هل تعاني النساء من الضغط في العمل أكثر من الرجال؟
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
البوابة - لا يوجد إجماع حول ما إذا كانت النساء أو الرجال يعانون من المزيد من الضغط في العمل. وقد وجدت بعض الدراسات أن النساء يعانين من التوتر في العمل أكثر من الرجال، في حين لم تجد دراسات أخرى أي فرق.
هل تعاني النساء من الضغط في العمل أكثر من الرجال؟الدراسات
وجدت دراسة أجرتها جمعية علم النفس الأمريكية عام 2018 أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن شعورهن بالتوتر و الضغط من العمل والعلاقات الاجتماعية والأمور المالية.
كذلك وجدت دراسة أجرتها جمعية إدارة الموارد البشرية عام 2019 أن الرجال والنساء يعانون من مستويات مماثلة من التوتر و الضغط في العمل. ومع ذلك، وجدت الدراسة أن النساء أكثر عرضة للإبلاغ عن شعورهن بالتوتر بشأن عبء العمل، في حين أن الرجال أكثر عرضة للإبلاغ عن شعورهم بالتوتر بشأن أمنهم الوظيفي.
ومن المهم أن نلاحظ أن التوتر هو قضية معقدة تتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الجنس والعمر والعرق والانتماء العرقي والحالة الاجتماعية والاقتصادية ونوع الوظيفة. لذلك، من الصعب إصدار تعميمات حول المجموعة التي تعاني من المزيد من التوتر في العمل.
فيما يلي بعض الأسباب المحتملة التي تجعل النساء يعانين من المزيد من الضغط في العمل:
من المرجح أن تعمل النساء في وظائف منخفضة الأجر مع فوائد أقل. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الضغوط المالية، والتي يمكن أن تكون مصدرا رئيسيا للتوتر.من الأرجح أن تقوم النساء برعاية الأطفال والآباء المسنين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضغوط الوقت والصراع بين العمل والحياة الشخصية.من المرجح أن النساء أكثر عرضة للتعرض للتمييز والتحرش في مكان العمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى التوتر العاطفي والصدمات.من المرجح أن يكون تمثيل المرأة ناقصا في المناصب القيادية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر العزلة ونقص الدعم.من المهم أن نلاحظ أن هذه ليست سوى بعض الأسباب المحتملة التي تجعل النساء يعانين من مزيد من التوتر في العمل. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في التوتر، ومن المهم مراعاة حالة كل فرد.
إذا كنت تعاني من التوتر في العمل، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل معها، مثل:
تحدث إلى مشرفك أو قسم الموارد البشرية. قد يكون بمقدورهم مساعدتك في تقليل عبء العمل أو تقديم تسهيلات أخرى لتقليل مستويات التوتر لديك.خذ فترات راحة طوال اليوم. انهض وتحرك أو اخرج لتستنشق بعض الهواء النقي.ابحث عن طرق صحية للتعامل مع التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية أو تقنيات الاسترخاء أو قضاء الوقت مع أحبائك.اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. يمكن أن يساعدك المعالج على فهم مسببات التوتر لديك وتطوير آليات التكيف.
اقرأ أيضاً:
ماذا تفعل عندما تختلف مع رئيسك في العمل ؟
كيف يمكنك قراءة لغة الجسد باستخدام الشفاه؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ ضغط العمل النساء الرجال مشاكل العمل وقت العمل تنظيم الوقت یمکن أن یؤدی إلى من الرجال
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة تكشف عن عامل خطير يحيط بنا وراء زيادة الإصابات بالإكزيما
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة طبية حديثة عن علاقة تلوث الهواء والعوامل البيئية بالاصابة بمرض الإكزيما وانتشارها وفقا لما نشرته مجلة PLOS ONE.
ووجد فريق من الباحثين أن أولئك الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء هم أكثر عرضة للإصابة بالإكزيما، وهي شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا للجلد وازداد انتشار الإكزيما عالميا مع التصنيع ما يشير إلى تورط محتمل للعوامل البيئية.
وتعرف الإكزيما أيضا باسم التهاب الجلد التأتبي وهي مرض يجعل الجلد جافا ومثيرا للحكة وملتهبا وقد يتعرض المرضى لمضاعفات خطيرة مثل الإصابة بحساسية الطعام وحمى القش والربو.
واستخدم الباحثون بيانات من برنامج أبحاث "All of Us Research Program" التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة والذي يغطي مئات الآلاف من البالغين في الولايات المتحدة والتى شملت 286862 شخصا كانت البيانات الديموغرافية والرمز البريدي والسجلات الصحية الإلكترونية الخاصة بهم متاحة للباحثين وبشكل عام تم تشخيص إصابة 12695 مشاركا (4.4 %) بالإكزيما.
وبعد النظر في عوامل مثل التركيبة السكانية والتدخين كان المصابون بالإكزيما أكثر عرضة للعيش في مناطق ذات مستويات عالية من الجسيمات الدقيقة، أو PM2.5 في الهواء.
ومع كل زيادة قدرها 10 ميكرومتر/م3 في متوسط تلوث الهواء بجسيمات PM2.5 كان الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالإكزيما بمقدار الضعف.
وخلص الباحثون إلى أن زيادة تلوث الهواء قد تؤثر على خطر الإصابة بالإكزيما ربما من خلال تأثيراته على الجهاز المناعي.
وأضاف الفريق أن إظهار أن الأفراد في الولايات المتحدة المعرضين للجسيمات هم أكثر عرضة للإصابة بالإكزيما يعمق فهمنا للآثار الصحية المهمة لتلوث الهواء المحيط.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون