فرق الصيف من الشتاء.. كيف نتعامل مع الطقس المضطرب؟
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
تختلف أذواق الأشخاص في كل شيء حتى في فصول السنة فكل شخص لديه فصله المفضل، ولكن من الناحية الطبية هناك آراء أخرى حيث أن نسائم البرد الرقيقة تصيب الأطفال بنزلات برد شديدة تتسبب في حدوث العديد من الأمراض التنفسية، وكذلك الشمس الدافئة تتسبب في ارتفاع درجات الحرارة مما يؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة.
كيف نتعامل مع الطقس المضطرب؟قال الدكتور وائل حسن استشاري الجهاز التنفسي والرئتين، "نحن الآن نعيش في طقس مضطرب بين الصيف والشتاء في بعض الأماكن نجد ارتفاع في درجة الحرارة وأماكن أخرى نجد فيها انخفاض شديد في درجة الحرارة وهذا هو فرق فصل الصيف من الشتاء، وبسبب الجلوس أمام التكييف والمروحة في الفترة الحالية تزداد فرص الإصابة بالنزلات البرد الشديدة خلال أواخر فصل الصيف مما يتسبب في حدوث خمول وألم في الجسم".
و في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، يؤكد استشاري الأمراض التنفسية، إنه برد الصيف اكثر شدة من فصل الشتاء فإنه يسبب خمول وعطاس وألم في الجسم وسعال وعلم الحلق وارتفاع شديد في درجة الحرارة فيجب على الأشخاص أن يتوخوا الحذر خلال الفترة الحالية لتجنب الإصابة بالبرد".
و أوضح وائل حسن، أن أفضل حل للتغلب على أعراض الإصابة بالبرد في الصيف اخذ وقت كافي من النوم لأنها تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والزنك والحديد كالبرتقال والليمون بالإضافة لشرب كميات كبيرة من الماء وتناول الخضروات كالخيار والقتة والخس.
المشروبات الدافئة تهدىء أعراض البردقالت الدكتورة منى العيسوي، استشاري أمراض الصدر والربو والحساسية، "إن تناول المشروبات الدافئة مثل اليانسون يساعد على تهدئة الأعصاب وتهيئة الجهاز المناعي لمحاربة العدوى كما أنها تقلل أعراض البرد مما يقلل الشعور بالتعب".
وفي تصريحات خاصة لـ "الفجر"، أضافت استشاري أمراض الصدر والربو والحساسية، خلال فترة الإصابة في البرد يجب على المصاب أن يتجنب كل المشروبات التي تسبب الجفاف والغنية بالكافين مثل القهوة والشاي والنسكافيه، ونتجنب تناول المشروبات الباردة لأنها تزيد من احتقان الحلق".
وأوضحت منى العيسوي، الفيروسات المعوية التي تنتشر في الصيف تكون أكثر شراسة وألمًا من الشتاء حيث إنه يسبب الحمى والصداع والتهاب الحلق والإسهال بالإضافة إلى حدوث تقرحات في الفم والتخلص من برد الصيف ياخذ مدة طويلة ويكون أكثر صعوبة".
طريقة الوقاية من البرد في الصيفعدم الإقتراب من الأشخاص المصابينتوخ الحذر عند التعامل مع أي شخص مصابغسل اليدين باستمرارارتداء الكمامة عند التعامل مع أحد المصابينتناول أغذية تحتوي على فيتامين سي لتقوية المناعةتجنب الأماكن المزدحمةالمصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ارتفاع في درجة الحرارة ارتداء الكمامة تقوية الجهاز المناعي مكافحة العدوى تناول المشروبات الأمراض التنفسية الصيف فصل الشتاء تناول الخضروات درجة الحرارة ارتفاع درجات الحرارة أمراض التنفس نزلات البرد فصل الصيف درجات الحرارة المشروبات الباردة الجهاز التنفسي إلتهاب الحلق برد الصيف
إقرأ أيضاً:
«الصحة»: هذه الفترة من الشتاء موائمة لانتشار فيروسات الجهاز التنفسي
قال حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، إن خلال فصل الشتاء خاصًة في الفترة بين شهري نوفمبر ومارس من كل عام يكون هناك عوامل تدفع إلى زيادة نشاط الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.
وأضاف « عبد الغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن الطقس البارد يشجع الأشخاص على الوجود في الأماكن المغلقة وسيئة التهوية وهذه بيئة أكثر سهولة لانتشار الفيروسات.وأشارت إلى أن الرطوبة المنخفضة بتجفيف الأغشية المخاطية الموجودة في الأنف والحلق وهذا يسهل إصابة الفيروسات للإنسان.
وتابع: «نقص التعرض للشمس يؤدي إلى نقص فيتامين د وقد يؤدي إلى نقص المناعة وبالتالي هذه الفترة موائمة إلى انتشار الفيروسات التنفسية والتي تصيب الجهاز التنفسي وهي الأنفلونزا ومتحورتاها».
وأكد على أنه لا يوجد حتى هذه اللحظة ما يشير إلى أن معدلات الإصابة أعلى من العام الماضي وانه لا يوجد أيَضًا فيروسات تصيب الجهاز التنفسي وتؤدي إلى الوفاة.
ولفت إلى أن وحدات الترصد تشير إلى أن معدلات الإصابة ودخول المستشفيات أقل من العام الماضي.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض