أعراض الإنفلونزا| اعرفها وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان، منشورا عبر حسابها على “فيس بوك"، أوضحت خلاله أعراض الإصابة بالإنفلونزا، وذلك في إطار منشورتها التوعوية .
وقالت وزارة الصحة والسكان إنه حال ظهرت عليك تلك الأعراض؛ فاحرص على زيارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب، للوقاية من مضاعفات الإنفلونزا.
وأشارت وزارة الصحة والسكان، إلى أنه يمكنك تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية؛ للوقاية من الإصابة به، وهو متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية، وفي بعض الصيدليات.
وكشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من أعرض الإنفلونزا الشهيرة، والتي تتمثل فيما يلي:
تعب وشعور بالإرهاق.صداع.ألم في الجسم أو العضلات.سيلان أو انسداد في الأنف.التهاب بالحلق.سعال.قشعريرة.حمى مع ارتفاع درجة الحرارة.وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه عادة ما تأتي الإنفلونزا فجأة، وغالبا ما يشعر المصابون ببعض أو كل الأعراض معا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة بالإنفلونزا مضاعفات لقاح الأنفلونزا صداع وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
الفرق بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب
كشفت وزارة الصحة والسكان ، الفرق بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك».
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن تعريف عدم تحمل اللاكتوز وهو عدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز بسبب نقص إنزيم اللاكتاز الهضمي مما يؤدي إلى الإسهال وتقلص البطن.
وتابعت وزارة الصحة والسكان، أنه فيما يخص حساسية حليب البقر يستطيع الشخص هضم الحليب بشكل صحيح، ولكن البروتينات الموجودة في الحليب قد تؤثر على الجهاز المناعي.
وأكدت الوزارة، توفر الألبان للأطفال المصابين بحساسية ضد مكونات ألبان البقر من خلال الوحدات الصحية.
كشفت دراسة حديثة، أن تناول كوب من الحليب يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون بنسبة 17% لدى النساء.
ونشرت مجلة «Nature Communications» تفاصيل هذه الدراسة الجديدة التى أجريت فى جامعة أكسفورد بقيادة دكتور كيرين بابير وشملت أكثر من 540.000 امرأة في المملكة المتحدة وأظهرت النتائج أن زيادة استهلاك الكالسيوم الموجود فى الحليب يحمى من سرطان القولون والمستقيم.
وكشفت الدراسة الجديدة أن هذا التأثير لايتربط فقط بـ الحليب ومنتجات الألبان بل مختلف الأطعمة الطبيعية الغنية بالكالسيوم أو غيرها، يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بسرطان القولون.
ووجدت الدراسة، أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة تساعد أيضا فى خفض الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم.
وفى نفس الوقت هناك بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من خطر سرطان القولون مثل استهلاك اللحوم الحمراء والمُصنعة قد تزيد من هذا الخطر.
وينصح خبراء التغذية باتباع النظام الغذائي المتوازن يشمل مصادر غنية بالكالسيوم والألياف والحد من تناول اللحوم الحمراء والمصنعة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم كما ينصحوا بـ الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
مسؤول: وزير خارجية أمريكا سيقوم بأول جولة في الشرق الأوسط منتصف فبراير.. ما الدول التي سيزورها؟