فرق الصيف من الشتاء.. كيف نتعامل مع الطقس المضطرب؟
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
تختلف أذواق الأشخاص في كل شيء حتى في فصول السنة فكل شخص لديه فصله المفضل، ولكن من الناحية الطبية هناك آراء أخرى حيث أن نسائم البرد الرقيقة تصيب الأطفال بنزلات برد شديدة تتسبب في حدوث العديد من الأمراض التنفسية، وكذلك الشمس الدافئة تتسبب في ارتفاع درجات الحرارة مما يؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة.
كيف نتعامل مع الطقس المضطرب؟قال الدكتور وائل حسن استشاري الجهاز التنفسي والرئتين، "نحن الآن نعيش في طقس مضطرب بين الصيف والشتاء في بعض الأماكن نجد ارتفاع في درجة الحرارة وأماكن أخرى نجد فيها انخفاض شديد في درجة الحرارة وهذا هو فرق فصل الصيف من الشتاء، وبسبب الجلوس أمام التكييف والمروحة في الفترة الحالية تزداد فرص الإصابة بالنزلات البرد الشديدة خلال أواخر فصل الصيف مما يتسبب في حدوث خمول وألم في الجسم".
و في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، يؤكد استشاري الأمراض التنفسية، إنه برد الصيف اكثر شدة من فصل الشتاء فإنه يسبب خمول وعطاس وألم في الجسم وسعال وعلم الحلق وارتفاع شديد في درجة الحرارة فيجب على الأشخاص أن يتوخوا الحذر خلال الفترة الحالية لتجنب الإصابة بالبرد".
و أوضح وائل حسن، أن أفضل حل للتغلب على أعراض الإصابة بالبرد في الصيف اخذ وقت كافي من النوم لأنها تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والزنك والحديد كالبرتقال والليمون بالإضافة لشرب كميات كبيرة من الماء وتناول الخضروات كالخيار والقتة والخس.
المشروبات الدافئة تهدىء أعراض البردقالت الدكتورة منى العيسوي، استشاري أمراض الصدر والربو والحساسية، "إن تناول المشروبات الدافئة مثل اليانسون يساعد على تهدئة الأعصاب وتهيئة الجهاز المناعي لمحاربة العدوى كما أنها تقلل أعراض البرد مما يقلل الشعور بالتعب".
وفي تصريحات خاصة لـ "الفجر"، أضافت استشاري أمراض الصدر والربو والحساسية، خلال فترة الإصابة في البرد يجب على المصاب أن يتجنب كل المشروبات التي تسبب الجفاف والغنية بالكافين مثل القهوة والشاي والنسكافيه، ونتجنب تناول المشروبات الباردة لأنها تزيد من احتقان الحلق".
وأوضحت منى العيسوي، الفيروسات المعوية التي تنتشر في الصيف تكون أكثر شراسة وألمًا من الشتاء حيث إنه يسبب الحمى والصداع والتهاب الحلق والإسهال بالإضافة إلى حدوث تقرحات في الفم والتخلص من برد الصيف ياخذ مدة طويلة ويكون أكثر صعوبة".
طريقة الوقاية من البرد في الصيفعدم الإقتراب من الأشخاص المصابينتوخ الحذر عند التعامل مع أي شخص مصابغسل اليدين باستمرارارتداء الكمامة عند التعامل مع أحد المصابينتناول أغذية تحتوي على فيتامين سي لتقوية المناعةتجنب الأماكن المزدحمةالمصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ارتفاع في درجة الحرارة ارتداء الكمامة تقوية الجهاز المناعي مكافحة العدوى تناول المشروبات الأمراض التنفسية الصيف فصل الشتاء تناول الخضروات درجة الحرارة ارتفاع درجات الحرارة أمراض التنفس نزلات البرد فصل الصيف درجات الحرارة المشروبات الباردة الجهاز التنفسي إلتهاب الحلق برد الصيف
إقرأ أيضاً:
بعد العواصف والأمطار.. الأرصاد تعلن تفاصيل حالة الطقس اليوم.. فيديو
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء، ثالث أيام عيد الفطر المبارك.
وقالت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد أمس وأول أمس البلاد شهدت تقلبات جوية وكانت هناك عواصف رملية وترابية،وأن هناك بعض المحافظات أمس شهدت أمطار خفيفة كانت مختلفة من منطقة لأخرى.
وأضافت "غانم" خلال مداخلتها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى المصرية، أن البلاد من اليوم تشهد استقرار في الأحوال الجوية، وسيكون هناك هدوء في سرعات الرياح، ولكن سيكون هناك منخفض جوي وسينتج عنها سحب.
ولفتت إلى أن اليوم درجات الحرارة تعتبر حول المعدلات الطبيعية لمثل هذا التوقيت من العام، وأن البلاد حتى بداية الأسبوع سيكون هناك استقرار والقاهرة اليوم تسجل 27 درجة، وأن الجو ربيعي.
وأشارت إلى أن البلاد فترة الليل تشهد انخفاضات في درجات الحرارة، والقاهرة تسجل في المساء 16 و17 درجة، فهناك فارق في درجات الحرار بفترة النهار والليل تصل إلى 10 درجات.
وفيما يلى بيان بـ درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء على محافظات ومدن مصر:
المدينة العظمى الصغرى
القاهرة : 17 27
العاصمة الإدارية : 16 28
6 أكتوبر : 16 28
بنها : 17 27
دمنهور : 16 27
وادي النطرون : 16 26
كفر الشيخ : 15 26
المنصورة : 16 26
الزقازيق : 16 26
شبين الكوم : 16 27
طنطا : 15 25
دمياط : 16 25
بورسعيد : 16 24
الإسماعيلية : 17 28
السويس : 16 27
العريش : 15 27
رفح : 14 26
رأس سدر : 18 28
نخل : 11 25
كاترين : 08 22
الطور : 18 27
طابا : 12 26
شرم الشيخ : 21 30
الإسكندرية : 16 26
العلمين : 15 25
مطروح : 15 24
السلوم : 14 27
سيوة : 14 28
رأس غارب : 17 30
الغردقة : 18 29
سفاجا : 17 30
مرسى علم : 18 30
شلاتين : 20 30
حلايب : 20 28
أبو رماد : 19 29
رأس حدربة : 20 28
الفيوم : 15 27
بني سويف : 15 27
المنيا : 13 28
أسيوط : 14 29
سوهاج : 16 30
قنا : 18 31
الأقصر : 20 33
أسوان : 20 34
الوادي الجديد : 15 30
أبوسمبل : 20 33