الثورة نت:
2025-02-04@04:58:50 GMT

صلى عليك الله ما صلى عليك وسلما

تاريخ النشر: 6th, October 2023 GMT

صلى عليك الله ما صلى عليك وسلما

 

مجيب الرحمن هراش
مخضرة بضياء مولدك الشريف قلوبنا العطشى لأنوار الهدى
الكون أخضر بهجة ومحبة والأرض عشقا والفضاء تشهدا
البحر والصحراء والوديان والأمل المهدد بالفناء وبالردى
هذا الوجود الكل ما اخضرت جوانب من مشاعره يردد منشدا:
صلى عليك الله سبحان الذي أسرى وأهدانا النبي محمدا
***
يا سيدي: هل أستطيع إذا سمحت لأدمعي ولأحرفي أن ترتدي من نور وجهك موعدا
هل أستطيع إذا سمحت بأن ألملم من سنا عينيك ما أبني بروعته العظيمة مسجدا
هل أستطيع وأنت ذو الخلق العظيم بأن أربي من خصالك.

. من ضيائك في بحرا من ندى؟
يا سيدي قل لي: أيمكن أن أحدث عنك أحلامي وآمال البلاد الآن أو حتى غدا؟
يا سيدي قل لي (تمر سحابة خضراء مترعة تساقط رحمة ومحبة وتوددا)
يا سيدي (تأتي النجوم لتسكب الفجر الجديد على بساتين الشواطئ والصحارى عسجدا)
يا سيدي (تأتي السماء لتحتفي معنا كما يأتي الفضاء مسبحا ومهللا ومزغردا)
صلى عليك الله سبحان الذي صلى وسبحان الذي أسرى وأهدانا النبي محمدا
***
يا سيدي أرجوك سامحني فأنت أجل من أن يستطيع الشعر مدحا
لكنه الحب المخصب والذي بالطبع لا يحتاج تفسيرا وشرحا
يكفيك أنك خاتم الرسل الكرام أجلهم خلقا وصفحا
يكفيك ما أعطيت من شرف ومن خلق عظيم.. ما إليك الله أوحى
صلى عليك الله قرآناً وأخلاقاً وتعظيماً وآيات وفتحا
سبحانك اللهم.. سبحان الذي صلى عليك فصلت الأكوان فرحى
***
يا سيدي متلعثماً أبدو أمامك خائفا.. قلقا ومرتبكا وأعمى
أهي الذنوب؟ وإنها لكثيرة.. أرجوك لي استغفر. أم الحب الذي ينثال حلما
تزداد أحلامي أمامك قوة ومشاعري عمقاً وفهمي للأمور يزيد فهما
ما سر هذا الخوف.. هذا الحب.. هذا الحلم.. هذا الحزن أو هذا الشعور ال ما يسمى؟
ترنو النجوم ..عليك صلى الله ..صلى الله تحتفل السماء تزيد إشراقاً وغيما
***
يا سيدي بك نحن أكثر قوة.. بك نحن أكثر رحمة وهدى وٱصرارا وعزما
نحن اليمانيين من سميتنا الأنصار قلت لنا وفينا أنت أسمى القول.. أسمى
ولنا دعوت الله..عدنا بالنبي كفى به فخراً ..كفى شرفاً ونوراً مدلهما
لبيك.. جند الله نحن ونحن جندك سيدي مهما عتى الطاغوت مهما كان مهما
مهما أراد الشر.. مهما كانت القوات والأخطار والأهوال والأرزاء عظمى
***
لبيك.. إن الله شرفنا وكرمنا بنورك هادياً ومحذراً ومبشراً ومعلما
يا سيدي.. يامن بعثت عليك صلى الله للأخلاق بالخلق العظيم وبالضياء متمما
أرجوك سامحني فلم أسطع ولن يسطع هذا الشعر إلا أن يحاول عاجزاً متلعثما
يا سيدي أرجوك هل لي – إن سمحت- بأن أعطر مهجتي الجدباء منك ومن ظلالك بلسما
يا سيدي هل لي ومن يدك الشريفة أن أبشر قلبي الظمآن بالفرح القريب وكأس ما
يا سيدي هل لي ومن فمك المبارك أن أبشرني بأنك لي دعوت فأستريح وأنعما
يا سيدي هل لي أطلت عليك؟ أن أروي حياتي أو طريقي من ربيعك أبحرا أو أنجما؟
أرجوك قل لي ياترى هل أستطيع الآن حين أراك تذهب من أمامي مشرقا متبسما
هل أستطيع الآن إلا أن ألملم.. أن أقبل كل هذا النور مرتشفا سناه الأعظما
صلى عليك الله ما صلى عليك الله ما صلى عليك الله ما صلى عليك وسلما

المصدر: الثورة نت

إقرأ أيضاً:

9 أطعمة ضرورية لصحة الأمعاء .. وأخرى عليك تجنبها

يجب الحفاظ على صحة الأمعاء لأن لها دورا مهما لحماية الجسم من أمراض عديدة من خلال تعزيز المناعة والهضم السليم. 

إليكم قائمة بأهم الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء وأبرز الأطعمة الضارة ووفقا لما جاء في موقع physiciansallianceofconnecticut

1- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك

تعتبر البروبيوتيك من العناصر الأساسية لدعم صحة الأمعاء، حيث تحتوي على بكتيريا نافعة تعزز توازن الميكروبيوم المعوي. من أشهر مصادر البروبيوتيك الزبادي الحي، ومخلل الملفوف، وحساء الميسو، ولكن يجب تناوله بحذر بسبب محتواه العالي من الصوديوم.

2- الخضروات الورقية

تشمل السبانخ، والكرنب، والخس، والملفوف، وتتميز هذه الخضروات بغناها بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين ك وفيتامين سي مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

3- الأفوكادو

يُعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالألياف والبوتاسيوم، مما يساعد في دعم صحة الأمعاء وتحسين التوازن البكتيري. ولكن ينصح بتناوله باعتدال نظرًا لمحتواه العالي من الدهون.

4- الحبوب الكاملة

تساعد الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح الكامل في تعزيز صحة الأمعاء نظرًا لاحتوائها على الألياف و"بيتا جلوكان"، وهي كربوهيدرات غير قابلة للهضم تعمل على تغذية البكتيريا النافعة وتقليل الالتهابات. ومع ذلك، يجب الحذر من تناولها بكثرة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.

5- الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس

تعد البريبايوتكس غذاءً للبروبيوتيك، مما يساعد في تعزيز نمو البكتيريا النافعة. من أبرز مصادرها المكسرات، والبصل، والكراث، والموز الناضج، والخرشوف المقدسي.

6- الشوكولاتة الداكنة

تحتوي بعض أنواع الشوكولاتة الداكنة على مزيج من البروبيوتيك والبريبايوتكس، مما يعزز صحة الأمعاء. لكن يجب الحرص على اختيار الشوكولاتة قليلة السكر للحصول على الفائدة المرجوة.

7- الثوم

يُعرف الثوم بفوائده الصحية العديدة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما يحتوي على الإينولين، وهو نوع من الألياف التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء.

8- مشروب الكومبوتشا

يُعتبر الكومبوتشا من المشروبات المخمرة التي تحتوي على البكتيريا النافعة ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة الأمعاء. وتنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها باستهلاك نحو 120 مل منه يوميًا للحصول على فوائده دون أضرار.

9- الأسماك الزيتية

تحتوي الأسماك مثل السلمون والماكريل والأنشوجة على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز نمو خلايا بطانة الأمعاء، مما يحسن توازن البكتيريا النافعة.

أطعمة يجب تجنبها

في المقابل، هناك بعض الأطعمة التي تؤثر سلبًا على صحة الأمعاء، من أبرزها:

الأطعمة الغنية بالسكر والمحليات الصناعية: تسبب التهاب بطانة الأمعاء وتغيير توازن البكتيريا النافعة.

الأطعمة المصنعة والمضافات الغذائية: تحتوي على نسب عالية من الدهون المتحولة وقليلة الألياف، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي.

الدهون المشبعة: الإكثار من اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان كاملة الدسم قد يقلل من البكتيريا النافعة ويزيد من الالتهابات.

الإفراط في استهلاك الكحول: يؤدي إلى خلل في التوازن البكتيري في الأمعاء.
باتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على هذه الأطعمة المفيدة وتجنب الضارة، يمكنك الحفاظ على صحة جهازك الهضمي وتعزيز المناعة بشكل فعال.

مقالات مشابهة

  • المواطن الذي دخل على الأمير سلطان فقيراً وخرج غنياً .. فيديو
  • الحرس الثوري الإيراني: قادرون على ضرب أي هدف مهما كانت المسافة
  • شبيه النبي الذي رآه ليلة الإسراء والمعراج وأوصاه بـ 5 كلمات
  • وزيرة البيئة تستقبل نائبًا برلمانيًا لبحث إنشغالات سكان سيدي بلعباس
  • لازم تقيف ..طالما استخدمت قحتقدم هذا الشعار بالتزامن والتناسق مع الإرهاب الذي يمارسه حلفاؤهم
  • كيفية الاستعداد لشهر رمضان .. عليك بهذه الأمور في شعبان
  • 9 أطعمة ضرورية لصحة الأمعاء .. وأخرى عليك تجنبها
  • نجوع.. نموت.. ما نرحل
  • محافظ كفر الشيخ: إصلاح كسر بخط مياه الشرب في سيدي سالم
  • القاهرة تستضيف اجتماعًا وزاريًا مهما بمشاركة دول عربية وفلسطين