الإكثار من السكر يزيد من تساقط الشعر.. دراسة توضح
تاريخ النشر: 30th, September 2023 GMT
عادة ما تكون عاجزًا ضد تساقط الشعر الوراثي ومع ذلك، هناك تدابير لمنع تساقط الشعر حيث اكتشف الباحثون الأسباب التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر وكيف يمكنك تقليل المخاطر.
نظرت الدراسة إلى تساقط الشعر لدى الرجال شارك حوالي 1000 رجل في استطلاع حول عاداتهم في الأكل والشرب وحالة شعرهم وفي التقييم، ركز الباحثون على العلاقة بين بنية الشعر واستهلاك المشروبات السكرية.
الإكثار من السكر: هناك خطر تساقط الشعر
تظهر نتائج الدراسة أن تساقط الشعر أثر على ما يقرب من ثلث الرجال الذين شربوا مشروبًا سكريًا واحدًا أو أكثر يوميًا ويقول عالم الشعر أوليغ سبيريدونوف، معلقًا بشكل خاص على الدراسة التي أجراها MedicForum: "تشمل هذه المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة أو حتى قهوة الصباح مع السكر.
وكان الرجال الذين تجنبوا هذه المشروبات بشكل معتاد أقل عرضة للإصابة بتساقط الشعر بنسبة 42%.
وللسكر تأثير على الجلد فالسكر يضع خلايا الجلد في حالة تشبه الالتهاب ويمكن التعرف على ذلك، من بين أمور أخرى، من خلال البثور الظاهرة أو المسام الواسعة في الوجه.
ولكن ليس فقط جلد الوجه هو الذي يوضح ما يفعله السكر بالجسم، ولكن أيضًا فروة الرأس، وتكون العواقب شعرًا باهتًا أو رقيقًا أو هشًا، وهذا بدوره يساهم في تساقط الشعر.
المشروبات ليست هي الشيء الوحيد الذي يسبب تساقط الشعر
وبطبيعة الحال، شرب المشاركون في الدراسة أكثر من مجرد المشروبات السكرية لذلك، لا يمكن أن تكون السوائل هي السبب الوحيد لتساقط الشعر، والتأثيرات الخارجية على الجسم، مثل سوء التغذية أو التوتر، يمكن أن تسبب أيضًا تساقط الشعر.
وعلى عكس الأسباب الوراثية أو المرتبطة بالأمراض، يمكن السيطرة على هذه التأثيرات إلى حد كبير.
التوازن هو مفتاح النجاح
من الطبيعي تناول مشروب حلو بين الحين والآخر ومع ذلك، يجب عليك الحرص على عدم تناوله بانتظام. إذا قمت أيضًا بتجنب السكر الصناعي في نظامك الغذائي، فإن خطر زيادة السكر في الجسم وخطر تساقط الشعر المرتبط بالسكر ينخفض، والسر هنا هو التركيز على نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشعر تساقط الشعر السكر تساقط الشعر
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر .. معاجين الأسنان تحتوي على خطر للأطفال والكبار
أظهرت دراسة جديدة نتائج صادمة بشأن سلامة معاجين الأسنان المتداولة في الأسواق، حيث كشفت عن احتواء نسبة كبيرة منها على معادن ثقيلة وسامة قد تشكل تهديدًا مباشرًا على صحة المستخدمين، بما في ذلك الأطفال.
مخاطر إستخدام معاجين الأسنانوأجريت الدراسة مؤسسة "Lead Safe Mama" بالتعاون مع مختبرات مستقلة، بيّنت أن 90% من أصل 51 نوعًا من معاجين الأسنان التي تم اختبارها تحتوي على نسب مرتفعة من الرصاص.
كما وجد الباحثون، أنهم وجدوا مادة الزرنيخ في 65% من أنواع معاجين الأسنان، وهو من أخطر المعادن السامة المعروفة، وفقا لما نشر في موقع “ذا جارديان” البريطانية.
والمفاجأة أن نتائج الفحص لم تقتصر على معاجين الكبار فقط، بل شملت أيضًا منتجات مخصصة للأطفال، حيث كشفت التحاليل عن وجود الزئبق في 47% من العينات، والكادميوم في 35%.
وفي تعليق لها على الدراسة، وصفت تامارا روبين، الباحثة في مؤسسة "Lead Safe Mama"، النتائج بأنها "صادمة ولا يمكن قبولها في عام 2025"، معبّرة عن استغرابها من عدم دق ناقوس الخطر حتى الآن.
ورغم أن بعض المنتجات لا تزال ضمن الحدود القانونية المسموح بها في عدة دول، إلا أن الخبراء يؤكدون أن التعرض حتى لكميات ضئيلة من الرصاص قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
وشددت الدراسة أن مادة الرصاص قد تسبب بمشكلات صحية خاصة لدى الأطفال، وقد تصل في أقصى الحالات إلى الوفاة نتيجة التسمم.