الأسبوع:
2025-04-06@02:57:52 GMT

الفريضة الغائبة.. أهم النصائح للتفوق في الدراسة

تاريخ النشر: 30th, September 2023 GMT

الفريضة الغائبة.. أهم النصائح للتفوق في الدراسة

أول أيام الدراسة.. مع أول يوم في الدراسة، وامتلاء الشوارع بالطلبة والطالبات، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم، «طلب العلم فريضة على كل مسلم »، وفي هذا حثٌ على الحرص في تحصيل العلم من منابعه، فيجب على طالب العلم أن ينهل من فيض علماء الأمة وأستاذته، وألا يكل ولا يمل في الانهماك في تحصيله قال تعالى ( يا يحيى خذ الكتاب بقوة )، العلم منارة العقول، لذا قيل اطلبوا العلم من المهد إلى اللحد.

وفي هذا الإطار إليكم بعض النصائح التى تهم طلبة العلم، من أجل أن يكونوا على بينة من أمرهم، وأن يحافظوا على أوقاتهم، ويجتهدون قدر استطاعتهم.

أفضل النصائح للتفوق في الدراسة

1. ضع مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ مع تجنب السهر بشكل تام، أي أن تنام في حدود الساعة العاشرة وأن تستيقظ في السابعة صباحًا، مما يجعلك تشعر بالحيوية والنشاط طوال اليوم.

2. اكتب خطة دراسية أسبوعية وشهرية حدد بها ماهي المواد التي يجب أن تحفظها، وحدد بها أهداف قريبة وبعيدة، والتزم بالخطة الموضوعة سيساعدك هذا على التحكم في وقتك ويزيد من تركيزك في المذاكرة.

3. تخلص من كل المشتتات كمشاهدة المسلسلات واستخدام التليفون، وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي.

4. اختر مكانًا هادئًا للدراسة لأن الضوضاء والضجيج والأصوات المرتفعة تفقدك تركيزك ما يمنعك من أداء واجباتك بشكل جيد.

5. من أفضل الأمور التي تساعدك في إنجاز مهامك وتحقيق أهدافك من دون إهدار الوقت، هي البدء بالمهام الكبيرة.

أفكار قد تعجبك

1-ضع خططك مقدماً.

2-كن منظماً.

3-بيئة الدراسة والمذاكرة.

4-جهز جدولك للدراسة.

5-اسأل إذا كان لديك شكوك.

6-تدرب على الاختبارات السابقة.

7-تعلم إدارة الأزمة وتحييد القلق.

اعلم أن الصبر في تحمل مشقة الدراسة والتعلم تؤجر عليه وإليك بعض القصص التي تشد من أزرك، وترفع من همتك.

كان يحي بن سعيد القطان يخرج من بيته قبل الفجر فلا يرجع إلا بعد صلاة العشاء، حرصًا على طلب العلم.

وقال ابن شهاب: "مكثت خمسًا وأربعين سنة اختلف بين الشام والحجاز فما وجدت حديثًا أستبعد مكانه".

وكان عبيد بن يعيش - رَحِمَهُ اللَّهُ يقول أقمت ثلاثين سنة ما أكلت بيدي، يعني بالليل، كانت أختي تلقمني وأنا أكتب الحديث، يأخذ لقيما.

اقرأ أيضاًفي أول يوم دراسة.. شاهد مفاجأة بسمة بوسيل وتامر حسني لأطفالهما بعد الطلاق (فيديو)

عاوزين رضا أولياء الأمور.. رسالة وكيل الأزهر أثناء تفقد المعاهد في أول يوم دراسة

في أول يوم دراسة بالجامعات.. وزير التعليم العالي يتفقد جامعة 6 أكتوبر التكنولوجية

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الأزهر الشريف دراسة الدراسة نصائح سامح طالب علم نصائح للدراسة أول يوم في الدراسة نصائح للمدرسة العودة للدراسة أول یوم

إقرأ أيضاً:

دراسة: غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف

وجد باحثون من جامعة ولاية فلوريدا وجامعة مونبلييه أن كبار السن المطلقين، أو الذين لم يتزوجوا قط، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى 18 عاماً، مقارنةً بأقرانهم المتزوجين.

