رونالدو على رأس التشكيل الأفضل للجولة في الدوري السعودي
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
كشفت رابطة دوري المحترفين السعودية، التشكيل المثالي في الجولة الثامنة من مسابقة الدوري السعودي للمحترفين.
حصل كريستيان تيلو لاعب الفتح على أعلى تقييم خلفه كريستيانو رونالدو نجم النصر خلال إعلان الرابطة التشكيل الأفضل.
سيطر لاعبو النصر وضمك على التشكيل المثالث في الجولة الثامنة، الذي ضم ثلاث لاعبين من كل فريق.
التشكيل المثالي للجولة الثامنة جاء كالتالي:
في حراسة المرمى: مصطفى زغبة حارس ضمك
في الدفاع: سلطان الغنام لاعب النصر، وفاروق شافعي نجم ضمك، وكاليدو كولبيالي مدافع الهلال، بوركا لاعب الأخدود.
في الوسط: ستانشيو لاعب ضمك، وسافيتش لاعب الهلال، وتاليسكا نجم النصر، وزيلارايان لاعب الفتح.
في الهجوم: كريستيانو رونالدو مهاجم النصر، وتيلو لاعب الفتح.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: لاعب رابطة رابطة المحترفين الوفد
إقرأ أيضاً:
سر تقليدي لمهارات رونالدو في سن الـ40
بغداد اليوم - متابعة
يواصل النجم العالمي كريستيانو رونالدو نجم البرتغال وهداف النصر السعودي رغم بلوغه سن الـ40، التألق كما لو كان في عز شبابه، متحديا بذلك كل القوانين الطبيعية التي تحكم الرياضة.
وخاض رونالدو هذا الموسم 33 مباراة مع النصر، حيث سجل 28 هدفا ليتصدر قائمة هدافي الدوري السعودي للمحترفين، لكن طموحه لا يتوقف عند هذا الحد، فهو يخطط للمشاركة في كأس العالم 2026 عندما يبلغ الـ42 من عمره.
وراء هذه الأرقام المذهلة، يكمن نظام حياة صارم وعادات غذائية فريدة، وأحد أسرار قوة رونالدو هو طبق تقليدي برتغالي يدعى "باكالهاو آ براس"، وهو مزيج من سمك القد المملح، البطاطس، البصل، والبيض.
هذا الطبق البسيط ذو القيمة الغذائية العالية يحمل ذكريات خاصة لرونالدو، الذي قال عنه: "إنها تذكرني بطفولتي وتبقي جسدي قويا".
ويعد هذا الطبق أيضا جزءا من قائمة الطعام في مطعمه الخاص في لشبونة، مستوحى من الوصفة التقليدية التي اعتادت والدته على إعدادها.
بالإضافة إلى هذا الطبق، يتميز رونالدو باتباع نظام غذائي صارم يعتمد على تقليل السكر، الابتعاد عن الكحول، وتضمين كميات كبيرة من البروتين والماء.
هذا النظام الغذائي المتوازن، إلى جانب انضباطه اليومي في التمارين والراحة، جعل منه مثالا يحتذى به في كيفية الحفاظ على القوة البدنية والمهارة حتى بعد تجاوز سن الأربعين.
المصدر: وكالات
متحدث الصحة: توجيه من الرئيس السيسي لأجهزة الدولة بتقديم كافة أشكال الدعم للأشقاء فى فلسطين