يحميك من سرطان الثدي … فوائد خارقة لتناول صفار البيض
تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد صفار البيض..
من فوائد صفار البيض
1 : جيد للرشاقة ﻷنه قاطع للشهية وسعراته الحرارية قليلة.
2 : جيد لكل أنسجة الجسم بسبب إحتوائه على بروتينات عالية الجودة فيها كل اﻷحماض اﻷساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وترميمها.
3 : جيد لدماغ الصغار والكبار بسبب إحتوائه على مادة الكولين الضرورية لنمو أدمغة الرضع ويقوي الذاكرة ويحارب الخرف ويمنع ظهور مناطق بيضاء في المخ تشير إلى احتمال اﻹصابة بأزمة دماغية أو مرض الخرف والكولين مهم للحوامل يسمح بتقليص احتمال إصابة الطفل بمرض انفصام الشخصية
.
4 : جيد للنظر ﻷنه يحتوي على اثنين من أهم مضادات اﻷكسدة هما الزيكزانتين واللوتيئين تعملان على حماية العين من مرض الضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة الذي يعتبر من أكثر اﻷمراض التي يعتبر من أكثر اﻷمراض التي يمكن أن تقود إلى العمى
5 : جيد للشعر لغناه بالمواد البروتينية وفيتامينات ومعدن الزنك فهي عناصر مهمة لبناء اﻷنسجة المدمرة وإصلاحها.
6 : جيد للبشرة ﻷنه يؤمن التغذية لطبقات الجلد العميقة ويساعد على فتح مسامات الجلد في حال استعماله موضعيا.
7 : جيد للحوامل ﻷنه يحتوي على كل العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها.
8 : يحمي من سرطان الثدي وفقاً لدراسة نشرت والسبب إلى غنى الصفار بالكاروتينيدات والفيتامين س وفيتامين أ وفيتامين ي
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سرطان الثدي صفار البيض مرض الخرف
إقرأ أيضاً:
طوابير وزحام بسجل قليوب من أجل استمارة
حالة من الاستياء والغضب بين المواطنين أمام سجل مدني قليوب البلد بسبب ترك الموظفين بالسجل الراغبين في شراء استمارة البطاقة الشخصية لتناول الإفطار .
طريقة استخراج الوثائق من ماكينة السجل المدني.. أماكن التواجد والخدمات المقدمة بالخطوات البسيطة إزاي تستخرج شهادة الميلاد من السجل المدني الآليفي البداية بدأت حالة الغضب بتعنت الموظفات وطلب الدفع بالفيزا فقط ثم توقفن الموظفات لتناول الإفطار وتركت عشرات المواطنين يشطاطون غضبا بسبب الطوابير التي من الممكن إنهائها في دقائق وتسبب تعالي اصوات المواطنين في تعنت الموظفات أكثر وتعطيل بيع الاستمارات.
طالب المواطنين عودة بيع استمارات البطاقات الشخصية الي البريد للتخلص من تعنت الموظفين في السجل المدني وتيسير تداول الاستمارات.
الوفد التقط صور للذحام أمام شباك سجل مدني قليوب البلد