العسل والتوت يساعدان على الشفاء من نزلات البرد سريعًا
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
إذا كنت تعاني من نزلات البرد، فإن الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد ستكون مفيدة، وفقًا لما ذكره خبير التغذية ميخائيل جينزبرج.
وتحدث خبير التغذية جينزبرج عن الأطعمة التي عند تناولها أثناء نزلات البرد تساعد الجسم على التعافي، وقال الطبيب إن الشخص المريض يحتاج إلى البروتين (يزود الجسم بالطاقة اللازمة لمحاربة العدوى)، وكذلك المواد المضادة للالتهابات، وخاصة مركبات الفلافونويد.
وهكذا أضاف جينسبيرغ، أن تناول البيض يسهم في الشفاء من نزلات البرد، ويزود هذا المنتج الجسم ببروتين عالي الجودة وسهل الهضم.
أما بالنسبة للمكونات المضادة للالتهابات، فيمكن أن يكون العسل والتوت مصدرًا لمرض السارس استخدامها أيضا يسرع الشفاء من نزلات البرد.
ومنتج مثل العسل يمكن أن يسرع عملية الشفاء، ويمكن إضافته إلى الشاي بكميات صغيرة، وقال جينزبرج لموسكو 24 إن كومبوت التوت ومشروبات الفاكهة جيدة جدًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: نزلات البرد البرد الهضم العسل الهوة
إقرأ أيضاً:
أبوظبي.. إطلاق خدمة حجز مركبات الأجرة عبر "يانغو"
أطلق مركز النقل المتكامل "أبوظبي للتنقل"، خدمة حجز مركبات الأجرة العامة في الإمارة عبر تطبيق "يانغو"، بالتعاون مع شركة التكنولوجيا العالمية "مجموعة يانغو" المطوِّرة للتطبيق، لتطوير قطاع النقل في أبوظبي من خلال تقديم خدمات فعَّالة ومتقدِّمة.
ووفقاً لمكتب أبوظبي الإعلامي، قال عبدالله المرزوقي المدير العام لمركز النقل المتكامل، إنَّ "توفير الخدمة عبر التطبيقات العالمية يرفع كفاءة عمليات مركبات الأجرة عموماً، ويعمل على تسهيل عملية تحديد موقع المركبات، وحجز الرحلات إلكترونياً لمختلف أفراد المجتمع، وربط مركبات الأجرة العامة والخاصة ومركبات الأفراد المرخَّصين مع الركاب في الإمارة عبر الاتصال والوسائط الإلكترونية والتطبيقات الذكية الآمنة والمعتمدة، ما يدعم تحقيق أهداف الإمارة بما يتعلَّق بتقليل البصمة الكربونية من خلال رفع الكفاءة التشغيلية لمركبات الأجرة ووسائل النقل بشكل عام".
وأضاف المرزوقي "يهدف أبوظبي للتنقُّل إلى تعزيز وتطوير خدمات النقل في إمارة أبوظبي، المتمثّلة في توفير خدمات الربط الرقمي للركاب مع مشغّلي خدمات النقل في الإمارة، بهدف تقديم خدمات آمنة وسريعة ومريحة للمستخدمين".
وقال إسلام عبدالكريم المدير العام لشركة "يانغو" في دول مجلس التعاون الخليجي: "يشرِّفنا إطلاق تطبيق يانغو في أبوظبي، بالشراكة مع أبوظبي للتنقُّل.. يجمع هذا التعاون بين التكنولوجيا المبتكرة والبنية التحتية المتقدِّمة ذات المستوى العالمي، ما يعزِّز التنقُّل الحضري ويقدِّم تجربة نقل سلسة للمقيمين والسيّاح. نتطلَّع إلى الإسهام في دفع عجلة التقدُّم في إمارة أبوظبي النابضة بالحياة، استناداً إلى الأسس القوية التي أرستها أبوظبي للتنقُّل".
وتضمَّنت المرحلة التجريبية من استخدام تطبيق "يانغو" إطلاق أكثر من 300 مركبة أجرة تعمل في إمارة أبوظبي، وتنفيذ أكثر من 8000 رحلة خلال الشهور الـ5 الماضية.
ويتوافر "يانغو" للهواتف المحمولة باللغتين العربية والإنجليزية والعديد من اللغات الأخرى على متجري "أندرويد" و"أي أو إس"، وسجَّلت فيه أكثر من 1500 سيارة أجرة في أبوظبي. ويتيح التطبيق للمستخدم تحديد الوجهة التي يقصدها، فيبحث له عن أقرب سيارة أجرة متوافرة، وتصل إليه بأقصر مدة.
وتُركِّز الخدمة أيضاً على توفير نظام آمن يحافظ على المفقودات التي ينساها بعض المتعاملين في مركبات الأجرة الخاصة في أيِّ رحلة طُلِبَت عبر الخدمة، ويُمَكِّن السائقين من تسليمها إلى أصحابها أو إلى أقرب مركز شرطة، حيث يكون السائق مسؤولاً عن توثيق جميع البيانات المتعلقة بتلك الممتلكات الخاصة، بالتعاون مع شركات الامتياز وتوفيرها لـ«أبوظبي للتنقُّل» عند الطلب.
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة