صدى البلد:
2025-04-30@15:28:12 GMT

هل الدراسة الجامعية تزيد العرضة للاكتئاب؟

تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT

هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود ارتباط بين الدراسة الجامعية وزيادة خطر الاكتئاب لدى بعض الطلاب، ومع ذلك، يجب أخذ هذه النتائج بعين الاعتبار مع العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية، والتي قد تكون متعلقة بالبيئة الجامعية والعوامل الشخصية للطالب.

 

وكشف موقع هيلثي عن بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الاكتئاب لدى الطلاب الجامعيين تشمل:

1.

ضغوط الدراسة: يمكن أن تكون الضغوط الأكاديمية والمهام الكثيرة والمواعيد النهائية المحددة عوامل مؤثرة على الصحة العقلية وتزيد من خطر الاكتئاب.

 

2. التغييرات الاجتماعية: قد يعاني الطلاب الجامعيون من التحولات الاجتماعية مثل الانتقال من المنزل إلى الحياة الجامعية، وفراق الأصدقاء والعائلة، وتكوين علاقات جديدة. 

هذه التغييرات يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية.

3. الضغوط الاجتماعية: قد يواجه الطلاب الجامعيون الضغوط الاجتماعية مثل التوقعات العائلية أو الاجتماعية، وضغوط الأقران، والشعور بالانعزال أو الوحدة، وهذا يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية.

4. نقص النوم وسوء التغذية: قد يواجه الطلاب الجامعيون تحديات في الحفاظ على نمط حياة صحي، مما يؤثر على النوم والتغذية. هذه العوامل يمكن أن تلعب دورًا في زيادة خطر الاكتئاب.

مع ذلك، يجب ملاحظة أن الدراسة الجامعية يمكن أن تكون فترة من النمو والتطور الشخصي، وقد توفر فرصًا للتعلم والتقدم. يجب على الطلاب الجامعيين السعي للحفاظ على صحتهم العقلية من خلال تطوير استراتيجيات التوازن والتحكم في الضغوط والاستعانة بالدعم الاجتماعي والمساعدة المتاحة في الجامعة إذا لزم الأمر. إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب أو تشعر بالقلق، يُنصح بالتحدث إلى مستشار أو مقدم رعاية صحية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأكاديمية الحياة الجامعية الصحة العقلية مقدم رعاية سوء التغذية الدعم الاجتماعي الدراسة الجامعية الإكتئاب على الصحة العقلیة خطر الاکتئاب یمکن أن

إقرأ أيضاً:

تعليق الدراسة بجامعة كفر الشيخ غدا الأربعاء بسبب سوء الأحوال الجوية

أعلن الدكتور عبد الرازق دسوقي، رئيس جامعة كفر الشيخ، تعليق الدراسة غدًا بجميع كليات الجامعة ومعاهدها، وذلك بعد التنسيق مع الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، واللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ، وفي ضوء التحذيرات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية بشأن تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية غدًا الأربعاء، حفاظًا على سلامة الطلاب.

وأكد الدكتور عبد الرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ، حرص إدارة الجامعة على اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لتأمين أبنائنا الطلاب، خاصة في ظل تزايد المخاطر المرتبطة بالتنقل خلال هذه الظروف الجوية غير المستقرة، حيث تضم الجامعة عددًا كبيرًا من الطلاب القادمين من مدن ومحافظات مختلفة، ما يزيد من أهمية الحفاظ على سلامتهم وضمان عدم تعرضهم لأي مخاطر.

وأكد رئيس جامعة كفر الشيخ، أن الجامعة تولي سلامة طلابها أولوية قصوى، وتسعى دومًا لتوفير بيئة تعليمية آمنة، مشيرًا إلى أنه سيتم تأجيل أيه اختبارات شفوية أو عملية كان من المقرر إجراؤها غدا إلى الأسبوع القادم وفقا لظروف كل كلية.

وأشار إلى أن إدارة الجامعة أنها تتابع تطورات الحالة الجوية عن كثب، وسيتم الإعلان عن أي مستجدات في حينها.

مقالات مشابهة

  • اليوم.. تعليق الدراسة بجميع كليات جامعة طنطا
  • المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال
  • تعليق الدراسة بجامعة كفر الشيخ غدا الأربعاء بسبب سوء الأحوال الجوية
  • تعطيل الدراسة بجامعة الغردقة غدا بسبب سوء الأحوال الجوية
  • رئيس جامعة السادات تعلن تعطيل الدراسة غدا
  • محافظ القليوبية: تعطيل الدراسة في جميع المدارس غدا
  • التهراوي: التغطية الصحية تشمل 88% من المغاربة واستراتيجية شاملة للصحة العقلية
  • دراسة تكشف: كل قضمة من الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة المبكرة
  • مشروبات طبيعية تزيد من الحركة الدودية للقولون.. تعرف عليها
  • الحماية الاجتماعية: تطبيق معايير الصحة المهنية باستخدام الذكاء الاصطناعي