قال أستاذ واستشاري امراض الكلى بجامعة المؤسس، د سعد الشهيب، إنه من الأفضل تناول علاج الضغط بالمساء خاصة لمن يعاني من قصور في الكليتين.

وأوضح استشاري امراض الكلى، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن الضغط الانقباضي في الصباح الباكر يعتبر أعلى مقارنة مع فترة العصر والمساء، ما يعني أن مخاطر الضغط المرتفع تزداد في هذا الوقت.

وأضاف أنه من الأفضل تناول علاج الضغط في المساء، حيث يعمل على تخفيض مستوى الضغط في الصباح الباكر، وهذا يعتبر أكثر أهمية في حالة وجود قصور في الكلى، حيث يكون للكلى دور في تنظيم ضغط الدم.

وأكد الدكتور الشهيب، ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل تغيير جرعة أو وقت تناول العلاج.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

مخاطر صحية عند تناول كميات كبيرة من بذور الشيا.. لا ينصح بها لمرضى السكر

بذور الشيا مفيدة جدًا لصحة الجسم، وتعمل على دعم المناعة بشكل قوى، ولكن في الوقت ذاته، يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشكلات صحية، أبرزها تغيير مستوى السكر في الدم، الإصابة بالانتفاخات الشديدة، التي تستمر لعدة أيام لذا يجب الانتباه.

بذور الشيا تعمل على دعم صحة القلب، مما تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به، وتقوية عظام الجسم، ولكن لا ينصح بالإفراط المبالغ في تناولها، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن».

تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة

تحتوي بذور الشيا أيضًا على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض، وتمنح الجسم مناعة قوية، بحسب الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية في حديثه لـ«الوطن».

يؤدي الإفراط في تناول بذور الشيا إلى العديد من الأضرار بصحة الجسم، منها سوء عملية الهضم، لأنها تحتوي نسبة عالية من الألياف، بالإضافة إلى الإصابة بالإسهال والانتفاخ وتشنجات المعدة، ولا ينصح بتناول كميات كبيرة لمرضى السكري، لحصولهم على الأنسولين، الأمر الذي يؤدي إلى تغيير مستوى السكر في الدم، مما يتطلب تغيير الأدوية والأنسولين،  بحسب Times Of India.

طرق الحصول على بذور الشيا بذور الشيا هي بذور أو حبوب صغيرة جدًا، ليس لها نكهة أو مذاق حاد، إذ تأخذ نكهتها مما يضاف إليها، وتعد أبسط طريقة نقعها في المياه، وشربها أول شيء في الصباح. يمكن إضافة الحليب والنشا والقليل من الكاكاو، وتقليب الخليط على النار حتى يتماسك، ويتحول إلى مهلبية أو بودينج.

هناك نصيحة يجب اتباعها عند تحضير وصفات من بذور الشيا، وهي نقعها جيدًا في المياه، حتى تنتفخ هذه البذور، وتأخذ حجم أكبر من حجمها الطبيعية، حتى لا تلتصق بالمعدة، وتؤدي إلى انتفاخ البطن.

مقالات مشابهة

  • النمر: مرضى الضغط لا يمنعون من تناول الزنجبيل
  • مخاطر صحية عند تناول كميات كبيرة من بذور الشيا.. لا ينصح بها لمرضى السكر
  • سر الشراب الذهبي.. علاج طبيعي يذهل الأطباء في التخلص من حصوات الكلى
  • طقس الصباح الباكر..ضباب متباين الشدة على أجزاء من المنطقة الشرقية
  • ضباب متباين الشدة على أجزاء من 12 منطقة خلال ساعات الصباح الباكر
  • طقس الصباح الباكر.. أمطار خفيفة وضباب متباين الشدة على الرياض
  • أزمة مرضى الكلى في ليبيا: وفاة 170 مريضًا وسط نقص حاد في الإمكانات
  • بشأن علاج مرضى غسيل الكلى… بيان من الضمان
  • استشاري صحة نفسية: 20% من مرضى الاكتئاب لديهم ميول انتحارية
  • طقس الصباح الباكر.. ضباب وأمطار متباينة الشدة على المنطقة الشرقية