خطورة ادمان الأطفال على الأجهزة الالكترونية

يلاحظ ان هناك ادمان غير عادي على استخدام الأجهزة الالكترونية من قبل الأطفال.

وحذرت دراسات كثيرة من إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية.

وأوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (aacap) بالتالي:

* حتى عمر سنة ونصف، عدم استخدام الأجهزة والشاشات.

* من عمر سنة ونصف حتى سنتين، لا يشاهد الطفل الأجهزة إلا بوجود أحد والديه ولوقت محدود.

* الأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات، يشاهد الطفل الشاشات إلى حوالي ساعة يوميًا في الأسبوع فقط و 3 ساعات في إجازة نهاية الأسبوع.

* للأطفال من سن 6 سنوات وما فوق، ترغيب الطفل بالأنشطة التي لا تشتمل على شاشات، والرقابة الأبوية على المحتوى الذي يشاهده الطفل.

* أطفئ جميع الشاشات أثناء تناول الطعام.

* أطفئ الشاشات وأخرجها من غرف النوم قبل 30-60 دقيقة من وقت النوم.

فالطفل عند إدمانه للأجهزة الإلكترونية وجلوسه عليها لفترة يومياً سيؤثر ذلك عليه سلباً، ومن هذه الآثار:

مشاكل صحية جسدية:

إجهاد العين ومشاكل الرؤية

اضطرابات النوم

السمنة

 

مشاكل صحية نفسية:

الاكتئاب والقلق

العزلة الاجتماعية

اضطرابات الانتباه

تأثير سلبي على الأداء العلمي

قلة في الإبداع والتخيل

 

مشاكل سلوكية:

العدوان

سلوكيات إدمانية

صعوبة في تنظيم العواطف

المصدر: يمانيون