الزمالك يعلن جاهزية شيكابالا لمواجهة البنك الأهلي
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
انتظم محمود عبد الرازق "شيكابالا" صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية التي أقيمت صباح اليوم الأربعاء، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.، استعدادا لمواجهة البنك الأهلي المقبلة في الدوري.
وكان "شيكابالا" خاض تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانيزيوم خلال مران أمس، بسبب معاناته من إجهاد في العضلة الخلفية.
وشهد مران اليوم مشاركة "شيكابالا" في كافة الفقرات البدنية والفنية بعد التأكد من جاهزيته من الناحية الطبية.
وأدى اللاعبون تدريبات تأهيلية وبدنية قبل بدء الفقرة الفنية، وخاض لاعبو الزمالك الفقرة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.
وخصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو فقرة في الجزء الثاني من المران للتدريب على الركض لزيادة معدل السرعات للاعبين.
وقام لاعبو الفريق بالمرور من بعض الحواجز الحديدية، و الركض داخل الملعب للوصول لنقطة محددة، وتم تقسيم اللاعبين لأربع مجموعات لتنفيذ هذه الفقرة التي تهدف لزيادة المعدلات البدنية والركض داخل الملعب بالشكل المطلوب.
ويواصل فريق الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا للقاء البنك الأهلي المقرر له يوم 7 أكتوبر الجاري في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الزمالك الزمالك والبنك الاهلي الزمالك والبنك الأهلي الزمالك ضد البنك الأهلي مباراة الزمالك والبنك الأهلي مباراة الزمالك ضد البنك الأهلي مباراة الزمالك والبنك الاهلي البنك الأهلي ضد الزمالك
إقرأ أيضاً:
تدريب الزمالك.. تقسيمة وفقرة بدنية استعدادا للقاء الاتحاد
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من مباراة طلائع الجيش التي أقيمت بالأمس في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات بدنية خاصة خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً لمباراة الاتحاد السكندري المقبلة.
وخاضت هذه المجموعة تدريبات فنية قوية بعد الفقرة البدنية، وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين باستمرار خلال الفقرة الفنية.
وبعد ذلك خاض اللاعبون تقسيمة مصغرة في منتصف الملعب لتنفيذ ما تم التدريب عليه في الفقرة الفنية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة الاتحاد السكندري، المقرر لها يوم الأحد المقبل في إطار مباريات الجولة السابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 27-12-2024 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا