طبيبة تقدم نصائح لـ الحصول على "لانش بوكس" صحي للأطفال
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، أستاذ التغذية والمناعة والتغذية الحيوية، مكونات وجبة صحية يحصل عليه الطفل وهو متوجه للمدرسة، مشيرة إلى أن الوجبة لا بد أن تحتوي على بروتينات، وجزء نشويات حتى يستطع مواصلة يومه الدراسي.
عاجل| وزير الداخلية يصل موقع مديرية أمن الإسماعيلية.. ويصدر هذه التوجيهات عاجل| تعرف على أماكن سقوط الأمطار اليوم مكونات اللانش بوكس الصحيةوقالت عبدالوهاب، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الإثنين، إن الطفل يمكن أن يتناول وجبة إفطار متكاملة في منزله قبل التوجه للمدرسة، وحينها يحصل الطفل على وجبة خفيفة في المدرسة عبارة عن بيضة أو قطعة من الجبن، وقطعة خبز بني.
ونصحت أن تضع الأم لطفلها خضروات في الوجبة التي يصطحبها معه إلى المدرسة، وتكون عبارة عن شرائح من الخيار، أو جرجير أو خس، كما يمكن أن نضع للطفل فواكه مجففة أو فيشار أو حمص في "اللانش بوكس".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أستاذ التغذية اللانش بوكس خضروات
إقرأ أيضاً:
طريقة وشروط الحصول على معاش الطفل
تقوم وزارة التضامن الاجتماعي بجهود كبيرة لتقديم الدعم لكل الفئات وخاصًة الأكثر احتياجًا، من خلال عدد كبير من الخدمات، وذلك دعمًا للمواطنين؛ بهدف إعانتهم على الظروف المعيشية الصعبة من خلال عدد من الجهود والمبادرات، والتي من ضمنها صرف معاش الطفل لبعض الفئات المستحقة من الأطفال الأولى بالرعاية، التي تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
ويبحث الكثير من المواطنين الذين يهمهم الأمر، عن إجراءات وشروط الحصول على معاش الطفل، إذ يمنح قطاع الشئون الاجتماعية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة معاشًا، وتحدد القيمة وفقًا لعدد الأطفال، بالإضافة إلى منحة دراسية شهرية لكل طفل من الأطفال المستفيدين من المعاش بشرط انتظامهم بالتعليم الأساسى حتى المتوسط، وذلك بحد أقصى 200 جنيه شهريًا لمدة 8 أشهر من أكتوبر إلى مايو من كل عام دراسي.
ومن خلال التقرير التالي تعرض "بوابة الوفد" شروط وإجراءات الحصول على خدمة معاش الطفل، وذلك وفقًا لما أعلنت عنه وزارة التضامن الاجتماعي سابقًا.
ما هو معاش الطفل؟
يعتبر معاش الطفل منحة مالية مقدمة لمساعدة الأسر الأكثر احتياجًا والتي يجب أن تستوفي عدة شروط من أجل الحصول عليه.
المستندات اللازمة للحصول على معاش الطفل
- نموذج طلب الحصول على معاش الطفل.
- شهادة ميلاد الطفل.
- وثيقة طلاق الوالدين.
- وثيقة زواج الأم.
- شهادة وفاة الوالدين.
- مستند السجن في حالة السجن.
إجراءات الحصول على معاش الطفل
- يقدم طلب الحصول على المعاش على طلب الحصول على خدمة بعد استيفاء بياناتها بوحدة الشئون الإجتماعية التابع لها محل الإقامة، بشرط أن يكون ليس له مصدر دخل ثابت.
الفئات المستحقة
- الأطفال الأيتام أو مجهولى الأب أو الأبوين
- أطفال المطلقة إذا تزوجت أو سجنت أو توفيت
- الأطفال المسجونون لمدة لا تقل عن (3) سنوات
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط