اليوم العالمي للقلب.. وزارة الصحة تنشر نصائح مهمة
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
يوافق اليوم الجمعة 29 سبتمبر، اليوم العالمي للقلب، وهو الحدث السنوي الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية للتذكير بأمراض القلب وطرق حماية القلب ليكون سليم وصحي.
أمراض القلب الوعائية في اليوم العالمي.. أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب في اليوم العالمي.. طبيب يكشف عن نصائح مهمة للحفاظ على القلب
ونشرت وزارة الصحة عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عدد من الإرشادات والنصائح الهامة للحفاظ على القلب بشكل سليم.
وكتبت وزارة الصحة، "5 إرشادات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية":
ــ الامتناع عن تعاطي التبغ أو التدخين
ــ تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح
ــ اتباع نظام غذائي صحي (غني بالخضروات والفاكهة)
ــ ممارسة الرياضة بانتظام
ــ تجنب الكحول
وفي اليوم العالمي للقلب، نكشف لكم أمراض القلب:
اعتلال عضلة القلبعدم انتظام ضربات القلبالعيوب الخلقية بالقلبالأمراض الناجمة عن التهابات أغشية القلبأمراض صمامات القلب.وتعد كافة هذه الأمراض هي أمراض خطرة تهدد حياة الفرد ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة، وهناك الكثير من الحالات التي تعاني من بعد هذه الأمراض والتي تكون خطيرة جدًا.
وهناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب وهي:
- الأنظمة الغذائية غير الصحية.
- قلة النشاط البدني.
- التعرض للنيكوتين.
- سوء صحة النوم.
- زيادة الوزن .
- ارتفاع نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول).
- جلوكوز الدم .
- ارتفاع ضغط الدم.
- انقطاع الطمث المبكر.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلب اليوم العالمي للقلب منظمة الصحة العالمية وزارة الصحة الیوم العالمی بأمراض القلب
إقرأ أيضاً:
الإمارات للخدمات الصحية تطلق حملة للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية
ضمنَ جُهودِهَا لتَعزيزِ الصِحَّةِ العَامَّةِ، أطلقت مُؤسسةُ الإمارات للخَدَماتِ الصِحيةِ حملةُ «بادِرْ بالفحص.. قلبُكَ نَبضُ حَياتِك» والتي تأتي استجابةً للتَحدياتِ الصِحيَّةِ الكُبرى التي تواجهُ المجتمعَ الإماراتيَّ والعَالمَ بشَكلٍ عَام بسببِ أمراضِ القَلبِ والأوعيةِ الدمويةِ.
وتستهدفُ الحملةُ عَشرةَ آلافِ شَخص ٍعلى مدى ثَلاثةِ أشهُرٍ، وذلكَ من خِلالِ مَراكزِ الرعايةِ الصحيةِ الأوليةِ التَابعةِ للمُؤسَّسَةِ.
وحملة «بادِر بالفَحصِ.. قلبُكَ نبضُ حَياتِك» تسعَى من خِلالِها مُؤسسةُ الإمارات للخَدَمَاتِ الصحيةِ إلى تَعزيزِ الوعي حولَ أهميةِ الكَشفِ المُبكِّرِ عن أمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدَمويةِ باعتبارِهِمَا السببَ الرئيسَ للوفاةِ على مُستَوى العَالمِ والمسؤولةَ عن نحوِ أربعينَ في المئةِ من الوفياتِ في الإمارات.
وتأتي الحملةُ في إطارِ جُهودِ المؤسسةِ لتعزيزِ الصِحةِ العَامَّةِ واستجابةً للتَحدياتِ الصِحيةِ الكُبرى التي تُواجِهُ المجتمعَ الإماراتيَّ والعَالمَ بشَكلٍ عَام.
وتمتد الحملة على مَدَى ثَلاثةِ أشهُرٍ وقد قَطَعَت أشواطاً كَبيرةً منذ انطلاقتِها في أكتوبر الماضي، مستهدفةً عَشرةَ آلافِ شَخصٍ، ضمنَ الفِئةِ العُمريةِ فوقَ ثمانيةَ عشرَ عَامَاً وذلكَ من خلالِ الوقايةِ والكَشفِ المُبكِّرِ عن الأمراضِ التي تُشكِّلُ تَهديدَاً على حياةِ الأفراد.
الجدير بالذكر أن الحُزمة الشاملة من فُحوصاتِ الكَشفِ عن أمراضِ القَلبِ والأوعيةِ الدَمويةِ تَتضمنُ فَحصَ العلاماتِ الحيويةِ ونسبةَ السُكّرِ التراكميِّ وفحصَ الكوليسترول مع حساب مُؤشِّرِ خَطَرِ الإصابةِ بأمراضِ القَلبِ فَضلاً عن تَقييمِ عَوامِلِ الخُطورةِ مِثلَ التَدخينِ والتَاريخِ الطِبيِّ العائِليِّ.
أخبار ذات صلة
حملة للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية في "الإمارات للخدمات الصحية"
تقرير: أحمد الطنيجي#مركز_الاتحاد_للأخبار pic.twitter.com/EioL86T3VG
الدكتور الربيعة يلتقي وفد مستشفى جريت أورموند ستريت للأطفال