صدى البلد:
2025-01-22@06:51:55 GMT

بدلا من الزيت.. طبيب يكشف فوائد الزبدة الفلاحي

تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT

قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الزبدة البلدي الفلاحى. 
الفوائد التي تُقدمها لنا الزبدة البلديـة:
– بتناولكم للزبدة البلدية، ستتخلصون من الإمساك والمشاكل الهضمية التي تُعرقل عملية الهضم، حيث تلعب الزبدة البلدية دور المليـن.


– تحسن جودة الجلد لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، تُلعب الزبدة البلدية دورا كبيرا في تحسين جودة الجلد، وهو ما يُفسر تمتع سكان البادية ببشرة صحية ونضرة.


– ترفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم على عكس ما هو مُشاع أن الزبدة البلدية تزيد مستوى الكولسترول السيء، فهي تقوم بزيادة نسبة الجيد منه في الدم، وبالتالي تقي من مجموعة من المشاكل التي تترتب عن الكولسترول الضار.


– تحتوي على مكونات كابحة للجراثيم، ومنها مكون الدياسيتيل والأسيطالدهايد.


– يُنصح بتقديمها لأطفال على وجه الخصوص خلال وجبة الفطور، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تزود أجسامهم بالطاقة، وتزيد من نموهم وتقوي عظامهم.


– تحمي الأمعاء من الالتهابات والأمراض لأنها تحتوي على حمض البيوتريك الذي يعمل على بناء الأغشية المخاطية من المعدة إلى القولون وتحمي جدران الأمعاء من الإلتهابات والأمراض التي تُسببها البكتيريا الضارة في الأمعاء.


– تحتوي على أحماض الأوميغا 3، تُعتبر الزبدة البلدية من الأطعمة المهمة لصحة الجسم، خصوصا للوقاية من الأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
– تقي من هشاشة العظام النساء في البداية لا يُصبن كثيرا بهشاشة العظام، وهو ما يُفسر فوائد الزبدة البلدية الغنية بالكالسيوم على صحة عظامهن.
 

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزبدة البلدي الفيتامينات والمعادن الفيتامينات والمعادن ا السمنة الزيت التی ت

إقرأ أيضاً:

إسرائيل تسلم قائمة تحتوي 90 اسما لأسرى من النساء والأطفال إلى الوسطاء

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل قبل قليل، بأنّ قوات الاحتلال الإسرائيلي سلمت قائمة تحتوي 90 اسما إلى الوسطاء في المفاوضات بين حماس وإسرائيل، تضمنت أسماء نساء وأطفال متوقع الإفراج عنهم في اليوم الأول لاتفاق وقف إطلاق النار في غزة.

 

مقالات مشابهة

  • قشور الحمضيات بدائل الملح لضبط الكولسترول
  • طبيب الأهلي يكشف سبب غياب كوكا عن المران الجماعي
  • طبيب يوضح أسباب التورم
  • طبيب يفجر مفاجأة.. الزيت قد يكون خطرا صامتا.. كم مرة يمكن استخدامه؟
  • النمر: ارتفاع الكولسترول الضار لا يمنع المرأة من الحمل
  • اصنعي زبدتك بنفسك: طريقة بسيطة لمذاق طازج في مطبخك
  • طبيب الزمالك يكشف تفاصيل إصابة محمد السيد
  • ترامب يكشف عن المواضيع الرئيسة التي سيتناولها خلال حفل تنصيبه
  • دراسة تكشف فوائد عصير البلسان في تحسين صحة الأمعاء
  • إسرائيل تسلم قائمة تحتوي 90 اسما لأسرى من النساء والأطفال إلى الوسطاء