خبيرة : الاجهاد والعمل الليلي من أسباب المشاكل النفسية
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
شمسان بوست / وكالات
أشارت عالمة النفس الروسية زوليا لويكوفا إلى أن المهن المرتبطة بالإجهاد الشديد والضغط العاطفي المفرط والمناوبات الليلية، تؤثر على الصحة النفسية للموظفين.
وتعتبر العالمة أن النظام الليلي والعمل الرتيب يشكلان خطورة على الصحة النفسية. وقالت إن المعرضين للخطر أيضا هم الذين يتعين عليهم التعامل مع الخلفية العاطفية لأشخاص آخرين.
وذكرت ليوكوفا المتخصصين الذين بحاجة إلى إبداء الاهتمام الأكبر بأنفسهم بشكل خاص، وبينهم عمال الخدمات ومشغلو مراكز الاتصال والأطباء والصحفيون والمدرسون.
وحسب الأخصائية يمكن لطبيب النفس المتفرغ أن يساعد في التعامل مع معدل دوران الموظفين بسبب التوتر في العمل.
وكانت صحيفة “كومسومولسكايا برافدا” قد أفادت في وقت سابق بأن الاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا، ويعاني منه أكثر من 350 مليون شخص من جميع الفئات العمرية، وعند ذلك تصاب النساء بهذا المرض ضعف عدد الرجال. ويعتبر التخلص السريع من الاكتئاب أمرا في غاية الصعوبة، وبدون مساعدة الأطباء وعلماء النفس يكون الأمر مستحيلا تماما. ولكن يمكن العلاج الناجح من المرض عن طريق الاتصال بأخصائي.
المصدر: كومسومولسكايا برافدا
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
خبيرة أبراج تكشف عن توقعات برج الثور في 2025| سنة الإقدام على التغيير
كشفت عبير فؤاد، عن أبرز توقعات برج الثور خلال عام 2025 حيث يبدأ برج الثور من يوم 21 أبريل إلى 20 مايو.
وأطلقت عبير فؤاد، في تصريحات لـ "صدى البلد"، على عام 2025 أنه سنة الإقدام على التغيير بالنسبة لمواليد برج الثور.
توقعات برج الثور لعام 2025 على الصعيد العاطفي:
- إذا كنت متزوجا:
2025 هو عام التماسك مع شريك حياتك، اعتبارًا من 9 يونيو: "المشتري" بمنزل العلاقات يعدك بالانسجام والتوافق مع شريك حياتك، كما أن المتزوجين حديثًا.. هذا العام الوقت مثالي بالنسبة لهم لتوسيع الأسرة وإنجاب أطفال.
- إذا كنت عازبا:
في عام 2025 قد يصيبك سهم كيوبيد بشرارة الحب، من يونيو إلى أغسطس وفي نهاية العام، كوكب "المشتري" و"فينوس"يزيدوا من سحرك ويجذبان إليك الحب.
توقعات برج الثور لعام 2025 على الصعيد المهني والمالي:
إذا كنت تعمل: فإن عام 2025 يعدك بالتقدم والتوسع، ابتداءً من 9 يونيو: "المشتري" بمنزل العلاقات يمنحك فرصًا للنمو وتوسيع مهاراتك.
إذا كنت تبحث عن عمل: في عام 2025 قد تجد الدور المثالي المناسب بالنسبة لك.. طوال العام: زحل ثم المشتري يمنحانك دعما مستمرا لجهودك، ومثابرتك تؤتي ثمارها.
توقعات برج الثور لعام 2025 على الصعيد الصحي:
تتمتع بصحة قوية وطاقة لا حدود لها، ومع ذلك هناك فترات توتر يمكن أن تصيبك بالأرق. لذا في هذه الأوقات.. ستنفع كتمارين الاسترخاء، وأيضا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، الحل يكمن في توجيه طاقتك بشكل بناء، وأن تمنح نفسك لحظات من الراحة.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة