لتقليل فاتورة الكهرباء.. نصائح استخدام التكييف والديب فريزر
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، على صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى “فيس بوك”، بعض النصائح لربة المنزل باتباع بعض الخطوات البسيطة لتقليل استهلاك الأجهزة الكهربائية وتقليل فاتورة الكهرباء، ومنها الديب فريزر والتكييف، وهى كالآتي:
1- اختيار الأجهزة الموفرة للطاقة.
2- عدم ملاصقة الديب فريزر للحائط وترك مساحة كافية.
3- لا تفتح باب الديب فريزر عدة مرات.
4- ابعد البوتاجاز عن الديب فريزر بقدر الإمكان.
5- احرص على تنظيف شامل للفائف التبريد الخاصة بمكثف الديب فريزر.
1- احرص على تنظيف فلاتر الهواء كل فترة، وذلك للعمل على زيادة كفاءة التكييف.
2- تركيب التكييفات في أماكن سهلة التهوية “على الشرفات” ومنع تركيبها على الأماكن الضيقة قدر الإمكان، بحيث يسهل الوصول إليها وفكها وصيانتها.
3- تنظيف مرشح التكييف لتسهيل عملية مرور الهواء النظيف، ما يقلل من الطاقة المستخدمةء وذلك كل أسبوعين على الأقل.
4- عمل صيانة دورية للتكييف لتنظيف مكونات المكيفات، ويفضل أن تكون في بداية كل فصل الصيف.
5- يجب التأكد من إغلاق جميع منافذ وفتحات التهوية في الغرفة التي يعمل فيها التكييف.
6- غلق التكييفات عند الخروج من الغرفة، فلا داعي لتشغيل التكييف لمجرد تبريد الغرفة.
7- استخدام زجاج عاكس للحرارة أو ستائر لتقليل حرارة الغرف.
8- ضبط التكييف على درجة حرارة 25 درجة مئوية.
نصائح هامة عند شراء التكييف لاول مرةنشر جهاز مرفق الكهرباء أهم التعليمات التى يجب اتباعها عند شراء تكييف الكهرباء الذى لا يستهلك كهرباء بكمية أكبر، وبالتالى إصدار فاتورة كهرباء منخفضة، وهذه التعليمات هي:
1- اختر المكيف المناسب لمساحة منزلك أو شقتك.
2- احذر تركيب جهاز تكييف قدرته غير مناسبة للمكان المطلوب، حيث سيتسبب ذلك فى قلة عمره الافتراضى.
3- احرص على شراء الأنواع ذات قطع الغيار ومراكز الصيانة المتوفرة.
4- استشر الفنيين قبل شراء تكييف الكهرباء في حالة ما إذا كانت كهرباء البيت وعداد الكهرباء سوف يحتاج للتغيير قبل شراء التكييف أم لا، كذلك بالنسبة لتوصيلات التكييف اعرف أفضل طريقة لتركيب التكييف بدون تكسير أو تشويه حوائط الغرفة أو البيت.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكهرباء الأجهزة الكهربائية فاتورة كهرباء فاتورة الكهرباء جهاز تنظيم مرفق الكهرباء الدیب فریزر
إقرأ أيضاً:
خلال أسبوع الفرح.. نصائح لبشرة مشرقة وقوام متناسق
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعد يوم الزفاف من أكثر اللحظات انتظارًا في حياة كل سيدة، فهو حلم يُنسج بالتفاصيل، ولعل من أبرز ما يشغل بال العروس خلال أسبوع الفرح هو الظهور بأبهى حُلّة، ببشرة نضرة وقوام متناسق يعكسان شعورها بالسعادة والثقة في هذا اليوم المميز، ولهذا، تبدأ رحلة العناية بالجمال قبل موعد الزفاف بأشهر، لتمنح العروس لنفسها الوقت الكافي لتحقيق أفضل النتائج.
