مرض سرقة الذاكرة.. هذه الوظائف أصحابها أكثر عرضة للخرف.. هل أنت منهم؟
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
توجد عدد من الوظائف حددتها دراسة حديثة يمكن ان تجلب الخرف لأصحابها، حيث كشفت دراسة حديثة، أن الذين يعملون في وظائف تتطلب جهداً بدنياً كبيراً قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف والضعف الإدراكي.
ووجدت الدراسة التي نشرتها المجلة العلمية The Lancet أن الذين يكدحون في وظائف مرهقة بدنيا لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض سرقة الذاكرة، وفق ما نقلته “نيويورك بوست”.
وقدم الباحثون أمثلة على الوظائف التي تتطلب جهدا بدنيا، بما في ذلك:
– مندوبو المبيعات – التجزئة وغيرها
– مساعدو التمريض
– مساعدو الرعاية
– المزارعون
– منتجو الماشية
وكتب مؤلفو الدراسة التي أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة وكلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، “إن العمل باستمرار في مهنة ذات نشاط بدني مهني متوسط أو مرتفع يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالضعف الإدراكي، ما يشير إلى أهمية تطوير استراتيجيات للأفراد في المهن التي تتطلب جهدا بدنيا لمنع الضعف الإدراكي”.
قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا في الجلوس
وصنف الفريق الوظائف التي تتطلب جهدا بدنيا على أنها تلك التي “تتطلب استخداما كبيرا للذراعين والساقين وتحريك الجسم بالكامل، مثل التسلق والرفع والتوازن والمشي والانحناء والتعامل مع المواد”.
ويأتي ذلك بعد بحث يشير إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا في الجلوس يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
جهد بدني
وباستخدام واحدة من أكبر الدراسات السكانية في العالم حول الخرف (دراسة HUNT4 70+)، فحص الباحثون كيف يرتبط النشاط البدني المهني بين سن 33 و65 عاما بخطر الإصابة بالخرف والضعف الإدراكي المعتدل بعد سن السبعين.
وحلل الفريق بيانات 7005 مشاركين، تم تشخيص إصابة 902 منهم بالخرف مع تقدمهم بالعمر. وتم تشخيص 2407 آخرين بضعف إدراكي خفيف.
ووجد الفريق أن الذين يقومون بأعمال تتطلب جهدا بدنيا لديهم خطر أعلى بنسبة 15.5% للإصابة بالخرف أو ضعف الإدراك.
لكن الخطر انخفض إلى 9% بالنسبة لأولئك الذين يقومون بأعمال ذات متطلبات بدنية منخفضة.
المخاطر المهنية
كما قال مؤلفو الدراسة إن هذا قد يشير إلى أن المتطلبات البدنية المهنية العالية لها “تأثير ضار” على صحة الدماغ والوظيفة الإدراكية في الأعمار الأكبر، ما يزيد من خطر الضعف في وقت لاحق من الحياة.
وأشاروا إلى أن ضيق الوقت للتعافي من هذه المتطلبات الجسدية الأكبر يمكن أن يؤدي أيضا إلى “تآكل” كل من الجسم والدماغ.
التمريض والمبيعات.. والهندسة والتدريس
كما أضافوا أن مهنا مثل التمريض أو المبيعات “تتميز في كثير من الأحيان بعدم الاستقلالية، والوقوف لفترات طويلة، والعمل الجاد، وساعات العمل الصارمة، والإجهاد، وزيادة خطر الإرهاق، وأحيانا أيام عمل غير مريحة”.
والعديد من الوظائف التي لا تتطلب دفعات من النشاط البدني، مثل الهندسة والإدارة والتدريس، قد تكون “أكثر تحفيزا معرفيا، ما قد يساهم في تطور معرفي أكثر ملاءمة طوال حياة الشخص”، وفقا للباحثين.
فيما قال المؤلف الرئيسي فيغارد سكيربيك، أستاذ السكان وصحة الأسرة في جامعة كولومبيا للصحة العامة: “يسلط عملنا الضوء أيضا على ما يسمى بمفارقة النشاط البدني (ربط النشاط البدني في وقت الفراغ بنتائج معرفية أفضل)، وكيف يمكن أن يؤدي النشاط البدني المرتبط بالعمل إلى نتائج معرفية أسوأ”.
وأضاف: “نتائجنا تؤكد بشكل خاص على الحاجة إلى متابعة الأفراد الذين يمارسون نشاطا مهنيا وجسديا مرتفعا طوال حياتهم، حيث يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وفي الوقت نفسه، فإن الوظائف ذات المتطلبات الجسدية المنخفضة قد تمنح العمال ساعات عمل أكثر مرونة ومزيدا من الوقت لفترات الراحة والتعافي.
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: الخرف الزهايمر النشاط البدنی خطر الإصابة أکثر عرضة
إقرأ أيضاً:
بـ10 آلاف جنيه.. 90 فرصة عمل في هذه التخصصات| الشروط وطرق التقديم
تهتم الدولة المصرية بجلب العديد من فرص العمل للمصرين سواء للعمل داخل إطار الجمهورية أو السفر إلى الخارج والعمل في إحدى الدول العربية أو الدول الأجنبية، إذ تهتم وزارة العمل بفتح العديد من خطوط التواصل ومسارات العمل مع الشركات في القطاع الحكومي والخاص لإتاحة العديد من الوظائف للمصريين وذلك في إطار مساعي الوزارة التي تتخذها للقضاء على البطالة.
90 فرصة عملأعلنت وزارة العمل عن مفاجأة سارة للمصريين الراغبين في الحصول على وظيفة داخل جمهورية مصر العربية، حيث جاء ضمن نشرة التوظيف التي تقدمها الوزارة بشكل شهري توفيرها لعدد (90) فرصة عمل.
مرتبات تصل لـ 10 آلاف جنيهأشارت وزارة العمل أن الوظائف المتاحة ستكون في مجال (الفاست فود) بإحدى شركات القطاع الخاص العاملة في هذا المجال، وذلك بمرتبات تصل إلى 10 آلاف جنيه في الشهر.
الوظائف المتاحةفيما يخص الوظائف المتاحة للعمل في مجال (الفاست فود) فجاءت كالتالي:
عدد (20) وظيفة للعمل كمدير مطعم.عدد (20) وظيفة للعمل استيورد كرو.عدد (50) وظيفة للعمل كعضو لفرق العمل بالمواقع.الشروط المطلوبةعن الشروط المطلوبة للتقديم في تلك الوظائف هي:
وظيفة مدير مطعم : يجب على الراغب في التقدم للحصول على الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل عالي، وأن يتراوح عمر المتقدم من 25 عامًا إلى 35 عامًا.وظيفة استيورد كرو: يجب على الراغب في التقدم للحصول على الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل عالي، وأن يتراوح عمر المتقدم من 21 عامًا إلى 30 عامًا.وظيفة عضو فرق العمل بالمواقع: على الراغب في التقدم للحصول على تلك الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل متوسط، وأن يتراوح عمر المتقدم من 18 عامًا إلى 30 عامًا، علمًا بأن مواقع العمل في العبور ومدينتي والرحاب.المرتبات الشهريةوظيفة مدير مطعم: سيتراوح الراتب الشهري من 7000 إلى 10000 شهريًا، على أن يتم تحديدها وفقًا لعدد سنوات الخبرة.وظيفة استيورد كرو: يتراوح الراتب الشهري في تلك الوظيفة من 6400 إلى 6550 جنيهًا.طريقة التقديم للحصول على الوظائفيمكن للراغبين في الحصول على الوظائف أن يتوجهون إلى مكتب الإدارة العامة للتشغيل وذلك بالمقر القديم لوزارة العمل في مدينة نصر، أو من خلال مديريات العمل المختلفة الواقعة في المحافظات، هذا بالإضافة إلى الموقع الرسمي للوزارة على الإنترنت.