خس جامد.. كيف تحمى نفسك من المرض المتسبب في وفاة محمد فريد
تاريخ النشر: 30th, September 2023 GMT
اثار خبر وفاة الفنان محمد فريد صدمة بين الجمهور فهو من أكثر الشخصيات الفنية القريبة للقلب وأحبها الجمهور.
تحذير للرجال .. اذهب للطبيب فورا عند ظهور هذه الأعراض| تدمر الخصوبة أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة
وعانى الفنان محمد فريد خلال السنوات الأخيرة من وعكات صحية عديدة ولكن الأيام الماضية اشتدت آلامه مما أدى إلى دخوله المستشفى.
وكانت آخر الوعكات الصحية التي عانى منها الفنان الراحل محمد فريد هي نقص العناصر الغذائية الرئيسية في الجسم وانخفاض حاد في نسبة الهيموجلوبين.
ويتعجب البعض من أن نقص الهيموجلوبين هو السبب في وفاة الفنان محمد فريد فهو مشكلة شائعة ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن الانخفاض الحاد يؤدي إلى تعطل عمل العديد من أجهزة الجسم والوفاة.
وفي الحقيقة يحدث الانخفاض الحاد في نسبة الهيموجلوبين في الدم لاسباب متعددة وغالبا ما تكون إحدى مضاعفات مرض آخر أو علاجه لذا من المهم اتباع نظام غذائي مناسب واستشارة الطبيب أثناء العلاج من الامراض العضوية المختلفة للتمكن من الوقاية من انخفاض الحاد في نسبة الهيموجلوبين في الدم.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم أهم طرق علاج نقص الهيموجلوبين الحاد المتسبب في وفاة الفنان محمد فريد ز
يعالج مقدمو الرعاية الصحية انخفاض الهيموجلوبين عن طريق تشخيص السبب الكامن وراءه وعلى سبيل المثال، إذا كانت مستويات الهيموجلوبين لديك منخفضة، فقد يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبارات تكشف عن إصابتك بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
إذا كان هذا هو حالك، فسوف يعالجون فقر الدم لديك بالمكملات الغذائية وقد ينصحونك بمحاولة اتباع نظام غذائي غني بالحديد وفي معظم الحالات يؤدي علاج السبب الكامن وراء فقر الدم إلى رفع مستوى الهيموجلوبين.
6508852f85f54046884bce9aماذا تفعل في المنزل لعلاج انخفاض الهيموجلوبين؟
هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب انخفاض الهيموجلوبين، وفي معظم الأوقات لا يمكنك التحكم في انخفاض الهيموجلوبين بنفسك ولكن تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات يمكن أن يساعد في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء.
بشكل عام، اتباع نظام غذائي متوازن مع التركيز على العناصر الغذائية الهامة هو أفضل وسيلة للحفاظ على خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين صحية. هذه بعض الاقتراحات:
اللحوم الحمراء (لحم البقر) واللحوم من الأعضاء، مثل الكبد.
سمكة.
الخضروات الورقية، مثل اللفت والسبانخ.
العدس والفاصوليا والبازلاء.
المكسرات والتوت المجفف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: محمد فريد وفاة محمد فريد نقص الحديد الفنان محمد فريد مرض محمد فريد الفنان محمد فرید نظام غذائی
إقرأ أيضاً:
6 طرق للوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص في تنزانيا
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل.
ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاصوكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به.
النظافة الشخصيةعليك اتباع ممارسات النظافة الشخصية وأسس نظافة البيئة التي يلزم مراعاتها، عند تفشي الأمراض.
الحد من مخاطر انتقال الفيروس من الخفافيش إلى البشرخفافيش الفاكهة أحد أهم أسباب انتقال الفيروس للبشر، والحد من الأمر يعد الاختيار الأول للوقاية من تفشي المرض، لذا لابد من تجنب التواجد لفترات طويلة داخل المناجم أو الكهوف المأهولة بمستعمرات خفافيش الفاكهة، وإذا كنت ممن يفرض عليك العمل داخل المناجم والكفوف المأهولة، لابد من مراعاة التدابير كارتداء القفازات، والملابس الواقية، والكمامات.
طهي الأكلات النيئةعند اندلاع الفاشيات، تجنب تمامًا الأكلات الغير مطهوة بالماء المغلي، فعليك طهى جميع المنتجات الحيوانية كاللحوم جيدًا قبل تناولها.
تجنب المخالطة الجسديةعليك تجنب المخالطة الجسدية اللصيقة للمرضى المصابين بمرض فيروس ماربورغ، وذلك للحد من مخاطر انتقال العدوى من إنسان إلى آخر
عزل المرضىعند اكتشاف حالات يُشتبه فيها أو مؤكدة، لابد من عزل المرضى في مركز علاج مخصص للرعاية في وقت مبكر وتجنب انتقال العدوى في المنزل.
مراسم الدفن المأمونةلابد من إجراء مراسم دفن مأمونة وكريمة للمتوفين بالفيروس، وعزل المخالطين لهم قبل الوفاة.
التحذير من فيروس ماربورغوكان المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، حذر من مخاطر وتفشي المرض، في منشور على منصة إكس: «نحن على علم بتسع حالات حتى الآن، بينها ثماني وفيات لفيروس ماربورغ، نتوقع المزيد من الحالات في الأيام المقبلة عندما تتحسّن مراقبة المرض»