وتشير النتائج إلى أن عدم الزواج قد لا يزيد من خطر التدهور المعرفي، على عكس الاعتقادات الراسخة في أبحاث الصحة العامة والشيخوخة.

وغالباً ما يرتبط الزواج بنتائج صحية أفضل، وعمر أطول، لكن الأدلة التي تربط الحالة الاجتماعية بخطر الإصابة بالخرف لا تزال غير متسقة. 

ووفق "مديكال إكسبريس"، أفادت بعض الدراسات بارتفاع خطر الإصابة بالخرف بين الأفراد غير المتزوجين، بينما لم تجد دراسات أخرى أي ارتباط أو أنماط متضاربة بين الطلاق والترمل.

وقد أثار ارتفاع أعداد كبار السن المطلقين، أو الأرامل، أو الذين لم يتزوجوا قط، مخاوف بشأن احتمالية الإصابة بالخرف لدى هذه الفئات. 

الحالة الاجتماعية

ولم تتناول أبحاث سابقة بشكل متسق كيفية ارتباط الحالة الاجتماعية بأسباب محددة للخرف، أو كيف يمكن لعوامل مثل الجنس أو الاكتئاب أو الاستعداد الوراثي أن تؤثر على هذه الارتباطات.

نتائج مفاجئة

وفي هذه الدراسة التي تابعت عينة من أكثر من 24 ألف شخص على مدى 18 عاماً جاءت النتائج مفاجئة.

وبالمقارنة مع المشاركين المتزوجين، أظهر المطلقون أو غير المتزوجين انخفاضاً مستمراً في خطر الإصابة بالخرف خلال فترة الدراسة. 

وقد شُخِّصت حالات الخرف لدى 20.1% من إجمالي العينة. ومن بين المشاركين المتزوجين، أصيب 21.9% بالخرف خلال فترة الدراسة. 

وكانت نسبة الإصابة متطابقة بين المشاركين الأرامل بنسبة 21.9%، ولكنها كانت أقل بشكل ملحوظ لدى المطلقين (12.8%) والمشاركين غير المتزوجين (12.4%).

وكان مرض الزهايمر، وخرف أجسام لوي، أعلى لدى المشاركين المتزوجين، كما كان خطر التطور من ضعف إدراكي خفيف إلى الخرف أعلى. 

ولم يربط أي دليل بين الحالة الاجتماعية والخرف الوعائي أو التدهور المعرفي في مرحلة مبكرة. وكانت الأنماط متشابهة بشكل عام عبر الجنس، والعمر، والتعليم، وفئات المخاطر الجينية.

وبشكل عام، كان كبار السن غير المتزوجين في هذه الدراسة أقل عرضة للإصابة بالخرف مقارنةً بنظرائهم المتزوجين.

مقالات مشابهة

  • استبعاد مدرب ولاعبتين من المنتخب السوري بسبب العلم الجديد
  • ضجة في سوريا بسبب لاعبتين.. مسحتا العلم عن القميص
  • وزير الاتصالات: بدأنا التواصل مع كبرى المنصات التقنية العالمية لاعتماد العلم الوطني الجديد كملصق إلكتروني
  • همسات القلم في زمن الجوع: نداء المعلم السوداني لحماية الهوية
  • دراسة: غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف
  • دراسة طبية تكشف عن أهم النصائح الوقائية للسكتة الدماغية
  • شحاتة غريب: المصريون يرفضون تهجير سكان غزة ويؤكدون دعمهم للقضية الفلسطينية
  • لماذا ننسى ذكريات سنواتنا الأولى؟ العلم يكشف سر فقدان الذاكرة المبكر
  • عون: العلم هو السلاح الأهم في مواجهة التحديات
  • شكشك: الزاوية الأسمرية إحدى أهم المؤسسات التعليمية في ليبيا والمنطقة