وتعتمد العناية بالبشرة بشكل أساسي على نمط الحياة الصحي، من تغذية سليمة وشرب كميات كافية من الماء والابتعاد عن التوتر، إلى جانب جلسات العناية الاحترافية التي تهيّئ البشرة لتبدو مشرقة وخالية من العيوب، أما القوام المثالي، فلا يعني النحافة بقدر ما يعني اللياقة والتوازن، ويتم تحقيقه من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن يُراعي احتياجات الجسم، وفي هذا السياق، تقدم لكم “البوابة نيوز” في هذا التقرير دليلاً شاملاً للعناية بجمال العروس، يجمع بين النصائح الطبية والتجميلية، تساعدها في الاستعداد ليومها الكبير بثقة وإشراقة لا تُنسى.
تكثيف العناية بالبشرة قبل الفرح بأسبوعتكثيف العناية بالبشرة قبل الفرح بأسبوعمع اقتراب يوم الزفاف، تصبح العناية بالبشرة أولوية قصوى لدى كل عروس، خاصة في الأسبوع الأخير، حيث تُكثّف الجهود للحصول على بشرة ناعمة، نضرة، وخالية من أي شوائب، ففي هذه المرحلة، تبتعد العروس عن التجارب الجديدة أو المنتجات غير المضمونة، وتلتزم بروتين مدروس يهدف إلى تعزيز الإشراقة الطبيعية والصفاء.
ماسكات طبيعية قبل أسبوع الفرحكما يوصي الخبراء بشرب كميات كافية من الماء (لا تقل عن 2 لتر يوميًا)، وتناول أطعمة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة، مع تقليل الكافيين والسكريات التي قد تسبّب التهابات أو بهتان البشرة، ويُفضل التركيز على جلسات ترطيب عميقة باستخدام ماسكات طبيعية أو طبية تناسب نوع البشرة، مثل ماسك العسل والأفوكادو أو جلسات الأوكسجين.
ويُوصى بعمل تقشير لطيف للبشرة مرتين خلال الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتفتيح المسام، كما يجب عدم إغفال أهمية النوم الجيد، حيث تُسهم ساعات النوم الكافية في تجديد خلايا البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا، ويُفضل تجنب المكياج الثقيل خلال هذا الأسبوع، لإعطاء البشرة فرصة للتنفس والاستعداد ليوم الزفاف ببريق طبيعي وجاذبية خالدة.
خطوات الظهور بجسد متناسق يلائم فستان الفرحخطوات الظهور بجسد متناسق يلائم فستان الفرحتحلم كل عروس أن تتألق بجسد ممشوق وإطلالة متناسقة تخطف الأنظار عند ارتداء فستان الزفاف، حيث يشكّل هذا اليوم لحظة خاصة تتطلب من العروس أن تظهر بأبهى صورها، ليس فقط من حيث المكياج والتسريحة، بل أيضًا بجسم مثالي يُبرز جمال الفستان ويكمل تفاصيله.
وتبدأ التحضيرات عادة قبل موعد الزفاف بعدة أسابيع، وربما أشهر، وذلك من خلال خطة متوازنة تشمل التغذية الصحية والتمارين الرياضية، حيث يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والخضروات والفواكه، مع تقليل الكربوهيدرات البسيطة، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمقلية، مما يساعد في حرق الدهون دون فقدان الحيوية.
كما تلعب التمارين الرياضية دورًا حاسمًا، وخصوصًا تلك التي تركز على نحت الخصر، وشد الذراعين، وتقوية عضلات الظهر، مثل تمارين البلانك، واليوجا، ويمكن للعروس الاستعانة بمدرب شخصي لتحديد برنامج يناسب طبيعة جسدها وشكل الفستان.
وفي الأسابيع الأخيرة، يوصى بالإكثار من شرب الماء لتصريف السموم وتقليل احتباس السوائل، ما يمنح الجسم مظهرًا مشدودًا ومتوازنًا، ليكون فستان الأحلام معبرًا عن قصة جمال تكتمل بتناسق الجسد وثقة العروس.
تمارين رياضية قبل أسبوع الفرح