مدير عام مديرية خنفر المحامي مازن اليوسفي يشارك في مهرجان اعتزال العولقي في شبوة
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
شبوة (عدن الغد) خاص
أبا إلا ان يكون حاضرا في يوم مهرجان اعتزال الاعب الاسطورة نجم منتخب الامل ونادي حسان سابقا المحامي "مازن اليوسفي"مدير عام مديرية خنفر والذي وصل صباح يوم الاحد إلى محافظة شبوة وكان في استقباله مدير عام مطار شبوة والكابتن جمال العولقي
وقال اليوسفي ان حضورنا اليوم إلى محافظة شبوة هوه بتوجيهات محافظ محافظة ابين اللواء الركن ابوبكر حسين سالم رئيس المجلس المحلي بالمحافظة ونيابة عن كل ابناء مديرية خنفر نشارك في مهرجان اعتزال نجم منتخب الامل ونادي حسان سابقا"جمال العولقي "أحد المثالي
واضاف: كم نحن سعداء بتواجدنا في هذه العرس الكروي والذي نبادل فيه الوفاء بالوفاء للاعب الذي اسعدنا في يوم من الأيام
وكان اليوسفي قد قدم دعم مالي اثناء زيارة جمال العولقي إلى مكتبه في مديرية خنفر خلال الشهر الماضي
وفي ختام حديثه تقدم اليوسفي بجزيل الشكر والتقدير إلى السلطة المحلية بمحافظة شبوة ممثلة بالشيخ "عوض ابن الوزير" وقيادة مكتب الشباب والرياضة بشبوة ممثلا بالاستاذ القدير "محسن سنان" واتحاد كرة القدم بالمحافظة على حفاوه الاستقبال والتنظيم الجميل في ملعب الفقيد ناصر الخليفي الذي احتضن ملعب مباراة الاعتزال بشبوة
رافق مدير عام مديرية خنفر إلى شبوة مدير مكتب التربية والتعليم بمديرية خنفر الأستاذ القدير محمود بن سبعه ومدير مكتب الشباب والرياضة بمديرية خنفر الكابتن رفعت محمد بقبق ومدير مكتب الفرق الشعبية اسامة صالح الموقري
.المصدر: عدن الغد
كلمات دلالية: مدیریة خنفر مدیر عام
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول اليوسفي قبل النوم؟
يعد اليوسفي أحد الفواكه المنخفضة السعرات حيث يحتوي الكوب الواحد على نحو 100 سعر فقط, كما أنه غني بالألياف والكثير من المعادن والفيتامينات الهامة.
وهذه أهم فوائد اليوسفي:
1- مفيد للهضم: حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف, فثمرتين من اليوسفي تعطيان حوالي 3.5 جراماً من الألياف حيث تساعد الألياف في الهضم وسرعة التخلص من الفضلات وبالتالي الوقاية من أمراض المعدة.
2- مفيد لخفض الكولسترول وأمراض القلب: تعمل النسبة الكبيرة من الألياف على تقليل امتصاص الكولسترول من المعدة, وبالتالي المساهمة في خفض الكولسترول والوقاية من أمراض القلب.
3- الوقاية من نزلات البرد وزيادة المناعة: يحتوي اليوسفي على نسبة عالية من فيتامين (ج) المعروف برفع المناعة والوقاية من نزلات البرد, كما أنه يساعد في تخليق بروتين الكولاجين الذي يساهم في الحفاظ على صحة الجلد والعظام. ويعمل فيتامين (ج) كمضاد للأكسدة ليحمي الجسم من الشقوق الحرة. ويساهم أيضاً فيتامين (أ) الموجود بوفرة في اليوسفي في زيادة مناعة الجسم.
4- صحة العين: يحتوي اليوسفي على نسبة كبيرة من الكاروتينات وهي أحد صور فيتامين (أ) المعروف دوره في الحفاظ على صحة العين
. يساعد على التخلص من القلق والتوتر.
. يحافظ على العيون لاحتوائه على فيتامين C.
. ينظم حركة الأمعاء ويجنب الإصابة بالإمساك.
. يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
. يعزز عملية امتصاص الحديد من الطعام.
. يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب
فوائد اليوسفي للتخسيس
- شبه خالٍ من الدهون.
- غني بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، مما يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم.
- يحتوي على نسبة عالية من الماء، الذي يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومن ثم تحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به
المصدر.. boldsky
أسعار الذهب اليوم السبت 23-11-2024 في مصر.. اعرف آخر تحديث لعيار 21