: يساعد فيتامين C في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر. كما يعمل كمضاد أكسدة يحمي الشعر والأظافر من الأضرار.
- المصادر: يتوفر في الفواكه الحمضية مثل البرتقال، والفراولة، والكيوي، وكذلك في الفلفل الأحمر والخضروات الورقية.
4. فيتامين D:
- فوائده: يساهم فيتامين D في تحسين نمو الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر. نقصه قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
- المصادر: يمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس، والأسماك الدهنية، ومنتجات الألبان المدعمة.
5. فيتامين E:
- فوائده: يحسن فيتامين E الدورة الدموية في فروة الرأس ويعمل على حماية الشعر من التلف. كما يعزز صحة الأظافر.
- المصادر: يتواجد في المكسرات، والبذور، وزيت الزيتون.
طرق الحصول على الفيتامينات
يمكن الحصول على الفيتامينات الضرورية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة. كما يمكن تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي، خاصةً في حال وجود نقص في هذه الفيتامينات.
تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في تعزيز صحة الشعر والأظافر. من المهم الحرص على تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات أو استشارة الطبيب عند الحاجة إلى مكملات غذائية. بالاعتماد على نظام غذائي صحي ومتوازن، يمكن الحفاظ على شعر صحي وأظافر قوية.
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا