أعراض وأسباب جفاف العيون.. كيفية استخدام القطرة بطريقة صحية
تاريخ النشر: 30th, September 2023 GMT
شمسان بوست / متابعات:
حكة وألم واحمرار في العين هي من أشهر علامات جفاف العين، وحسب ما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية، يوضح طبيب العيون مارك هولواي أنه: “يمكن أن تنتج العيون الجافة والمتعبة عن أشياء كثيرة، بدءًا من التلوث وتكييف الهواء إلى ارتداء العدسات اللاصقة أو تناول أدوية معينة”.
ويضيف مارك: “تشمل الأعراض الألم والحكة والإحساس بالحصى بالإضافة إلى الحساسية للضوء وعدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان، تجاهل جفاف العين يترك القرنية عرضة للتلف بالإضافة إلى احتمالية ضعف البصر التدريجي.
يمكنك التخلص من هذه الحالة المزعجة عن طريق وضع قطرات العين بانتظام لتحل محل الرطوبة المفقودة.
كيف تستخدم قطرة العين بشكل صحى
–اغسل يديك وجففها جيدًا.
-باستخدام يد واحدة، اسحب جفنك السفلي بلطف إلى الأسفل بعيدًا عن عينك لإنشاء فجوة (أو جيب) للقطرات.
-قم بإمالة رأسك للخلف وانظر للأعلى، أمسك زجاجة قطرات العين رأسًا على عقب بحيث يكون طرفها أعلى الجيب الذي أنشأته مباشرةً.
– ضع قطرة أو قطرتين في عينك حسب الحاجة مع التأكد من أن طرف الزجاجة لا يلمس عينك أو رموشك لمنع التلوث.
-أغمض عينك لمدة دقيقة واحدة على الأقل أثناء القيام بذلك، اضغط بإصبعك على القناة الدمعية – الزاوية الداخلية للعين – برفق لمنع القطرات من التصريف.
إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على نوم جيد أثناء الليل، أو تحب القراءة قبل النوم، أو كنت واحدًا من بين 5% من الأشخاص الذين لا يغلقون أعينهم بشكل صحيح أثناء النوم، فأنت أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
الفرق بين البهاق والمهق وأسباب كل منهما
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
البهاق والمهق هما حالتان صحيتان مختلفتان تؤثران على تصبغ الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الجلد باللون الفاتح، على الرغم من التشابه الظاهري بينهما، إلا أن هناك اختلافات جوهرية بينهما في الأسباب، الأعراض، والعلاج، وبينما يبدو البهاق والمهق متشابهين من حيث التأثير على لون الجلد، إلا أن هناك فروقات جوهرية في أسباب كل منهما وآثارهما وأعراضهما.
البهاق هو اضطراب مناعي ذاتي يتسبب بظهور بقع بيضاء على الجلد، بينما المهق هو اضطراب وراثي يؤدي إلى افتقار الجسم كلياً أو جزئياً للميلانين، وتوضح “البوابة نيوز” الفروقات بين الحالتين، وأسباب كل منهما، وأعراضه، والعلاجات المتاحة.
الفرق الأساسي بين البهاق والمهق:
• البهاق: هو مرض مناعي ذاتي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا الميلانينية المسؤولة عن إنتاج الميلانين، الصبغة التي تعطي الجلد لونه. يؤدي هذا الهجوم إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد في أماكن مختلفة من الجسم.
• المهق: هو اضطراب وراثي حيث يكون هناك نقص في إنتاج الميلانين في الجسم، أو عدم إنتاجه بشكل كامل، مما يجعل الجلد، الشعر، والعينين يظهرون بلون فاتح جداً.
أسباب البهاق والمهق:
• أسباب البهاق: الأسباب الدقيقة للبهاق غير واضحة، لكن هناك عدة عوامل قد تساهم في تطور المرض، منها:
• اضطرابات المناعة الذاتية التي تجعل الجهاز المناعي يهاجم خلايا الجسم السليمة.
• طفرات وراثية تؤدي إلى تغيرات في الحمض النووي.
• بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الجلد، قد تزيد من خطر الإصابة.
• خلل في الجزيئات العصبية الكيميائية، والتي قد تؤثر على الخلايا الميلانينية.
• أسباب المهق: المهق هو مرض وراثي يتطور عند انتقال جينات معينة تؤثر على إنتاج الميلانين من الوالدين إلى الطفل.
أعراض البهاق والمهق:
• أعراض البهاق:
• بقع بيضاء على الجلد يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم، وأكثر المناطق تأثراً هي اليدين، الوجه، والقدمين.
• قد يتغير لون الشعر وفروة الرأس ليصبح أبيضاً في بعض الحالات.
• معظم المصابين لا يشعرون بأعراض أخرى مصاحبة للبقع، لكن بعضهم قد يعاني من حكة خفيفة أو ألم طفيف.
• أعراض المهق:
• شحوب شديد في الجلد، والشعر، والعينين بسبب نقص الميلانين.
• حساسية شديدة للضوء.
• مشكلات في العين، مثل الحركات السريعة غير الإرادية، ضعف البصر، أو اللابؤرية.
الآثار النفسية والاجتماعية:
• البهاق: قد يؤدي إلى آثار نفسية سلبية مثل الاكتئاب والقلق، حيث يعاني حوالي 54% من المصابين من مشاكل نفسية نتيجة التغيرات في مظهرهم وتأثير ذلك على ثقتهم بالنفس.
• المهق: غالباً ما يكون المصابون بالمهق أكثر عرضة للتنمر أو سوء المعاملة بسبب مظهرهم، مما قد يؤثر سلباً على حالتهم النفسية.
علاج البهاق والمهق:
• علاج البهاق:
• مثبطات كيناز (JAK): أدوية مثل “أوبزيلورا” تساعد على إبطاء الاستجابة المناعية.
• العلاج الضوئي: تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
• الجراحة: استبدال الجلد المتضرر بأجزاء من جلد غير متأثرة.
• العلاج بالأعشاب: جينكو بيلوبا، والتي أظهرت بعض الدراسات قدرتها على إعادة صباغ الجلد.
• علاج المهق:
• مساعدات بصرية: مثل النظارات أو العدسات اللاصقة الخاصة.
• حماية من الشمس: نظارات شمسية وملابس واقية لتقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• تمارين العين: لتحسين الرؤية أو التعامل مع الحول.
الحالات المرتبطة والتشخيص:
• المهق وسرطان الجلد: بسبب نقص الميلانين، يكون المصابون بالمهق عرضة للإصابة بسرطان الجلد أكثر من غيرهم، لذا يتم فحص الجلد بشكل دوري.
• التشخيص: يمكن تشخيص البهاق بناءً على فحص الجلد، بينما يتطلب تشخيص المهق اختبارات جينية لتحديد الجينات المتأثرة.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين