تنظم مكتبة محمد بن راشد، خلال أكتوبر (تشرين الأول) الجاري، مجموعة متميزة من الفعاليات وورش العمل الثقافية والترفيهية والتعليمية، إلى جانب حفلات توقيع الكتب وفعالية "أيام المكتبة" الشهرية.

وتستهل الفعاليات بحفل لتوقيع كتاب جمال السويدي، ويتضمن الحفل جلسة حوارية لتقديم نظرة عميقة على الكتاب، إلى جانب توقيع 100 نسخة للزوار والحضور.


وتنضم المكتبة ورشة تصوير فوتوغرافي، لتعليم أساسيات التصوير للمهتمين والراغبين بدخول هذا العالم المميز، بغرض توثيق الذكريات أو غيرها.
كما تشتمل الفعاليات على محاضرة "المسؤولية الاجتماعية للمكتبات"، والتي تناقش أهمية المكتبات في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وذلك بالتعاون مع الدكتور عماد أبوعيد.

الصحة النفسية

وبالتعاون مع مركز "Family Hub"، تنظم المكتبة فعالية لتقديم الدعم النفسي والإرشاد للأمهات، لمواجهة الصعوبات المترتبة على تنشئة الأطفال ذوي الهمم، وتستعرض قصصًا ملهمة من تجارب الأمهات، كما تقدم لهن ورشة عن العناية الشخصية والاهتمام بالنفس.
وتنظم المكتبة محاضرة عامة حول الصحة النفسية للموظفين، والتعامل الأمثل مع الضغوطات النفسية المختلفة خلال أيام العمل، بالتعاون مع المؤثر الشهير معتز مشعل، استراتيجي تطوير الأعمال والمهارات الحياتية، وأحد أشهر مختصي الصحة النفسية والتطوير الذاتي في العالم العربي، وذلك في يوم الصحة النفسية العالمي.
وتستضيف المكتبة أمسية شعرية موسيقية، تتضمن سردًا لجوانب من حياة الشاعر التونسي الشهير أبو القاسم الشابي وإلقاءً لقصائده، بمشاركة الدكتورة ليلى العبيدلي، والعازف المغني بشير دريدي.
كما تنظم ثاني جلسات برنامج ثقافة قانونية، بالتعاون مع أكاديمية حبيب الملا، ومحاضرة بعنوان "تنظيم العلاقة الإيجارية بإمارة دبي"، والتي يقدمها باسم إيهاب وخلود حافظ.
وتشتمل الفعاليات على عرض مجموعة من الأفلام القصيرة العالمية، بالتعاون مع الشركة المنظمة سينيوليو، والمخرج الشهير نواف الجناحي.
وضمن برنامج فعاليات أيام المكتبة التي تحتفي بكبار الكتّاب والأدباء والفنانين، تنظم المكتبة "أيام بيكاسو" احتفاء بفنه الذي ترك أثرًا تاريخيًا على الفن، كما يتضمن البرنامج معرضًا فنيًا لأعمال مستلهمة من لوحات بيكاسو، ومحاضرة حول الأبعاد النفسية لفن بيكاسو، وورشة حول فن الرسم التجريدي.
ومن الفعاليات المتميزة، ورش تعليمية مبتكرة بالتعاون مع مدرب متخصص من "استوديو بوادر للفن"، لتعليم المشاركين كيفية صناعة حقائب مبتكرة باستخدام مواد صديقة للبيئة.

فعاليات للأطفال ومشاركة خارجية

وضمن الفعاليات المخصصة للأطفال، تقام ورشة تعليمية بعنوان "عبقرينو يؤلف قصة"، بالتعاون مع زهرة محسن، وتهدف الورشة إلى تعليم الطفل أساسيات كتابة.
وتستعرض المكتبة خلال معرض "جيتكس جلوبال" الحدث العالمي الأضخم للتكنولوجيا والتجمع الأكبر للشركات الناشئة، أحدث ابتكاراتها في مجال المكتبات والتكنولوجيا، بالإضافة إلى أبرز خدماتها ومرافقها التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي، إلى جانب التعريف بأبرز مبادراتها "عالم بلغتك"، التي تهدف إلى كسر الحواجز بين الثقافات المختلفة، وجعل الكتب مفهومة لزوارها وأعضائها من مختلف الجنسيات واللغات.
كما تشارك المكتبة في فعاليات "كونجرس المجلس الدولي للأرشيف" أبو ظبي 2023، والذي يستضيفه الأرشيف والمكتبة الوطنية تحت شعار "إثراء مجتمعات المعرفة".

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة مكتبة محمد بن راشد دبي الصحة النفسیة بالتعاون مع

إقرأ أيضاً:

خطوات مهمة لتحسين صحتك النفسية.. الصحة تنصح المواطنين

كتب- أحمد جمعة:

قالت الدكتورة منن عبد المقصود، أمين عام أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن الحفاظ على الصحة النفسية يتطلب الالتزام ببعض العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تعزيز التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة.

وأوضحت "عبد المقصود" في فيديو توعوي، أن اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام، هي عناصر أساسية لأي شخص يسعى إلى الحفاظ على نفسيته بشكل سليم.

وأضافت أن "الصحة النفسية السليمة تعتمد على الجسم السليم، وهذه العادات هي الخطوة الأولى لتحقيق ذلك".

التعبير عن المشاعر بشكل مناسب

حذرت "عبد المقصود" من التعبير عن المشاعر بطريقة غير لائقة أو مبالغ فيها، مثل الصراخ أو الانفعال الزائد، قائلة: "هناك أشخاص يبررون أفعالهم بعبارات مثل: أنا كده، وبزعق وبشخط علشان أكون كويس نفسيًا، لكن هذا النوع من التعبير ليس مناسبًا، ولا يعكس سوى التوتر الداخلي للفرد".

وأشارت إلى أهمية تعلم طرق مناسبة للتعبير عن المشاعر مع ضرورة الاعتذار في حال صدور أي تصرف غير لائق تجاه الآخرين، مؤكدة أن القدرة على الاعتذار تعكس النضج النفسي والقدرة على ضبط النفس.

ويبدأ تعزيز الصحة النفسية من داخل الفرد، داعية المواطنين إلى إدراك أهمية التوازن بين العقل والجسد للحفاظ على حياة صحية ومستقرة.

7 نصائح من اليونيسيف لصحة نفسية أفضل

كما أشارت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) إلى 7 نصائح للحفاظ على الصحة النفسية وتعزيزها، وتشمل:

1. إدراك أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية

2. الإحسان: كونوا لطفاء مع أنفسكم ومع الآخرين

3. البحث عن الأدوات المختلفة لدعم الصحة النفسية

4. احموا صحتكم النفسية من محتوى وسائل التواصل الاجتماعي السلبي

5. تواصلوا مع أنفسكم وعيشوا اللحظة

طقس الـ6 أيام المقبلة.. الأرصاد: انخفاض الحرارة ـ4 درجات وبرودة وأمطار

ضوابط الحج السياحي البري 2025

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 21-11-2024

ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر وتحتاج للفحص الدوري؟

6. قوموا بالاسترخاء والتخلّص من التوتر

7. اطلبوا المساعدة

اقرأ أيضًا:

الدكتورة منن عبد المقصود علاج الإدمان وزارة الصحة الصحة النفسية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الخبر التالى: تعويضات ضحايا حادث المطرية.. منحة 70 ألف جنيه واستمرار صرف الرواتب الأخبار المتعلقة استخراج قرار علاج على نفقة الدولة.. إجراءات وأوراق مطلوبة أخبار الصحة: إصدار 3.2 مليون قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة 19 مليار جنيه أخبار

مقالات مشابهة

  • نائب محافظ أسيوط يشهد فعاليات انطلاق المؤتمر السنوى الرابع لأمراض الباطنة والقلب
  • «الإمارات الصحية» تخفض مدة انتظار الخدمات النفسية بنسبة 90%
  • «المكتبة المتنقلة».. قراءات وترفيه في «العين للكتاب»
  • «قصور الثقافة» تنظم أنشطة ترفيهية للأطفال في مدارس السويس ضمن «حياة كريمة»
  • خطوات مهمة لتحسين صحتك النفسية.. الصحة تنصح المواطنين
  • «ثقافة أسوان» تنظم نقاشات متنوعة حول علاقة الشعر بالمسرح وورش حكي
  • «الشباب والرياضة بأسوان» تنظم سلسلة من الفعاليات ضمن مبادرة «بداية»
  • «تعليم أسوان» تنظم فعاليات لمهرجان أعياد الطفولة ومسابقة الإلقاء
  • إعلام عبري: زيادة استهلاك الإسرائيليين للأدوية النفسية
  • مكتبة محمد بن راشد تحتفي بذكرى الفنان جابر جاسم