وزارة الصحة تحذر من زيادة الوزن.. "قلل وزنك لتحمي قلبك"
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب، من زيادة الوزن والسمنة، مشددة على أن السمنة وزيادة الدهون بالجسم تؤدي إلى حدوث نوبات قلبية وقصور في القلب، موجهة رسالة للمواطنين، :"قلل وزنك لتحمي قلبك".
وزارة الصحة والسكان تحذر من زيادة الوزن 4 أطعمة خطيرة تؤدي إلى سرعة زيادة الوزن زيادة الوزن عند الأطفال تعرضهم لخطر كبير.. دراسة توضح
ونشرت وزارة الصحة، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، رسائل تحذيرية من السمنة لما به الاقتراب من خطر الإصابة بالقلب، وكتبت: “انتبه جيدًا لما تتناوله من أطعمة حتى لا تصاب بالسمنة والأمراض القلبية”.
يوافق اليوم الجمعة 29 سبتمبر، اليوم العالمي للقلب، وهو الحدث السنوي الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية للتذكير بأمراض القلب وطرق حماية القلب ليكون سليم وصحي.
أمراض القلب الوعائية
ونشرت وزارة الصحة عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عدد من الإرشادات والنصائح الهامة للحفاظ على القلب بشكل سليم.
وكتبت وزارة الصحة، "5 إرشادات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية":
ــ الامتناع عن تعاطي التبغ أو التدخين
ــ تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح
ــ اتباع نظام غذائي صحي (غني بالخضروات والفاكهة)
ــ ممارسة الرياضة بانتظام
ــ تجنب الكحول
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلب الوزن والسمنة اليوم العالمي للقلب الصحه وزارة الصحة زیادة الوزن وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
في اليوم الـ 62 للعدوان .. غارات صهيونية على بيروت والبقاع وجنوب لبنان
الثورة نت/وكالات يدخل العدوان الصهيوني الواسع على لبنان يومه الـ 62، مخلفا عشرات الشهداء والإصابات و دمارا واسعا في سلسلة غارات جوية وقصف مدفعي على أنحاء متفرقة في الجنوب وبيروت والبقاع. وصباح اليوم السبت، أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، استشهاد 4 أشخاص وإصابة 23 آخرين، في حصيلة أولية لغارة صهيونية استهدفت منطقة البسطا في بيروت. وأفادت الوكالة الوطنية اللبنانية، بأن طائرات العدو الحربية قصفت مبنى سكنيا، مؤلفا من ثماني طبقات، في شارع المأمون بمنطقة البسطة، ما أدى إلى استشهاد وإصابة عدد من المدنيين. وأضافت أن القصف تسبب بتضرر عدد كبير من المباني المحيطة، وأن فرق الإنقاذ لا تزال تعمل على رفع الأنقاض من المنطقة المستهدفة، وتحاول انتشال الجثامين. ونقلت وكالة رويترز عن مصادر أمنية أن 4 صواريخ على الأقل أطلقت في هجوم جوي على وسط بيروت. وليلة أمس، استشهد مدير مستشفى دار الأمل الجامعي، الدكتور علي علام، بقصف العدو منزله في بلدة دورس بالبقاع شرق لبنان. ووفق أرقام وزارة الصحة، استهدف العدو خلال هذه الحرب وحتى نهاية يوم الخميس، 94 من المراكز الطبية والإسعافية، و40 مستشفى، و249 من الآليات التابعة للقطاع الصحي، ونفذت اعتداءات على 67 مستشفى و227 من الجمعيات الإسعافية وفجر اليوم شنّ طيران العدو سلسلة غارات على مدينة صور ومحيطها. كما شن العدو الإسرائيلي غارة عنيفة على منطقة الكفاءات في الضاحية الجنوبية لبيروت، وأخرى على الشياح أسفرت عن استشهاد 5 مسعفين. واستهدفت غارة صهيونية مبنى في منطقة بئر العبد في الضاحية الجنوبية، ما أسفر عن وقوع العديد من الإصابات. وتعرضت بلدة الناقورة لقصف عنيف وغارات على أحيائها، بالقنابل الحارقة، ومحاولات توغل باتجاهها من الجهتين الشرقيّة والجنوبيّة، كما باتجاه وادي حامول والبياض. وارتفعت حصيلة العدوان على لبنان إلى 3645 شهيدا و15355 مصابا منذ 8 أكتوبر/ تشرين الأول 2023، وفق بيان وزارة الصحة أمس الجمعة.
تمنراست .. جريحان في حادث إنقلاب شاحنة صغيرة