أستاذ الجهد البدني: الجهاز المناعي قد يتأثر سلبًا وإيجابًا بعوامل النوم والتغذية والجهد البدني فكلما كانت جيدة تقوت المناعة والعكس صحيح
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
أكد أستاذ الجهد البدني الدكتور “محمد الأحمدي” أن الجهاز المناعي قد يتأثر سلبا وإيجابا بعوامل النوم والتغذية والجهد البدني.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن الانفلونزا تبقى في جسم الإنسان ليومين قبل أن يشعر الشخص بالأعراض، ولا تنقل بشكل مباشر، مشيرا إلى أن أكثر من يتعرض لها هم الأطفال.
وأوضح أن “مرقة اللحم” هي أفضل طعام لمحاربة الانفلونزا لاحتوئها على المعادن اللازمة لتقوية الجسم.
وبين أنه يجب الإكثار من السوائل وترطيب الجسم لتعويض السوائل المفقودة بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
وأشار إلى أن أزمة كورونا كان لها تأثير إيجابي على تغيير الكثير من السلوكيات الخاطئة، بالإضافة إلى ضرورة أخذ الاحتياطات التي تقلل من انتقال الفيروسات.
ونصح بارتداء الكمامة وتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بالانفلونزا واللجوء إلى الراحة.
أ.د.محمد الأحمدي: الجهاز المناعي قد يتأثر سلبًا وإيجابًا بعوامل النوم والتغذية والجهد البدني، فكلما كانت جيدة تقوت المناعة والعكس صحيح.@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/FffBUDUs2Q
— قناة السعودية (@saudiatv) October 6, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: من السعودية الجهاز المناعي
إقرأ أيضاً:
ضياء السيد : قرار الأهلي بعدم خوض القمة صحيح جدا وبكرة هتعرفوا
نشر أحمد حسن نجم منتخب مصر السابق تصريحات ضياء السيد بشأن أزمه القمة عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.
وقال ضياء السيد في تصريحات إذاعية : قرار الأهلي بعدم خوض القمة "صحيح" ..وبكرة هتعرفوا كل حاجة.
قدم مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة حسين لبيب اليوم الثلاثاء خطاب رسمي إلى المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية، يطلب خلاله التدخل في الشكوى المقدمة بشأن الإجراءات المتعلقة بمباراة القمة على ستاد القاهرة يوم الثلاثاء الماضي الموافق 11 مارس 2025 .
وأكد نادي الزمالك أنه طرف أصيل في الشكوى وصاحب مصلحة مباشرة فيها، وأرفق النادي بطلبه مذكرة قانونية مقدمة من الدكتور كمال شعيب المستشار القانوني للنادي .
وأرسل نادي الزمالك اليوم خطابين إلى كل من، الاتحاد المصري لكرة القدم ورابطة الأندية المصرية المحترفة، للاعتراض على ما تضمنته الفقرة الأخيرة من خطاب رابطة الأندية المرسل لنادي الزمالك بخصوص قراراتها حول عقوبات مباراة القمة.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات