لمرضى انخفاض ضغط الدم.. أشياء يجب عليك معرفتها
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم الشرياني، يمكن أن تكون سمة خلقية، أو تنشأ بسبب عوامل معينة على سبيل المثال، الإجهاد أو التغيرات المرضية في الجسم.
هناك العديد من الأشياء التي من المفيد معرفتها عند التعامل مع انخفاض ضغط الدم، وليس فقط للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
متى يحتاج انخفاض ضغط الدم إلى العلاج؟
يتم تسجيل انخفاض ضغط الدم الشرياني عندما يظهر مقياس التوتر 90/60، ويجب علاج انخفاض ضغط الدم (بتعبير أدق، يجب معالجة مصدره الأصلي) في الحالات التي يكون فيها انخفاض الضغط نتيجة للمرض وعلى وجه الخصوص، يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب فقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، وقصور الغدة الكظرية.
بالإضافة إلى ذلك، قد ينخفض ضغط الدم في حالات الجفاف أو ارتفاع درجة الحرارة، وكذلك أثناء تناول بعض الأدوية، على سبيل المثال، أدوية خفض ضغط الدم، مدرات البول، مضادات الاكتئاب، مرخيات العضلات.
ويمكن أن ينخفض الضغط عندما يتغير وضع الجسم من الأفقي إلى الرأسي، بعد تناول الطعام - وغالبًا ما يتم ملاحظة ذلك في مرحلة البلوغ والشيخوخة.
الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم أمر خطير
إذا تعرض شخص لا يعاني من انخفاض ضغط الدم فجأة إلى انخفاض في ضغط الدم (ما يسمى انخفاض ضغط الدم الحاد)، فيجب عليه طلب المساعدة الطبية على وجه السرعة، ويمكن أن يكون الانخفاض الحاد في الضغط علامة على حالات مثل النزيف واحتشاء عضلة القلب والانسداد الرئوي وعدم انتظام ضربات القلب والصدمة والتسمم ونقص السكر في الدم بسبب مرض السكري.
انخفاض ضغط الدم الأساسي لا يهدد الحياة
يتم تسجيل انخفاض ضغط الدم الأولي عندما يكون انخفاض ضغط الدم لدى الشخص ظاهرة مستمرة، ويساهم انخفاض ضغط الدم هذا في العديد من المضايقات، ومع ذلك، على عكس ارتفاع ضغط الدم، فإنه لا يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
غالبًا ما يحدث انخفاض ضغط الدم عند الرياضيين
النشاط البدني المفرط يساهم في تطور انخفاض ضغط الدم، غالبًا ما يُلاحظ انخفاض ضغط الدم وانخفاض النبض لدى الرياضيين وراقصات الباليه - هكذا يتجلى رد الفعل الوقائي للجسم الذي يحاول العمل بطريقة اقتصادية من أجل تحييد تأثير استهلاك الطاقة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضغط الدم إنخفاض ضغط الدم الإجهاد فقر الدم قصور الغدة الدرقية انخفاض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
احمي نفسك من الغيبوبة.. أفضل وجبة سحور لمرضى السكر
يعاني مرضى السكر في رمضان من ساعات الصيام الطويلة وتنوع الأكلات في الإفطار والسحور و عدم الانتظام في نظام غذائي لمرضى السكر ، وتعد وجبة السحور هي الأهم بالنسبة لهؤلاء المرضى كي تساعدهم على مقاومة الصيام في اليوم التالي .
لذا نقدم لكم في السطور التالية أفل سحور لمرضى السكر في رمضان لتجنب زيادة السكر في الدم و حالات الإغماء و غيبوبة السكر و غيرها من المشاكل الصحية التي يتعرض لها المرضى ..
يمكنك تناول وجبة مكونة من :
الفول المدمس مع زيت الزيتونالجبن وخاصة القريشعلبة من الزباديالبيض المسلوق او المقلينصف رغيف من الخبز الأسمرويمكنك تناول كوبا من اللبن الحليبنصائح لمرضى السكر في رمضانتناول وجبة السحور في وقت متأخر، وأن تحتوي على الألياف الموجودة في البقوليات والخضروات لأنهاتأخذ وقت طويل في الهضم والامتصاص و تبطيء من امتصاص السكر في الدم وبالتالي تحافظ على مستوى السكر لأطول فترة ممكنة.تناول وجبات تتكون من أجزاء صغيرة من الكربوهيدرات النشوية، تناول مصادر الحبوب الكاملة للكربوهيدرات النشوية، مثل خبز الحبوب الكاملة، والحبوب الكاملة، والعدس، والشوفان، والكينوا،والقمح أو البرغل.
تناول بعض مصادر البروتين مثل البيض أو العدس أو الفاصوليا أو الحمص، فهي لها تأثير أقل على نسب السكر في الدمتجنب تناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها مدرة للبول وتسبب العطش في اليوم التاليمن الصيام وتسبب الجفاف. شرب المياه بكثرة بين وجبتي الإفطار والسحور خاصة وأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب مياه في اليوم .الامتناع عن تناول المخللات والأطعمة المالحة.أعراض ارتفاع السكر في الدم
- الصداع
- العطش
- التعب الشديد
رائحة النفس كالفواكه
- عدم وضوح الرؤية
- كثرة التبول
- القلق والتوتر
- زيادة ضربات القلب
- العرق الغزير
الإرهاق
- ارتعاش الشفاه
- الدوخة