كيفية العناية بالبشرة خلال تغيرات الطقس في فصل الخريف
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
تعد فصول الخريف فترة انتقالية هامة بين الصيف الحار والشتاء البارد. وبما أن الطقس يتغير وتتراوح درجات الحرارة خلال هذا الوقت، يمكن أن تتأثر بشرتك بشكل كبير، لذا يجب عليك اتباع نصائح العناية بالبشرة للمحافظة على بشرة صحية وجميلة خلال فصل الخريف.
استخدم مرطبًا مرطبًامع انخفاض درجات الحرارة، قد تصبح البشرة جافة وتفقد ترطيبها.
على الرغم من انخفاض درجات الحرارة، يجب عليك استخدام واقي الشمس يوميًا. الأشعة فوق البنفسجية ما زالت موجودة وتستطيع تلف البشرة. ابحث عن واقي شمسي بمعامل حماية عالي (SPF) للحفاظ على بشرتك.
تقشير البشرةقد تحتاج إلى تقشير البشرة بانتظام للتخلص من الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا. استخدم منتجات تقشير لطيفة ولا تفرط في الاستخدام، حيث يمكن أن يجعل التقشير المفرط من البشرة أكثر جفافًا.
العناية بالشفاهالشفاه تكون عرضة للجفاف في الخريف. استخدم مرطب للشفاه بانتظام للحفاظ على نعومتها وترطيبها. يفضل استخدام منتجات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا.
الشرب الكافيتناول كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. قد تحتاج إلى شرب المزيد من الماء في الفصول الباردة لتعويض فقدان الرطوبة.
العناية باليدين والقدميناليدين والقدمين تكونان أكثر عرضة للجفاف والتشقق في الخريف. استخدم مرطبًا لليدين والقدمين بانتظام وارتدي القفازات والجوارب في الأيام الباردة للحفاظ على نعومة الجلد.
تواصل مع خبير العناية بالبشرةفي بعض الحالات، قد تحتاج إلى استشارة خبير العناية بالبشرة لتلقي النصائح والعلاجات المناسبة لنوع بشرتك ومشاكلها الخاصة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية وجميلة خلال فصل الخريف والاستمتاع بمظهر نضر ومشرق طوال الوقت.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: فصول الخريف الحماية من الشمس
إقرأ أيضاً:
ارتدوا الملابس الثقيلة.. «الأرصاد» تعلن حالة الطقس خلال ساعات الليل
ارتدو الملابس الثقيلة.. أهم نصيحة وجهتها هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين، بعدما كشفت عن حالة الطقس خلال ساعات الليل، إذ أعلنت انحفاضا ملحوظا في درجات الحرارة، في القيم العظمى خلال النهار، والصغرى مع بداية ساعات المساء، ويسود طقس بارد، ويصبح شديد البرودة في فترات الليل المتأخرة، وحتى الساعات الأولى من الصباح.
ارتدوا الملابس الثقيلة.. حالة الطقس خلال ساعات الليلوشددت الدكتورة منار غانم، بهيئة الأرصاد الجوية، على ضرورة ارتداء الملابس الثقيلة، بسبب حالة الطقس خلال ساعات الليل، خصوصا من يحب الخروج ليلا، عقب غياب الشمس، وذلك بسبب التغيرات الواضحة في درجات الحرارة التي تنخفض بين 8 لـ12 درجة.
وأكدت منار غانم، أنّنا أصبحنا في الأسابيع الأخيرة من فصل الخريف، الذي سينتهى بعد نحو 3 أسابيع من الآن، لذا تظل درجات الحرارة في انخفاض تدريجي حتى بداية فصل الشتاء جغرافيا يوم 22 ديسمبر المقبل.
وأضافت غانم، لـ«الوطن»، أن الطقس سيصبح شديد البرودة ليلا في المناطق المفتوحة والمحافظات ذات الظهير الصحراوي، والمدن الجديدة، في حين يصبح قارس البرودة في المناطق الجبلية بوسط سيناء وبعض المناطق في محافظات شمال الصعيد، لذا يجب ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة.
درجات الحرارة المتوقعة الليلةوعن درجات الحرارة الصغري المتوقعة مساء اليوم، على مدن ومحافظات الجمهورية فقد سجلت كالتالي:-
- القاهرة: الصغرى 13.
- 6 أكتوبر: الصغرى 12.
- بنها: الصغرى 13.
- دمنهور: الصغرى 14.
- وادي النطرون: الصغرى 12.
- كفر الشيخ: الصغرى 14.
- المنصورة: الصغرى 13.
- شبين الكوم: الصغرى 12.
- طنطا: الصغرى 13.
- دمياط: الصغرى 13.
- بورسعيد: الصغرى 15.
- الإسماعيلية: الصغرى 12.
- السويس: الصغرى 12.
- العريش: الصغرى 13.
- رفح: الصغرى 12.
- رأس سدر: الصغرى 14.
- نخل: الصغرى 08.
- كاترين: الصغرى 06.
- الطور: الصغرى 15.
- طابا: الصغرى 15.
- شرم الشيخ: الصغرى 15.
- الإسكندرية: الصغرى 15.
- العلمين الجديدة: الصغرى 14.
- مطروح: الصغرى 13.
- السلوم: الصغرى 12.
- سيوة: الصغرى 10.
- الغردقة: الصغرى 15.
- مرسى علم: الصغرى 17.
- شلاتين: الصغرى 18.
- حلايب: الصغرى 19.
- أبو رماد: الصغرى 18.
- رأس حدربة: الصغرى 19.
- الفيوم: الصغرى 12.
- بني سويف: الصغرى 11.
- المنيا: الصغرى 10.
- أسيوط: الصغرى 9.
- سوهاج: الصغرى 12.
- قنا: الصغرى 12.
- الأقصر: الصغرى 13.
- أسوان: الصغرى 14.
- الوادي الجديد: الصغرى 11.
- أبو سمبل: الصغرى 16.
الاتحاد يعسكر في دبي