صدى البلد:
2024-11-16@02:49:18 GMT

صحى.. طريقة اللانشون البيتى

تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة تحضير اللانشون البيتى لساندوتشات المدرسة.


 

طريقة تحضير اللانشون البيتى

 

المقادير ..

6 بيض.

5 مكعب جبن كريمي.

2 مكعب مرقة لحمة.

نصف ملعقة صغيرة حبهان.

كوب دقيق.

بصل بودرة.

ثوم بودرة.

بابريكا.

نصف كوب زيت.

نصف ملعقة ملح.

فلفل أسود.

لون طعام صحى احمر من مستلزمات بيع الحلوانى

الطريقة .

.

- نضع البيض والزيت ومكعبات الجبن في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدًا.

- نضيف البابريكا والبصل والثوم والحبهان والمرقة والملح والفلفل الأسود ونخلطهم جيدًا.

- عقب ذلك نضيف الدقيق واللون ، ونضربهم مرة أخرى.

- نضع الخليط في كيس بلاستيك ثم نلفه في ورق استرتش، ثم ورق ألمونيوم.

- نضعه في وعاء به ماء مغلي ونضع الغطاء حتى النضج.حوالى ساعة الى ساعة ونصف

- نخرجه حتى تبرد ثم نفكه ونتركه لليوم التالي ثم نقطعه

يمكن الاستغناء عن لون الطعام

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ساندوتشات لانش بوكس كيس بلاستيك اللانشون

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية

البطاطا الحلوة من المأكولات الشتوية والغنية بفيتامين سي، مما تحارب نزلات البرد والنوبات القلبية، وتقوي الجهاز المناعي، كما أن تحتوي البطاطا الحلوة على كميات مرتفعة من الحديد والمغنيسيوم، مما يُشعر من يتناولها بالاسترخاء، وتتنوع طرق تناول البطاطا الحلوة عن طريق تناولها مشوية، أو عن طريق إضافتها إلى وصفاتٍ أخرى، تعرفي على طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية:

اقرأ ايضاًفوائد البطاطا الحلوة للحاملمقادير البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية2 حبة من البطاطا الحلوة مقشرة ومقطعةملعقة حجم صغيرة من الفلفل الأحمر الحلونصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود  ربع كوب من زيت الزيتونشطة مجروشة "حسب الرغبة"نصف ملعقة حجم صغير من الأعشاب المجففةملح "حسب الرغبة"طريقة تحضير البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائيةاخلطي في وعاء حجم كبير زيت الزيتون والفلفل الأحمر مع الأعشاب المجففة، والملح، والشطة، والفلفل الأسود حتى تختلط جميع المقادير.ثم قم بإضافة البطاطا الحلوة إلى المزيج ثم تركها مدة 10 دقائق تقريباً حتى تتشبع البطاطا من الصوص.ثم قم بتشغيل القلاية الهوائية على درجة حرارة 180 مئوية.ثم ضع البطاطا الحلوة في القلاية مدة 20 دقيقة ثم أخرجها وقدمها ساخنة، وصحتين وعافية.فوائد البطاطا الحلوة الصحيةتحمي من فقر الدمتعزز صحة الجهاز الهضميتمنع الإصابة بالإمساك والتلبك المعوي.تعزز صحة القلب والشرايين لأنها غنية بالبوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية.مصدر للكربوهيدرات والنشويات لذا تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.مفيدة لمرضى السكري وتعالج مقاومة الأنسولين.تعزز البطاطا الحلوة من المناعةمفيدة لصحة العينتكافح علامات التقدم في السن والشيخوخةتجعل البشرة أكثر إشراقاً وجمالاً.تمنع الإصابة بسرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الفم والرئة. كلمات دالة:طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائيةالبطاطا الحلوة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أشغال يدوية: طريقة عمل ساعة كرتونية للأطفال أدعية مستجابة وقت المطر عبارات عيد ميلاد لنفسي قصيرة أعمال يدوية بالورق سهلة جدًا للمدرسة لبلبة حزينة و مكسورة في ذكرى ميلادها لهذا السبب... Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • بدون سكر ولا فرن.. طريقة عمل مفروك التمر بجوز الهند
  • طريقة عمل بطاطا حلوة بالبيض
  • اعرف المقادير.. طريقة عمل الشاورما في البيت
  • طريقة عمل الارز بمرقة الدجاج
  • طريقة عمل كيكة الاحتفالات
  • غنية بالنكهات .. طريقة عمل طاجن الدجاج الهندي
  • طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية
  • طريقة عمل حمّص اليقطين المشوي
  • طريقة عمل السينابون في المنزل
  • بمكونات سهلة.. طريقة عمل المسخسخة في المنزل