لماذا يعتبر تنظيف البشرة قبل النوم أهم خطوة تجميلية؟
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
تنظيف البشرة قبل النوم أهم خطوة تجميلية يجب اعتمادها يوميا من النساء والرجال فهذه الخطوة تفرق بشكل كبير في صحة البشرة واذا قام الشخص بتجاهلها سوف تحدث الكثير من المشاكل الصحية وهناك نصائح لتنظيف البشرة قبل النوم وبعد يوم طويل.
-إزالة المكياج في حالة وضعه بمزيل مكياج مناسب لنوع البشرة.
-غسل البشرة بغسول مناسب لنوع البشرة جيدا بالماء.
-تنشيف البشرة بمناديل وليس بفوطة حتى لا يظهر حبوب ومشاكل صحية في البشرة.
-مسح البشرة جيدا بنوع تونر مناسب للبشرة باستخدام القطنة وهذه الخطوة تؤكد عملية تنظيف البشرة والمسام بعمق وتقلل افراز الدهون وتعالج مشاكل البشرة.
-بعد هذه الخطوات يمكن تطبيق روتين العناية بالبشرة من المرطب والسيروم وكريم العين ومرطب الشفاه واي مواد تجميلية للحبوب او المسام.
يمكن وضع المواد التجميلية الاضافية كدهن بكريم العناية الليليوينضح باختيار كريم العناية الليلي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، وحمض الهيالورونيك.
تناول الكولاجين عند التقدم في السن حيث يقل إنتاج الكولاجين في البشرة تلقائيًا، لذا يجب تناولها لانها تمنع التجاعيد وتوسيع المسامات وتحافظ على قوتها وجمالها وتمنع الندبات.
استخدام الأقنعة ضمن الروتين اليومي الليلي، مثل: القناع السريع ذاتي التسخين، فهو يزيل السموم عن البشرة من خلال تقليل الضغوط البيئية والملوثات، ويخفف من الشوائب، ويحسن المسام ويشد البشرة بشكل واضح ويجعلها ناعمة وصحية.
تبديل جهات الوجه على الوسادة فجهة الوجه الأكثر تجعدًا هي الجهة التي ينام عليها الشخص ليلًا، لذا ينصح بعض الخبراء باستعمال وسادات خاصة لمنع التجاعيد، لكن قبل إضاعة نقود كثيرة لفعل ذلك، ينصح بمحاولة النوم في البداية على الجهة المعاكسة للجهة التي يتم النوم عليها دائمًا.
يجب الحفاظ على الاتزان النفسي، حيث أن السعادة والطاقة الإيجابية الخارجة من الجسم كفيلة بجعل البشرة تبدو أجمل وأكثر شبابًا.
-اضرار عدم تنظيف البشرة قبل النوم:
اتساع المسامات، والتي قد تتحول إلى ندب في حال توسعها أكثر فأكثر.
ظهور البثور والحبوب.
تسريع ظهور التجاعيد على البشرة.
شحوب البشرة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: تنظيف البشرة روتين البشرة
إقرأ أيضاً:
مديرية موارد اللاذقية تنفذ حملات تنظيف وتعزيل للقنوات والمجاري المائية
اللاذقية-سانا
نفذت مديرية الموارد المائية في اللاذقية اليوم حملات تنظيف وتعزيل شاملة للقنوات والمجاري المائية في مدينة جبلة، لمنع انسدادها وللحفاظ على تدفق المياه بشكل منتظم وفعّال، ما يقلل من الهدر المائي.
وأكدت الهيئة العامة للموارد المائية عبر صفحتها على الفيسبوك التزامها بتطوير البنية التحتية المائية ودعم القطاع الزراعي، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة في المنطقة.
يذكر أن هذه الحملات تأتي استجابة للتحديات الموسمية التي تواجهها شبكات الري والصرف، ولضمان استمرارية الخدمات في ظل الظروف المناخية المتغيرة.