أطعمة تدمر الكبد.. يجب الابتعاد عنها
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان ويساعد على التخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة في الجسم مما يحمى من مشكلات صحية عديدة.
لكن في بعض الأحيان يقع الإنسان في بعض الأخطاء الغذائية التي تتسبب في تدمير الكبد وضعف وظائفه.
ونعرض لكم أخطر الأطعمة التي تدمر الكبد وفقا لما جاء في موقع india
السكر: تناول الكثير من السكر يمكن أن يؤثر على الكبد، خاصة أن تناول السكر الخام والمكرر الذي يوجد عادة في الحلوى والكعك والمشروبات الغازية يمكن أن يضر الكبد.
الكحول: تناول الكثير من الكحول يمكن أن يؤثر بشكل سيء على الكبد.
يمكن أن يؤدي الكحول إلى الالتهاب وموت الخلايا والتليف وهل تعلم أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد مما قد يؤدي إلى تقيؤ الدم واليرقان وسرطان الكبد
الدقيق الأبيض: يجب عليك التوقف عن تناول الدقيق الأبيض لأنه عالي المعالجة، ويفتقر إلى المعادن والألياف والمواد المغذية الأساسية الأخرى ويجب تجنب تناول البيتزا والمكرونة والبسكويت والخبز وغيرها.
عناصر الوجبات السريعة: لا نحب جميعاً البرجر والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس، لكن هل تعلم أنها صعبة الهضم ويمكن أن تسبب لك الكبد الدهني والدهون المشبعة.
اللحوم الحمراء: قد يبدو تناول اللحوم الحمراء شهيا ولكن يمكن أن يكون له تأثير سيء على الكبد، كما أنه يصعب هضمه والبروتين الزائد يمكن أن يؤدي إلى أمراض الكبد الدهنية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكبد سرطان الكبد رقائق البطاطس تناول البيتزا المشروبات الغازية الكبد الدهني یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مأساة: اصطدام قطار بأفيال يؤدي إلى نفوق 6 منها (صور)
شمسان بوست / متابعات:
في حادث مؤلم شرق العاصمة السريلانكية كولومبو، اصطدم قطار ركاب بقطيع من الأفيال البرية، مما أسفر عن نفوق ستة من هذه الحيوانات.
قتل خمسة أفيال على الفور إثر الاصطدام، بينما تعرض الفيل السادس لإصابات بالغة أدت إلى وفاته بعد وقت قصير.
وأوضحت الشرطة السريلانكية أن القطار خرج عن مساره نتيجة التصادم، لكن لحسن الحظ، لم يُسجل أي إصابات بين الركاب.
تجدر الإشارة إلى أن الأفيال البرية في سريلانكا، التي تُعد من الكنوز الوطنية، تعد جزءًا مهمًا من الثقافة والدين البوذي في البلاد، ويقدر عددها بحوالي 7 آلاف فيل.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس