أخبارنا:
2025-11-15@20:39:56 GMT

منقوع التين المجفف في الماء ..فوائد جمة لصحة الجلد

تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT

منقوع التين المجفف في الماء ..فوائد جمة لصحة الجلد



يمكن للنساء العثور على أفضل أسرار الجمال في مطبخهن، حيث يوجد التين المجفف، الذي يعد فاكهة بسيطة يمكنها أن تصنع العجائب للبشرة والشعر والرفاهية بشكل عام عند نقعها في الماء.
فيما يلي 10 فوائد جمالية للتين المجفف المنقوع في الماء، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:

1- تألق الجلد

التين المجفف المنقوع غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة، وتعزيز صحة البشرة و يمنحها إشراقة طبيعية.



2- الترطيب
يساعد المحتوى المائي العالي في منقوع التين المجفف في الحفاظ على ترطيب بشرتك بشكل جيد، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

3- خصائص مضادة للشيخوخة

التين المجفف المنقوع  مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين هـ والزنك، التي تساعد على إبطاء الشيخوخة، مما يترك بشرتك تبدو شابة ومنتعشة.

4- السيطرة على حب الشباب
خصائص التين المنقوع المضادة للبكتيريا تساعد في السيطرة على حب الشباب ومنع انتشاره، مما يترك بشرتك نظيفة وخالية من العيوب.

5- لون البشرة

الاستهلاك المنتظم لمنقوع التين المجفف يساعد على تقليل تصبغ الجلد، وتعزيز لون البشرة، ويمنح البشرة نعومة أكثر.

6- صحة الشعر
المنقوع مصدر غني بالحديد، الذي يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعزز نمو الشعر الصحي. كما أنه يساعد في تقليل تساقط الشعر.

7- تقوية الأظافر

يقوي الكالسيوم والمغنيسيوم الموجود في المنقوع الأظافر، ويحميها من الهشاشة والتكسر.

8- الحماية من أضرار أشعة الشمس
يحتوي المنقوع على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول التي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس وتساعد في إصلاح خلايا الجلد.

9- الترطيب الطبيعي

يعمل المنقوع كمرطب طبيعي، يحافظ على البشرة ناعمة ولينة. وهو مفيد بشكل خاص للذين يعانون من جفاف الجلد.

10- مضاد التهاب
تساعد خصائص المنقوع المضادة للالتهابات في تقليل احمرار الجلد وتهيجه.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: التین المجفف

إقرأ أيضاً:

3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة

#سواليف

الماء هو السائل الأساسي في #الجسم، إذ يساعد على الترطيب ويدخل في سير العديد من #الوظائف_الحيوية، ويمكن تعزيز فوائده من خلال إضافات طبيعية مثل #بذور_الشيا، الملوخية، وماء #جوز_الهند.

#الماء مع بذور الشيا

يمثل ماء بذور الشيا جرعة ترطيب مدعومة بالألياف والبروتين، وأحماض أوميغا 3، والدهون الصحية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفقا لما ذكره موقع “فيري ويل هيلث”.

مقالات ذات صلة الخريف يكشف أمراض العيون الخفية 2025/11/15

وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد في:

تحسين الهضم والشعور بالشبع، مما يقلل الجوع.
تقليل الالتهابات وخفض خطر الإصابة ببعض الأمراض.
تقوية العظام وزيادة كثافتها.
تحسين ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

ماء الملوخية

يمكن الحصول عليه عن طريق نقع قرون الملوخية في الماء طوال الليل.

ويعتقد أن ماء الملوخية يساعد على:

تنظيم حركة الأمعاء بفضل محتوياته الغنية بالألياف.
تخفيف حدة زيادة الأحماض في المعدة، مما يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي.

ماء جوز الهند

يستخرج من داخل حبات جوز الهند الطازجة، ويعد مصدرا طبيعيا للإلكتروليتات مثل الصوديوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم.

ومن فوائده:

الحفاظ على توازن المعادن وترطيب العضلات والأعصاب. تحسين ضغط الدم بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم. زيادة مضادات الأكسدة وحماية الخلايا من التلف. تقوية العظام والأسنان بفضل محتواه من الكالسيوم.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تساعدك على الحصول على كلى نظيفة وسليمة وقوية.. أحرص عليها
  • الذكاء الاصطناعي يُحدث نقلة في تشخيص سرطان الجلد
  • 3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة
  • شرب ماء الليمون يوميا.. تأثير الخفي لا يخطر على البال
  • فوائد المانجو للبشرة الدهنية
  • أبرز فوائد السّلق الصحية..هذه الفيتامينات التي يتضمنها
  • لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو مع البيض يومياً!
  • محافظ الإسكندرية: رفع الوعي وتفعيل المبادرات الداعمة لصحة المواطنين
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجزر يوميًا؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض مع الأفوكادو؟