اهتمام متبادل وتفاهم.. علامات الوقوع في الحب من أول نظرة
تاريخ النشر: 1st, October 2023 GMT
علامات الحب من أول نظرة وتوافق الشخصين قد تكون موضوعًا نسبيًا وتختلف من شخص لآخر، وقد تكون هناك عوامل متعددة تؤثر على تلك العلامات.
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشاري العلاقات الأسرية أن هناك بعض العلامات المشتركة التي قد تشير إلى الحب أو التوافق الفوري بين شخصين:
1. جاذبية فيزيائية: قد يشعر الشخصان بجاذبية قوية تجاه بعضهما البعض منذ اللقاء الأول.
2. اتصال عاطفي: قد يكون هناك توافق في الطباع والشخصيات والقيم بين الشخصين، وهذا يؤدي إلى ارتباط عاطفي سريع. يمكن أن يكون هناك شعور بالانتماء والتفاهم المتبادل، وقدرة على التواصل والتفاعل بشكل طبيعي ومريح.
3. تفاهم عميق: يمكن للشخصين أن يشعروا بتفاهم عميق وفهم بعضهما البعض دون الحاجة إلى الكلمات. ربما يكون هناك توافق في الأفكار والرؤى والتوجهات المستقبلية.
4. اهتمام متبادل: يلاحظ الشخصان اهتمامًا واهتمامًا متبادلًا ببعضهما البعض. يمكن أن يظهر ذلك من خلال الرغبة في قضاء وقت معًا والاهتمام بمشاعر واحتياجات الآخر.
5. شعور بالسعادة والحماس: عندما يكون هناك حب أو توافق فوري، قد يشعر الشخصان بمشاعر سعادة وحماس قوية عندما يكونان معًا. يمكن أن يكون هناك شعور بالسلام الداخلي والراحة في العلاقة.
ومع ذلك، يجب أن نذكر أنه لا يمكن الاعتماد فقط على علامات الحب من أول نظرة أو التوافق الفوري لتحديد صحة العلاقة أو استقرارها على المدى الطويل. قد تكون هذه العلامات بداية جيدة، ولكن من المهم بناء الثقة والتفاهم المتبادل والعمل على تطوير العلاقة مع مرور الوقت.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التوجهات المستقبلية علامات الحب صحة النفسية محمد هاني أول نظرة اللقاء الاول العلاقات الأسرية الحب من أول نظرة استشاري العلاقات الأسرية أخصائي الصحة یکون هناک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كيف نتعامل مع شعور الغضب ونستفيد منه؟
والغضب، مثل غيره من المشاعر، لا يمكن اعتباره سلبيا إذا تم استخدامه في سياق مبرر وفي التوقيت المناسب، كما تقول كيلاني، هو شعور يعبر عن رد فعل طبيعي تجاه التهديدات أو التعدي على الحدود الشخصية، لكن طريقة التعبير عنه قد تؤدي إلى عواقب وخيمة.
وحسب كيلاني فإن الغضب المتراكم يمكن أن يدفع الإنسان إلى الانفجار في مواقف غير مناسبة، مما يؤدي إلى تصاعد المشكلات في علاقاته الشخصية والاجتماعية.
اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4كيف تحمي صحتك النفسية من الأخبار السيئة؟list 2 of 4دليلك لاستعادة الصداقات القديمة بعد انقطاع التواصلlist 3 of 4الطبيب النفسي الغربي الذي قتل أرواحناlist 4 of 4الخوف.. الشعور الذي جلب التأتأة والمعاناة لأحمدend of listويُعد الغضب أحد المشاعر المركبة التي تتضمن مكونات نفسية وجسدية، مثل أفكار الشخص، الإحساس بالحرارة، تسارع التنفس، وتعبيرات الوجه، وتؤكد كيلاني أنه عند تعديل أي من هذه المكونات، يمكن أن يتغير الشعور الغاضب.
فمثلًا، إذا كان الغضب ناتجا عن الإحباط، فإن مواجهته بطريقة أكثر توازنا قد يقلل من حدته، كما يشير الباحثون إلى أن الظروف الاجتماعية والبيئية يمكن أن تساهم في تعزيز مشاعر الغضب في مجتمعات معينة، ولكن هذا لا يعني أن الشخص يجب أن يبرر تصرفاته استنادا إلى ما يراه من حوله.
من جانب آخر، يسلط برنامج "أنت" الضوء على التأثيرات السلبية التي قد يسببها الغضب إذا لم يتم التحكم فيه.
ويشرح الدكتور خالد عطاس، مقدم البرنامج، كيف أن الغضب والخوف نابعان من نفس المصدر في الدماغ، لكن الفرق الجوهري بينهما هو أن الغضب يدفع الشخص إلى استعادة السيطرة على المواقف بينما الخوف يعزز الشعور بالعجز.
إعلان مخدر طبيعيويضيف عطاس أنه عندما يتعرض الشخص للغضب، يفرز المخ مادة تسمى "أوبيول" تعمل كمخدر طبيعي. ورغم أن هذا الشعور فطري، فإن الإنسان يمتلك القدرة على التحكم في مشاعره.
وفي حالة الغضب المتراكم، يعتقد عطاس أن الشعور بالذنب قد يكون أحد المسببات الرئيسية، فعندما يشعر الشخص بالذنب نتيجة تصرفاته، يتراكم الغضب داخله مما يزيد من حدة الانفعالات.
لذلك، من الأهمية بمكان أن يتعلم الأفراد كيفية التعامل مع مشاعرهم وحل النزاعات بشكل إيجابي، لأن تجاهل هذه المهارات قد يؤدي إلى تصاعد المشكلات في العلاقات.
وفي إطار عرض البرنامج لتجارب شخصية، تحدث رجل الأعمال سيف الحكيم عن تجربته مع الغضب، حيث يقول إن أول تجربة غاضبة له كانت في فترة دراسته الثانوية عندما أساءت خالته إلى ذكائه، مما أشعل فيه بركانًا من الغضب.
لكن بدل أن يرد بطريقة غير مناسبة، أصر على أن يحقق النجاح. ومع مرور الوقت، أدرك أن استخدام الغضب بطريقة خاطئة يمكن أن يؤدي إلى تدمير فرص الحياة الشخصية والمهنية.
ويخلص البرنامج إلى أن الغضب ليس شعورا بالضرورة سلبيا، لكنه يحتاج إلى ضبط وتوجيه حتى لا يتحول إلى تهديد لعلاقة الإنسان وحياته، وأن فهمه ومعرفة كيفية التعامل معه قد يكونان المفتاح لتحقيق توازن داخلي ومواجهة تحديات الحياة بهدوء.
3/12/2024
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري