بدانة الطفل تتأثر بالرضاعة الاصطناعية
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
ربط بحث جديد عُرض اليوم خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للسكري في هامبورغ، بين نمطين في تغذية الرضيع ومستويات أعلى من الدهون في الجسم في وقت لاحق من مرحلة الطفولة.
الاعتماد على الحليب الاصطناعي قبل بلوغ الرضيع 6 أشهر يرتبط بزيادة الدهون لاحقاً
تقديم المشروبات الغازية للطفل قبل عمر 18 شهراً يؤدي إلى زيادة وزنه
وقال الباحثون إن تناول الرضيع حليب الأطفال الاصطناعي قبل بلوغه 6 أشهر، والإدخال المبكر للمشروبات الغازية قبل عمر 18 شهراً، يرتبطان بزيادة كتلة الدهون في الجسم في سن 9 سنوات.
وحلل الباحثون بيانات أكثر من 700 طفل، إلى جانب دراسة تأثير نمط حياة الأم والبيئة أثناء الحمل على نمو طفلها وتطوره، وكذلك نوعية التغذية التي تلقاها الصغير في أول عامين.
وكان متوسط عمر الأمهات عند التجنيد 29 عاماً، وكان 51% من الأطفال المشاركين ذكوراً.
وبمتابعة الأطفال عند بلوغهم 9 سنوات، تبين أن الرضع الذين تم إرضاعهم طبيعياً لأقل من 6 أشهر، لديهم زيادة في الدهون في الجسم بنسبة 3.5%، مقارنة بمن تم إرضاعهم لمدة 6 أشهر أو أكثر.
مشروبات الصوداووجد التحليل أيضاً أن الرضع الذين تم تقديم مشروبات الصودا لهم قبل عمر 18 شهراً كانت لديهم دهون أكثر في الجسم بنسبة 7.8% في سن الـ 9، مقارنة بمن جرّبوا هذه المشروبات بعد سن 18 شهراً.
واختبر الباحثون أيضاً ما إذا كان تأثير تقديم الصودا مبكراً يختلف اعتماداً على ما إذا كانوا يرضعون رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل.
ووجدوا أن الارتباط بين تناول الصودا في وقت مبكر ومعدل التغير في نسبة كتلة الدهون في مرحلة الطفولة كان مشابهاً، ولكنه أقوى قليلاً، لدى من يرضعون رضاعة طبيعية لمدة تقل عن 6 أشهر.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الدهون فی فی الجسم
إقرأ أيضاً:
إكتشفوا أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلّص منه
منوعات
إكتشفوا أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلّص منه، فتراكم الدهون في محيط الخصر يؤشر إلى إصابة الشخص المعني بأمراض خطيرة.
مع العلم أنه من أهمّ أسباب تراكم دهون البطن هو تناول الأكل غير الصحي المتاح بسهولة وبأسعار زهيدة، إضافة إلى عوامل أخرى سنتطرّق إليها، فما هي الأطعمة التي تسبب السمنة؟
أبرز أسباب ظهور الكرشبحسب موقع “WebMD” هناك أسباب متعدّدة تؤدي إلى ظهور الكرش أبرزها ما يلي:
التوتر والقلق العوامل الجينيةهناك عدّة دراسات تمت لبحث أسباب ظهور الكرش، منها ما تمّ على التوائم المتطابقة والعائلات.
ووجدت أنّ نسبة كبيرة في التنوّع في قياس محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك مربوط بشكل وثيق بالعوامل الجينية.
كما أنّ الدراسات المتعلّقة بالجينوم البشري وجدت مايقارب 20 موقعًا جينيًا يتحكمون في قياسات محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك.
وخاصة لدى الأشخاص الذين ينتمون إلى أصل قوقازي.
تناول الطعام غير الصحييؤدي تناول وجبات غير صحية إلى تراكم دهون البطن أو ما يسمّى بـ”الكرش”، بخاصة تناول الكثير من الكربوهيدرات النشوية والدهون السيئة.
ويوصي الخبراء للتخلّص من دهون البطن بضرورة تناول الكثير من الخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.
إضافة إلى تناول كميات قليلة من اللحوم الحمراء، واستبدالها بالدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والأفوكادو.
وينصح الخبراء أيضاً بالاعتدال في تناول المعكرونة والسكريات
الإرهاق والتوتريؤثر هرمون الكورتيزول، الذي يفرزه المخ عند إصابة الإنسان بالتوتر أو معاناة من الإجهاد في الجسم، بشكل سلبي على وظائف حرق الدهون والسعرات الحرارية.
وينصح الأطباء بضرورة تجنّب الإجهاد عن طريق ممارسة الرياضة مثل المشي أو السباحة.
كما يمكن السيطرة على حالات الإجهاد والتوتر من خلال ممارسة التأمل واليوغا أيضاً.
عدم ممارسة الرياضةينبغي ممارسة نشاط بدني معتدل بشكل منتظم من أجل النجاح في التخلّص من الدهون
ويمكن تخصيص مدة لا تقلّ عن 150 دقيقة أسبوعياً لممارسة المشي مثلاً، أو 75 دقيقة لرياضة قوية، مثل الجري، فضلاً عن تدريبات أيروبيكس مرتين على الأقل في الأسبوع.
عدم شرب الماء بكمية كافية
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر