فقرة لزيادة معدل السرعات للاعبي الزمالك خلال مران اليوم
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو فقرة في الجزء الثاني من المران للتدريب على الركض لزيادة معدل السرعات للاعبين.
وقام لاعبو الفريق بالمرور من بعض الحواجز الحديدية ، و الركض داخل الملعب للوصول لنقطة محددة، وتم تقسيم اللاعبين لأربعة مجموعات لتنفيذ هذه الفقرة التي تهدف لزيادة المعدلات البدنية والركض داخل الملعب بالشكل المطلوب.
ويواصل فريق الزمالك تدريباته
على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي ، استعدادا للقاء البنك الأهلي المقرر له يوم 7 أكتوبر الجاري في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
قبل مباراة السيب العماني.. جماهير الزمالك بقطر تحضر مران الفريق
حرص عدد من جماهير نادي الزمالك المتواجدة في قطر، على حضور مران الفريق الأول لكرة الطائرة بالقلعة البيضاء، الذي أقيم مساء اليوم على صالة قطر القطري، استعداداً لمواجهة السيب العماني، ضمن منافسات الجولة الأولى للبطولة العربية.
وقامت الجماهير بالهتاف للاعبين والجهاز الفني، وطالبتهم بالتتويج بلقب البطولة العربية.
ويلتقي الزمالك مع نظيره السيب العماني، يوم الجمعة المقبل، ضمن منافسات الجولة الأولى للبطولة العربية.
ويخوض الزمالك منافسات البطولة العربية بقائمة تضم كل من: "أحمد يوسف عفيفي - أشرف اللقاني - محمد رضا "الهو" - محمد مجدي "الجون" - محمد مصطفى كامل "لعبة" - محمد عادل سلامة "دولا" - ياسين محمد - شريف الشرقاوي - عبد الرحمن أحمد الشحات - عمرو أحمد الزمر - مروان الصافي - ديميتري - ماتيوس يوزويك".
ويتكون الجهاز الفني لـ"طائرة الزمالك" من: "كارلوس شوانكي مديراً فنياً، وليد عبد العال مدرباً عاماً، محمد عبد المنعم "ماركو" مدرباً مساعداً، شادي فهيم محللاً للأداء، أحمد سعودي طبيباً، عبد الرحمن غانم إخصائياً للتأهيل، أحمد شعلان مديراً إدارياً، أحمد سالم مخططاً للأحمال، سعيد أبو العلا "روبي" مسؤولاً للمهمات".
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها