لماذا يعتبر تنظيف البشرة قبل النوم أهم خطوة تجميلية؟
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
تنظيف البشرة قبل النوم أهم خطوة تجميلية يجب اعتمادها يوميا من النساء والرجال فهذه الخطوة تفرق بشكل كبير في صحة البشرة واذا قام الشخص بتجاهلها سوف تحدث الكثير من المشاكل الصحية وهناك نصائح لتنظيف البشرة قبل النوم وبعد يوم طويل.
-إزالة المكياج في حالة وضعه بمزيل مكياج مناسب لنوع البشرة.
-غسل البشرة بغسول مناسب لنوع البشرة جيدا بالماء.
-تنشيف البشرة بمناديل وليس بفوطة حتى لا يظهر حبوب ومشاكل صحية في البشرة.
-مسح البشرة جيدا بنوع تونر مناسب للبشرة باستخدام القطنة وهذه الخطوة تؤكد عملية تنظيف البشرة والمسام بعمق وتقلل افراز الدهون وتعالج مشاكل البشرة.
-بعد هذه الخطوات يمكن تطبيق روتين العناية بالبشرة من المرطب والسيروم وكريم العين ومرطب الشفاه واي مواد تجميلية للحبوب او المسام.
يمكن وضع المواد التجميلية الاضافية كدهن بكريم العناية الليليوينضح باختيار كريم العناية الليلي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، وحمض الهيالورونيك.
تناول الكولاجين عند التقدم في السن حيث يقل إنتاج الكولاجين في البشرة تلقائيًا، لذا يجب تناولها لانها تمنع التجاعيد وتوسيع المسامات وتحافظ على قوتها وجمالها وتمنع الندبات.
استخدام الأقنعة ضمن الروتين اليومي الليلي، مثل: القناع السريع ذاتي التسخين، فهو يزيل السموم عن البشرة من خلال تقليل الضغوط البيئية والملوثات، ويخفف من الشوائب، ويحسن المسام ويشد البشرة بشكل واضح ويجعلها ناعمة وصحية.
تبديل جهات الوجه على الوسادة فجهة الوجه الأكثر تجعدًا هي الجهة التي ينام عليها الشخص ليلًا، لذا ينصح بعض الخبراء باستعمال وسادات خاصة لمنع التجاعيد، لكن قبل إضاعة نقود كثيرة لفعل ذلك، ينصح بمحاولة النوم في البداية على الجهة المعاكسة للجهة التي يتم النوم عليها دائمًا.
يجب الحفاظ على الاتزان النفسي، حيث أن السعادة والطاقة الإيجابية الخارجة من الجسم كفيلة بجعل البشرة تبدو أجمل وأكثر شبابًا.
-اضرار عدم تنظيف البشرة قبل النوم:
اتساع المسامات، والتي قد تتحول إلى ندب في حال توسعها أكثر فأكثر.
ظهور البثور والحبوب.
تسريع ظهور التجاعيد على البشرة.
شحوب البشرة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: تنظيف البشرة روتين البشرة
إقرأ أيضاً:
انتحاري داقوق.. هل يعتبر بداية لعودة الإرهاب إلى العراق؟
بغداد اليوم - بغداد
علق المختص في الشأن الأمني اللواء الركن المتقاعد عماد علو، اليوم السبت (14 كانون الأول 2024)، على إمكانية عودة الإرهاب في العراق بعد حادثة قتل انتحاري في محافظة كركوك، يوم امس الجمعة.
وقال علو في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "الإرهاب مازال موجود في العراق وهناك خلايا إرهابية نائمة وبعضها يتحرك لشن عمليات إرهابية مختلفة، لكن ضغط القوات الأمنية على تلك الخلايا في الملاحقة والمتابعة جعلها تخشى الظهور، خاصة في ظل الضربات النوعية على ما تبقى من تلك الخلايا خاصة في المناطق الجبلية والصحراوية".
وأضاف، أن" ما حدث في داقوق، يؤكد الجهود الاستخباراتية العالية في ملاحقة الإرهابيين، وهذا لا يعد مؤشرًا سلبيًا، بل على العكس يدل على قوة ودقة متابعة الخلايا الإرهابية، وهذا ما يؤكد صعوبة عودة الإرهاب كما كان سابقاً، ونتوقع أن تتمكن الجهود الأمنية في المرحلة المقبلة من القضاء على ما تبقى من خلايا الإرهاب".
وكشف مصدر أمني، يوم أمس الجمعة (13 كانون الأول 2024)، خفايا عملية قتل الانتحاري قبل تفجير نفسه في كركوك، فيما أشار الى ان القوات الأمنية فرضت اجراءات حول منطقة قتل الانتحاري.
وقال المصدر في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "قوة أمنية من لواء 87 مغاوير الداخلية قامت بنصب كمين في قرب أحد المطاعم في مجمع العبور على طريق كركوك داقوق".
وأضاف أنه "تم رصد الانتحاري وقتله بالرصاص قبل أن يتمكن من الوصول إلى هدفه"، لافتاً الى أن "فريقًا أمنيًا مشتركًا بدأ بالتحقيق للوقوف على هوية هذا الانتحاري والاستدلال على مكان اختبائه قبل وصوله إلى المطعم، فيما فرضت إجراءات أمنية مشددة حول المنطقة".
وأعلن جهاز الأمن الوطني، يوم أمس الجمعة (1 كانون الأول 2024)، عن مقتل إرهابي يرتدي حزاماً ناسفاً في كركوك قبل تفجير نفسه.
وقال الجهاز في بيان، أنه نفذ بالتنسيق مع مديرية أمن كركوك والفوج التكتيكي عملية بطولية أسفرت عن قتل هذا الإرهابي في قضاء داقوق، مبيناً أن العملية استندت إلى معلومات استخبارية دقيقة وموافقات قضائية، وتمت محاصرة الإرهابي وتصفيته قبل أن يتمكن من تفجير نفسه.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض