كثرة الإنجاب تقي النساء من الخرف
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
أميرة خالد
أكدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي أنجبن عدة أطفال يكنَّ في الواقع أقل عرضة للإصابة بالخرف بسبب تعرضهن بشكل أكبر لهرمون الأستروجين.
وأشار الباحثون القائمين على الدراسة إلى أن التعرض العالي لهرمون الأستروجين طوال حياة المرأة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حصولها على دماغ أكثر صحة.
وقال الباحثون أن النساء اللواتي لديهن “عمر إنجابي أطول”، أو اللاتي يتعرضن بشكل أكبر لهذا الهرمون، يرتبط الأمر لديهن على ما يبدو بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، المرتبطة بالضعف الإدراكي والخرف.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإنجاب الخرف النساء دراسة حديثة
إقرأ أيضاً:
لن تصدق.. تناول المكسرات يوميا يحميك من مرض ليس له علاج
قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا وقائيًا في الوقاية من الخرف، وفقًا لبحث جديد نُشر في مجلة GeroScience.
الخرف هو ثاني أكبر سبب للوفاة، وفي عام 2024، كما لا توجد حاليًا علاجات علاجية فعالة، لذا فإن تقليل خطر التدهور المعرفي، بما في ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، أمر بالغ الأهمية.
قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا في المساعدة على الحماية من الخرف، المكسرات هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، وغنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا، والتي لها أدوار مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وغيرها من الأدوار الوقائية للأعصاب، والتي تدعم صحة الدماغ.
وأظهرت النتائج أن تناول الجوز يوميًا كان مرتبطًا بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 12% بعد فترة متابعة متوسطة بلغت 7 سنوات، وأظهرت التحليلات الإحصائية أن تناول الجوز بما يصل إلى حفنة واحدة (30 جرامًا) يوميًا واستهلاك المكسرات غير المملحة كان مرتبطًا بأكبر الفوائد الوقائية، وخلص الباحثون إلى أن تناول الجوز يوميًا قد يلعب دورًا وقائيًا في الوقاية من الخرف.
نصائح لتجنب الوقوع في أخطاء الشراء قبل الجمعة البيضاء.. احذر هذه الأفعال