الصحة: النشاط البدني لكبار السن يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
قالت وزارة الصحة، إن النشاط البدني لكبار السن يساعد في تحسين الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما يعزز الصحة النفسية لديهم.
وأوضحت صحة الرياض، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن الدعم الأسري لكبار السن يضمن لهم عمر أطول وصحة أفضل.
وأضافت صحة الرياض، أنه يجب أن يمارس كبار السن نوعا من النشاط البدني كل يوم، ونصحت بالتحدث إلى الطبيب بخصوص عمل بعض التمارين الرياضية.
وأشارت صحة الرياض إلى بعض الرياضات الخفيفة التي يمكن لكبار السن ممارستها مثل: إعداد كوب من القهوة، أو التحرك في أرجاء المنزل، أو المشي بوتيرة بطيئة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: لکبار السن
إقرأ أيضاً:
الشارقة الخيرية تجري 1461 عملية قلب للأطفال في العالم
الشارقة: «الخليج»
تعد حملة «القلوب الصغيرة» التي تطلقها جمعية الشارقة الخيرية، لتوفير الرعاية الطبية للأطفال مرضى القلب في مختلف البلدان، من أهم الحملات الطبية التي تنفذها الجمعية خارج الدولة بشكل مستمر.
بلغت أعداد العمليات التي تم إجراؤها منذ بدء العمل في المشروع عام 2009 وحتى نهاية العام الماضي 2023 قرابة 1461 عملية ما بين القسطرة والقلب المفتوح، تم تنفيذها في الهند وبنجلاديش والسنغال وموريتانيا والمغرب والسودان وتنزانيا وطاجيكستان، وذلك وفق التقرير الذي أصدرته الجمعية بمناسبة اليوم العالمي للقلب الذي يوافق 29 من شهر سبتمبر من كل عام.
وقال الشيخ صقر بن محمد القاسمي، رئيس مجلس إدارة الجمعية: إن حملة القلوب الصغيرة تستهدف توفير الرعاية للأطفال المصابين بأمراض قلبية ويحتاجون إلى إجراء جراحة عاجلة في القلب، وذلك في إطار مساعي الجمعية لتنفيذ رؤيتها الهادفة إلى التركيز على الأعمال التي تلمس احتياجات الإنسان الضرورية بشكل مباشر وعلى رأسها الصحة والتعليم، إذ تقوم الجمعية بتسيير الحملات الطبية التي يتوفر فيها فريق متكامل ليقوم بإجراء العمليات الجراحية للأطفال في البلدان النامية والتكفل بكافة تكاليف الحملة من تبرعات المحسنين.
ولفت إلى أن الجمعية، تستهدف تقديم الدعم العاجل إلى الحالات المصابة بأمراض القلب وهي من الأمراض المزهقة للنفس، خصوصاً فيما يتعلق بجراحات القلب المفتوح، وفي الوقت ذاته فهي بحاجة إلى تكاليف باهظة ليس بمقدور ذوي الأطفال المصابين توفيرها، ومن هذا المنطلق تأتي أهمية تسيير هذه الحملات بدعم من أهل الخير والإحسان.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض