أمانة نجران تعالج عناصر التشوه البصري بالمنطقة
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
المناطق_واس
أزالت أمانة منطقة نجران والبلديات المرتبطة بها خلال شهر سبتمبر الماضي 17427 م3 من مخلفات البناء والهدم، وذلك ضمن أعمالها الميدانية في معالجة عناصر التشوه البصري في مدينة نجران ومحافظات ومراكز المنطقة.
أخبار قد تهمك “أمانة نجران” تهيئ الحدائق والمتنزهات لاستقبال الزوار 3 أكتوبر 2023 - 2:24 مساءً “أمانة نجران” تهيئ الحدائق والمتنزهات لاستقبال الزوار 29 سبتمبر 2023 - 11:05 صباحًا
وأوضح أمين منطقة نجران المهندس صالح آل داغش أن جهود الأمانة وبلدياتها قامت خلال شهر سبتمبر بإزالة 17427 م3 من مخلفات البناء والهدم، ومعالجة 655 متراً مربعاً من الكتابات المشوهة للجدران، ومعالجة وضع 822 حاوية وتكدس النفايات، وإعادة دهان 34973 متراً طولياً من بدورات الأرصفة، ودهان 9976 متراً طولياً من الخطوط الأرضية، إضافةً إلى إزالة 264 من الحواجز الخرسانية، ومعالجة 109251 متراً مربعاً من حفر الشوارع والتشققات.
وبيّن أن الأعمال شملت كذلك صيانة 1068 من أعمدة الإنارة والفوانيس، وإصلاح 2286 متراً مربعاً من الأنترلوك وبلاطات الأرصفة المتهالكة، ونظافة الأماكن العامة لـ 1961 موقعاً، وتشجير 5 أمتار من الأرصفة و ممرات المشاة، وإزالة 9 سيارات تالفة، و 21 مظلة، وإزالة وصيانة 103 لوحات إعلانية، وصيانة 17 لوحة إرشادية، و 10 لوحات تحذيرية، ومعالجة 10 أعمدة وأسلاك كهربائية، وصيانة ونظافة 45 دورة مياه، ومعالجة وضع 95 من الباعة الجائلين.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أمانة نجران
إقرأ أيضاً:
هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟
الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي فإن طرق علاجها تختلف أيضا. إلا أن ما نحن بصدد الحديث عنه اليوم هو الصداع الأكثر شيوعاً حول العالم، وهو صداع التوتر.
وفي هذا الصدد، تشير خبيرة طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن الروسية الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.
وبحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف سببه بالكامل. ويحدث غالبا نتيجة الإجهاد المزمن وتوتر العضلات، ويمكن أن يصاحبه شعور بثقل وضغط في الرأس، وتوتر في الرقبة والكتفين.
وتشير الطبيبة الروسية إلى أنه يمكن التخلص من هذا الصداع دون تناول أدوية إذا كان يحدث أقل من 15 مرة في الشهر. فبحسب الخبيرة الروسية، فإن أفضل وسيلة للتخلص من الصداع هي التدليك العلاجي للرأس ومنطقة العنق، الذي يزيل الألم ويريح الجهاز العصبي ويستعيد تدفق الدم.
كما تنصح الطبيبة – للوقاية من صداع التوتر – بعدم البقاء فترة طويلة في وضع غير مريح، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والتحرك أكثر، وتجنب التعب الجسدي والعاطفي، والاهتمام بالنوم والنظام الغذائي.
كما توصي بضرورة إتقان تمارين التنفس واليوغا، التي تعزز الاسترخاء، ومحاولة تجنب المواقف العصيبة والإجهاد العاطفي.
وتنصح تيريخوفا بعدم تحمل وتجاهل الصداع المتكرر والشديد، مضيفة بالقول: “يمكن أن يؤدي تجاهل الصداع الناتج عن التوتر إلى تعزيز الأنماط العضلية والعاطفية غير الصحيحة. كما أن التشنج العضلي المستمر يؤدي إلى حدوث ألم مزمن، ويزيد من سوء الحالة الصحية العامة ويقلل من جودة الحياة”.
وأضافت أنه “يمكن أن يسبب الإفراط في استخدام المسكنات، وتتطور هذه الحالة إلى صداع أسوأ وأكثر خطورة”.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023